Dzīve metropolē. Turpinājums

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Turpinājums, 2. daļa

Kārtējo reizi mani mulsināja doma “ Kā visu izdarīt? Un ceļā uz darbu es turpināju domāt, domāt par to …

Atcerējos nesen redzētu filmu - "Augšā debesīs". Šajā filmā Džordžs Klūnijs māca veidot savu dzīvi tā, lai tajā nebūtu nekā lieka. Viņš piedāvā iedomāties situāciju, kad vajag salikt visus savā dzīvē svarīgos cilvēkus vienā mugursomā un ar to doties prom.

Es sāku sakārtot savus draugus, paziņas, vienkāršu un tuvu draugus, radus, bijušos un īstos puišus un saprotu, ka viņi visi neietilpst mugursomā!

Piemēram, Zoja un Anija no iepriekšējā darba - regulāri tiekamies 2-3 reizes mēnesī. Priekš kam? Vai man ir jāpavada viņiem laiks? Ko šīs sanāksmes man dod, ir grūti pateikt. Vai arī kaimiņiene no augšas - šķiet, ka viņa nāk uz 5 minūtēm, lai uzzinātu kaut ko "ļoti svarīgu", un rezultātā izceļas stundām ilgi. Nu, nedzen viņu ārā? Un tāpēc es gribu atpūsties pēc darba! Jebkurā gadījumā jūs nekad nezināt, kādas lietas man var būt vakarā! Jā, arī kolēģes lūgums palīdzēt viņai atrast darbu draugam. Kāpēc pie velna man vajadzētu palīdzēt?

Visi šie cilvēki aizņem daudz mana laika. Protams, viņi par mani domā "labi", un mana sirdsapziņa ir mierīga - galu galā es nevienu neesmu aizvainojusi … Bet vai tas man ir labi - jautājums ir …

Rezultātā es izmetu no savas mugursomas 5 nevajadzīgus cilvēkus - es vienkārši tagad neatbildēšu uz viņu zvaniem. Ak, es jau jūtu, cik atvieglots!

Un, visbeidzot, ir pienācis laiks sākt strādāt pie ieilgušās depresijas - es tā pieradu, ka neatceros, kad viss sākās … Šķiet, pirms trim gadiem … Vai četriem.

Manuprāt, viņa identificēja visus sava sliktā garastāvokļa iemeslus un nodibināja cēloņsakarības:

1. Es daudz strādāju → man apnīk;

2. Es pastāvīgi veltu laiku “nevajadzīgiem cilvēkiem” → nepietiek laika sev;

3. Es nesportoju, nedzeru vitamīnus → slikta pašsajūta, nogurums;

4. Esmu noraizējies par visu pēc kārtas, esmu nervozs → cieš bezmiegs, novājinās imunitāte;

5. Slikts garastāvoklis, depresija → sabojāt tuvus cilvēkus.

Principā viss ir skaidrs, tikai, diemžēl, parasti mani lēmumi sākt jaunu dzīvi pēc pāris dienām pazūd bez pēdām. Viņi saka, ka, lai izveidotu jaunu ieradumu, atkārtojiet vēlamo darbību vismaz 21 dienu pēc kārtas. Man šķiet, ka šī pieeja ir pilnīgi nereāla.

Ko darīt?

Varbūt jums vajadzētu dzert kādu nomierinošu līdzekli, jo visas problēmas rodas nervu dēļ, un, ja galva ir nemierīga, tad viss pārējais izrādās haoss. Pats galvenais, es jūtos tik noguris, ka esmu absolūti slinks, lai saprastu, meklētu, kas tieši man palīdzēs.

Ir āmurs Yandex "Breakdown".

Kā vienmēr, virkne rakstu, kas ir pārāk slinki, lai pat izlasītu. Reklāmkarogs labajā pusē Depreksils - foršs nosaukums zālēm, kas cīnās ar depresiju. Es devos uz vietni - un tur zaļie cilvēciņi, kurus es redzēju uz reklāmas stenda.

Rīt man jālasa, bet tagad ir laiks doties mājās, pretējā gadījumā es palaidīšu garām brīdi, un visas kravas automašīnas (kuras var izbraukt pēc pulksten 22) dosies savās gaitās, un es iestrēgšu milzīgā sastrēgums.