Video: Zobārsti nosaukuši pārtikas produktus, kas kaitē zobiem
2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12
Zobārsti ir pārliecināti, ka šokolāde un soda nav vienīgās lietas, kas kaitē zobiem. Daudzi pārtikas produkti, kurus mēs uzskatām par noderīgiem, var sabojāt elpošanu un īsā laikā sākt kariesa attīstības procesu. Ārsti ir apkopojuši šādu "kaitēkļu" sarakstu, un tajā ir iekļauti seši galvenie vārdi, norāda Medikforum.
Pirmkārt, ir vērts ierobežot tā izmantošanu tumši dzērienija jums rūp zobu veselība. Kafija, tēja, kola un cita soda, kā arī sarkanvīns burtiski "apēd" emalju, kurai ir poraina struktūra, un notraipīt zobus neestētiski dzeltenā vai brūnā krāsā.
Otrkārt, šeit nokļuva tie, kas mums šķiet noderīgi sīpolu un ķiploku … Aukstuma laikā - jā, bet pirms svarīgas tikšanās vai skūpstiem - nekādā gadījumā. Sliktu elpu no šiem pārtikas produktiem var neitralizēt, košļājot lauru lapas, piparmētru, citrona miziņu vai pētersīļus.
Treškārt, noteikti nav vērts ēst. mārrutkija dienas laikā daudz jāsazinās. Fakts ir tāds, ka mārrutki satur izorodānskābes sāli, kas mārrutkiem pievieno sapuvušu smaržu.
Popkorns ir labākais sabiedrotais tiem, kas vēlas sabojāt zobu emalju un iznīcināt plombas.
Ceturtkārt, dažādi sēklaskas mēdz iestrēgt starpzobu telpā. Piemēram, magoņu sēklas vai sezama sēklas, kas ir aizsērējušas grūti pieejamās vietās, var izraisīt zobu bojāšanos. Zobārsti ir pārliecināti, ka pēc magoņu maizītes apēšanas jums ir jāizskalo mute un vēl labāk jātīra zobi.
Piektkārt, kukurūza, kas ir kaitīgs zobiem un vārīts, un konservēts, un pat popkorna veidā. Vārītas vai neapstrādātas kukurūzas daļiņas ir aizsērējušas starpzobu telpā, savukārt kukurūzas konservi satur komponentus, kas izraisa kariesu.
Un visbeidzot, sestā, sarkanā gaļa, kas ļoti bieži iestrēgst starp zobiem. Turklāt cilvēki labprātāk ēd gaļu ar mērcēm, kas izraisa zobu bojāšanos. Gaļa, kas iestrēdzis zobos, ir sliktas smakas avots.
Ārsti ir pārliecināti, ka nav vērts pilnībā atteikties no iepriekš minēto produktu lietošanas, bet vienkārši ir jāuzrauga mutes higiēna - regulāri tīrot zobus, skalojot muti un košļājot gumiju.
Ieteicams:
9 pārtikas produkti, kas nav jāsasaldē
Saldēšana var radīt daudzas problēmas, sākot no pārtikas tekstūras un garšas iznīcināšanas līdz ieguvumu samazināšanai veselībai
7 ieradumi, kas kaitē jūsu ādai
Dažreiz pietiek mainīt attieksmi pret saules apdegumiem un uzturu, lai aizkavētu novecošanos
10 pārtikas produkti, kas izvada šķidrumu no ķermeņa
Vai vēlaties atbrīvoties no liekā šķidruma organismā? Produkti no šī saraksta palīdzēs
Meli, kas kaitē skaistumam
Īpaši bīstami ir melot dermatologam, kosmetologam vai sertificētam konsultantam. Šeit ir meli, kas var sabojāt jūsu skaistumu. Esiet godīgs pret sevi un profesionāli, lai jums nebūtu jānožēlo, ka esat pieņēmis sliktus lēmumus par ādas kopšanu
Kādus pārtikas produktus var sasaldēt ziemai
Kādus dārzeņus un augļus var sasaldēt ziemai mājās. Ko var sasaldēt, ja saldētavā vēl ir brīva vieta