Kā ārstēt varikozas vēnas kājās sievietēm

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Lielākā daļa sieviešu cieš no varikozām vēnām. Gandrīz 65% sieviešu, kas vecākas par 50 gadiem, diagnosticē šo slimību. Vīriešiem rādītājs ir mazāks, tāpēc daudzi sauc varikozas vēnas - sieviešu slimība.

Varikozu vēnu cēloņi sievietēm

Zinātnieki visā pasaulē ir iesaistīti jautājumā par slimības sākuma cēloņiem. Mūsdienu medicīna ir pilnībā izpētījusi slimības cēloņus.

Starp tiem ir:

1. Minimāla mobilitāte. Jo vairāk cilvēks sēž, jo biežāk viņam attīstās slimība;
2. Alkohola lietošana un smēķēšana;
3. Slodze uz ķermeni, kā likums, sportojot;
4. Slimība ir iedzimta;
5. Traumas un asinsvadu bojājumi;
6. Nepareizs uzturs;
7. Zarnu trakta slimības;
8. Vairogdziedzera slimība.

Piezīme! Faktori slimības attīstībai ir vieni un tie paši iemesli neatkarīgi no pacienta dzimuma. Galvenās atšķirības, kas raksturo slimību, ir hormonālās izmaiņas organismā.

Interesanti! Kā pārvarēt plato ietekmi uz svara zudumu

Apskatīsim katru no iemesliem atsevišķi:

1. Vingrojiet stresu - daudzu darbs ir saistīts ar ilgstošu sēdēšanu vai, gluži pretēji, nepieciešamību ilgstoši stāvēt kājās. Slimības skarti - mīklas šefpavāri, biroja darbinieki, ķirurgi. Cilvēki ar invaliditāti, kuriem ilgstoši jābūt nekustīgiem, arī ir uzņēmīgi pret varikozām vēnām. Pārslodze - slikti ietekmē traukus, tie izplešas, un tad tajos parādās izvirzījumi, kas vizuāli redzami uz pacienta ādas;
2. Iedzimta nosliece - faktors, kas ieņem vienu no pirmajām vietām starp slimības cēloņiem. Ja viens no vecākiem bija slims, tad slimība ir iedzimta. Papildus vecākiem, tālu asinsradinieki ietekmē arī saistīto slimības pārnešanu. Tas ir svarīgi - netiek pārnesta pati slimība, bet nosliece uz to;
3. Hormonālā līmeņa izmaiņas - visbiežāk hormonālās izmaiņas ietekmē slimības attīstību sievietēm. Pastāv vairākas iespējas, kā mainīt hormonālo fonu, kas ietekmē slimības attīstību - grūtniecība un bērna piedzimšana, periods pirms menstruācijas, hormonālo zāļu lietošana, visbiežāk mēs runājam par kontracepcijas līdzekļu lietošanu;
4. Liekais svars - liekā svara gadījumā ķermenis ir vairāk pakļauts asinsvadu paplašināšanai. Liela svara rezultātā paaugstinās cilvēka asinsspiediens, kas nelabvēlīgi neietekmē asinsvadus un ķermeni kopumā. Tā rezultātā trauki ir nolietojušies.
5. Zarnu trakta slimības - īpaši problemātiski, ja cilvēkam ir aizcietējums. Tā rezultātā vēnās paplašinās tūpļa. Asinis stagnē, parādās asins receklis. Parasti tas ir saistīts ar nepareizu cilvēka uzturu;
6. Ārējās ietekmes faktori. Varikozas vēnas attīstās papēžu valkāšanas, apakšveļas veidošanas, traumas, uztura maiņas, kā arī tās pārkāpuma rezultātā.

Piezīme! Lai uzzinātu varikozo vēnu attīstības iemeslus, jums jāsazinās ar flebologu. Viņš veiks sarunu ar pacientu, pārbaudi un tikai pēc tam, kad būs zināms slimības attīstības cēlonis. Zinot, kas ir slimības cēlonis, ir iespējams pareizi veikt pacienta profilaksi un ārstēšanu.

Kā ārstēt varikozas vēnas mājās

Mājās var ārstēt varikozas vēnas, taču, lai tās būtu efektīvas, jāzina, kā pareizi uzvesties mājās. Daudzi cilvēki saka, ka, ja ārstēšana tiek veikta pareizi, tad jūs varat ilgu laiku aizmirst par ārstēšanu ar narkotikām.

Pirms sākat ārstēt varikozas vēnas mājās, jums vajadzētu mainīt pieeju savai dzīvei un ikdienas rutīnas noteikumiem. Vajadzētu:

1. Veic vingrošanu. Tajā pašā laikā nevajadzētu pārāk noslogot ķermeni, jo sporta slodze labvēlīgi neietekmē ķermeni kopumā;
2. Ūdens procedūras tiek veiktas regulāri;
3. Ir nepieciešams mainīt uzturu;
4. Ievērojiet ārstējošā ārsta ieteikumus.

Interesanti! Ko jūs varat ēst ar kuņģa gastrītu

Medikamenti

Jebkuras slimības gadījumā visas zāles tiek parakstītas tikai pēc konsultēšanās ar speciālistiem. Ir daudz narkotiku iespēju, taču to mērķis ir atkarīgs no slimības cēloņiem.

Zāļu pašpārvalde ir kontrindicēta.

Varikozu vēnu ārstēšana grūtniecēm

Visbiežāk varikozas vēnas sākas sievietēm grūtniecības laikā. Tas ir saistīts ar svara pieaugumu, kā arī slodzi uz apakšējām ekstremitātēm. Ārstēšana grūtniecības laikā var būt vērsta tikai uz profilaksi, lai nekaitētu mātei un bērnam.

Lai izvairītos no varikozu vēnu attīstības grūtniecības laikā, jums jāievēro noteikumi:

• Lai nodrošinātu pareizu asinsriti, jums jāguļ kreisajā pusē. Pateicoties tam, iegurņa rajonā notiek pareiza asinsrite;
• Kājas jāpaceļ virs galvas līmeņa;
• Ir nepieciešams veikt vingrošanas vingrinājumus, taču tiem nevajadzētu būt spēcīgai slodzei;
• Nav nepieciešams sēdēt sakrustotām kājām;
• Apaviem nevajadzētu būt papēžiem;
• Ir nepieciešams atmest alkoholu un smēķēšanu.
• Lai pasargātu sevi no slimībām, grūtniecei jāvalkā kompresijas trikotāža.

Ķirurģiska iejaukšanās

Smagos gadījumos dažreiz tiek ieteikta operācija. Tas ir parakstīts, ja tabletes pārstāj palīdzēt. Piemērojams:

• Radiofrekvenču vēnu ablācija;
• Lāzera koagulācija;
• Fleboskleroterapija;
• ELK - ņemot vērā, ka procedūru ir grūti panest, tā tiek veikta anestēzijā.

Uzturs varikozām vēnām

Lai slimība neattīstītos, jums jāiemācās pareizi ēst. Lai to izdarītu, ievērojiet šos noteikumus:

1. Ēdiet vairāk vitamīnu un minerālvielu. Pateicoties vielām, tiek uzlabota vēnu elastība;
2. Dzeriet daudz ūdens, jo tas palīdz samazināt asiņu viskozitāti;
3. Neēdiet pārtiku, kas var aizturēt ūdeni organismā.
4. Atļautie produkti - olas, salāti, citrusaugļi, āboli, jāņogas, griķi, jūras aļģes, liellopa aknas, soja, priežu rieksti, jūras veltes, rīsi, auzas, kvieši, augu eļļa, augļi, dārzeņi, klijas.

Interesanti! Ko ēd neapstrādāts pārtikas speciālists

Vingrošana varikozām vēnām

Vingrošana ir svarīgs elements varikozām vēnām. Paspējot, jūs varat uzlabot venozo aizplūšanu, attīstīt ķermeņa stabilitāti un apakšējo ekstremitāšu izturību.

Apakšējo ekstremitāšu varikozām vēnām ir aizliegts tupēt, lunges un deadlifts. Jūs varat veikt jebkuru vingrinājumu guļus, sēdus stāvoklī. Augšējo ekstremitāšu muskuļi tiek trenēti bez ierobežojumiem.

Kad apmeklēt ārstu

Ārstēšana ir nepieciešama, tiklīdz parādās pirmās pazīmes - sāpes vai vēnu tīkls. Kad parādās vēnu mezgli, cilvēkam jau vajadzētu saņemt ārstēšanu.

Pirmajā konsultācijā ārsts runā ar pacientu, precizē slimības cēloņus, iedzimtību un pēc tam sniedz ieteikumus.

Varikozu vēnu profilakse

Profilakse jāveic, ja ir iedzimta nosliece. Slimības profilakse ir nepieciešama, ja sievietei ir olnīcu slimība vai viņa ir stāvoklī.

Kā preventīvi pasākumi ir šādi:

• Dzeriet vairāk ūdens;
• Nevelciet augstpapēžu kurpes;
• Sapņā kājām jābūt augstākām par ķermeni. Jūs varat izmantot spilvenu.

Pacientam jāievēro visi ieteikumi, īpaši, ja parādās pirmās slimības pazīmes.