Psihoterapeitu atsauksmes

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Diezgan daudzi cilvēki, kas laiku pa laikam lasa, uzdod sev jautājumu: vai tiešām kāds tic visiem šiem mazajiem rakstiem ar virsrakstiem "Kā piesaistīt uzmanību?", "Kā iemācīties sarunāties ar savu draudzeni?", "Kā saprast ka viņš / viņa (pasvītro) mani mīl? " Un ko teiks profesionāls psihologs, ja izlasīs šo muļķību? Šiem cilvēkiem pat nav aizdomas, ka vairāki šādi raksti nāk ar izcilu un atzītu pieredzējušu psihologu svētību. Piemēram, to, kuru tu tur, piemēram, tagad.

Jautājums

Nedaudz atkāpjoties no argumentācijas: vai jūs zināt, kas ir Edipa komplekss? Domāju, ka diezgan daudzi lasītāji uz šo jautājumu varēs atbildēt uzreiz un bez īpašām problēmām. Pat ja intuitīvi, ir zināmas zināšanas psiholoģijas jomā liela pilsētas vidējā iedzīvotāja līmenī. No kurienes tas nāk? No Rietumu (reizēm pašmāju) filmām, grāmatām un plašsaziņas līdzekļiem. Kādam no maniem redaktoriem ļoti patika atkārtot šādu frāzi: "Kas nav TV, tas neeksistē." Attiecīgi no turienes tiek ņemts psihoterapeita tēls, ar kuru īsts psihoterapeits ir spiests saskarties, kad cilvēki ierodas viņu apraudzīt - no televīzijas programmām, glancētiem žurnāliem un nemaz ne spīdīgām avīzēm. Par to, kā šis nelaimīgais psihoterapeits tiek attēlots, mēs runāsim nedaudz vēlāk. Sākumā brīnišķīgs stāsts, kas notika ar vienu brīnišķīgu, patiešām gudru meiteni un ilustrē mūsdienu pasaules absurdu.

Viņai bija pielūdzējs - ierasta lieta. Un viņš uzdeva viņai tikpat izplatītu jautājumu: ko viņa lasa. Meitene uzskaitīja literatūru par jurisprudenci un pāris viņas iecienītākās daiļliteratūras grāmatas, un atbildē saņēma jauna vīrieša apaļas acis: "Nu, jūs nelasa sieviešu žurnālus? Bet kā jūs zināt, kā sazināties ar draugi un savaldzini vīriešus? " Meitene bija samulsusi, jo nezināja, ko atbildēt uz šo jautājumu: viņai kaut kā izdevās sazināties ar draugiem un savaldzināt vīriešus bez dāmu literatūras padoma. Tomēr šī situācija skaidri parāda, kādu lomu mediji spēlē vienkāršu cilvēku dzīvē, par kuriem pašas publikācijas ļoti bieži aizmirst, zemapziņā uzskatot, ka lasītāji ir vai nu daudz stulbāki par autoriem, vai arī domā tāpat, kas nozīmē, ka viņi to nedarīs. ticēt šādām muļķībām. Un populārās psiholoģijas tirgus plaukst, un psihoterapeiti ir spiesti to atšķirt.

Kas visbiežāk raksta psiholoģiskus rakstus? Noteikti ne psihologi. Labākajā gadījumā psiholoģisko fakultāšu studenti, kuriem tas ir sava veida nepilna laika darbs. Turklāt redaktori bieži pieprasa rakstīt tā, lai pat trešās klases skolēns to saprastu, un apjoms nepārsniedz divas lapas. Ir pavisam vienkārši skaidri izskaidrot, cik lielā mērā psiholoģiskās tēmas attīstība šādā gadījumā tiek saspiesta. Bet tāpēc es lūgšu lasītāju piecelties un izpildīt dažas komandas. Pēdas plecu platumā. Rokas gar ķermeni. Tagad, lūdzu, lec. Piecpadsmit minūtes. Lēkt, lēkt, nevilcinieties. Īpaši slinki cilvēki var vienkārši sasprindzināt savu iztēli. Nu kā? Šajā gadījumā nekas cits kā naids pret autoru un muskuļu sāpes nedarbosies. Bet, ja iedomājamies, ka mums ir trenažieru zāle, kur komanda tiek nodarbināta divas reizes nedēļā ar labu treneri, un piecpadsmit minūtes lēciena ir tikai neliela iesildīšanās daļa, un viss pārējais ir citi vingrinājumi plus pusstunda. spēlēt, tad kļūst skaidrs, ka pēc sešiem mēnešiem lasītājs labāk vai sliktāk, bet iemācies spēlēt basketbolu. Psiholoģiskā raksta autoram nav sporta zāles un bumbiņu - viņam ir tikai lēcieni. Un labākajā gadījumā trenera padoms. Un kā treneris - psihoterapeits.

Turpināsim analoģiju:

Tu esi labs treneris. Jūs sēžat mājās atzveltnes krēslā, dzerat tēju, un pēkšņi jums piezvana žurnālists un jautā: "Kā pusstundas laikā no vājas sestās klases skolnieka var izveidot super sportistu? Lūdzu, divos vai trijos teikumos." Treneris labākajā gadījumā aizelsies no tējas no šādas nekaunības un aizsūtīs nekaunīgo prom. Bet viņi sauc psihoterapeitus. Un viņi jautā: "Vai jūs varētu izskaidrot divus vai trīs vārdus, kā piedot mammai?" Labs psihologs var uzrakstīt grāmatu par šo tēmu. Vai divi. Vai vismaz liels zinātnisks raksts. Bet ne divus vai trīs teikumus. Tomēr viņš saprot, ka raksts tik un tā tiks publicēts, tikai bez viņa komentāra tas būs daudz analfabētisks. Un viņš mēģina atjaunot savu domāšanu trešās klases līmenī, lai ar diviem vai trim vārdiem paskaidrotu, kā piedot mammai. Vai kā atrisināt konfliktu ar piecpadsmit gadus vecu dēlu. Vai arī kā pārvarēt depresiju pēc atlaišanas.

Protams, jebkurš praktizējošs psihologs saprot, ka šis raksts vien neko nemainīs. Tomēr savā summā tie vienā vai otrā pakāpē vairo sabiedrības psiholoģisko kultūru. Ja mēs atkal izmantosim metaforu, tad lasītājs, lai arī neiekritīs ringā, tomēr metīs bumbu, nevis grauzīs, kas jau ir liels progress. Tagad kādā romantiskā romānā kāda vienkārša Marija vai Anna var mest savam zilacainajam mīļotajam, ka viņa nav viņa māte, pat ja viņš nemēģina pārvērst viņas smalko personību līdzībā ar savu māti. Tas nozīmē, ka pasaulē jau ir izpratne, kaut arī neskaidra: vīrietis var izturēties pret sievieti noteiktā veidā tikai tāpēc, ka vēlētos izturēties tāpat vai izturēties pret savu māti. Attiecīgi pastāv zināma iespēja: ja rodas problēma, cilvēks to nesāks līdz krīzes stadijai, bet dosies pie psihologa, par kuru kaut kur kaut ko lasījis, un mēģinās atrast saprātīgu izeju. Vairāk vai mazāk saprātīga izeja.

Tagad daudzi cilvēki apsūdz sabiedrību nežēlībā: sieviete spēj nogalināt savu bērnu un iemest to miskastē, bērni nerūpējas par saviem vecākiem. Tomēr neviens pat nedomā, ka iepriekš nebija aprakstīti šādi gadījumi, jo nevienam nebija ienācis prātā šausmināties par to. Sievietes vienkārši nebaroja bērnu, ja viņiem nebija vīra, un gaidīja, kamēr viņš nomirs. Tāpat pirms simts gadiem neviena sieva nebūtu domājusi sašutusi par to, ka vīrs viņu sit: tā bija norma. Tādējādi sabiedrība nekļuva vardarbīgāka. Gluži pretēji, tas ir kļuvis pārdomātāks, tagad tam ir lielāka atbildība par savu rīcību. Tāpēc pirms nedaudz vairāk nekā gadsimta parādījās un sāka attīstīties psihoterapija. Sākumā visizglītotākajās aprindās, bet pamazām sasniedzot arvien vairāk cilvēku. Un psihoterapeiti dara visu iespējamo, lai uzlabotu cilvēku psiholoģisko kultūru. Tas neatvieglo viņu darbu, bet dod cerību. Cik daudziem var palīdzēt viens speciālists? Desmit? Simtiem? Un cik daudz cilvēku cieš tikai tāpēc, ka Krievijā joprojām pastāv uzskats: ja dodaties pie psihoanalītiķa, tas nozīmē, ka esat slims, jo psiholoģiskās palīdzības meklēšanas sistēma vēl nav izveidojusies? Tūkstošiem? Desmitiem tūkstošu? Ārējais cilvēks to nevar saprast, bet kāds, kurš katru dienu redz izmisušus, vientuļus cilvēkus, kļūst vienkārši nobijies par to, cik daudz viņš nevar izdarīt.

Krievijā viņi vienmēr ir ticējuši drukātā vārda spēkam, un pat psihoterapeitiem šī pārliecība nav liegta. Un tāpēc viņi joprojām liek lasītājiem lēkt uz piecpadsmit minūtēm, sniedzot noderīgus padomus, cerot, ka vismaz kāds nokļūs sporta zālē un mēģinās iemācīties spēlēt komandas spēli, ko sauc par dzīvi.