Neatņemiet sev seksuālu pieredzi

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Parunāsim par seksu, bet šeit jūs esat sašutuši:"

Kas sievietei ir svarīgāks pretēji vīrietim, veselīgs, jutekliski pievilcīgs sekss vai doma par attiecībām? Vai sievietes realitāte ir tajā, ko nosaka puritāniskā vecāku audzināšana, vai viņas negatīvā pagātnes pieredze?

Galu galā seksuālās attiecības ir pamats normālām, dabīgām un veselīgām attiecībām starp diviem pieaugušajiem, kuri ciena viens otru, izjūt seksuālo vēlmi un praktizē drošu seksu.

Tomēr to darot, tikai daži cilvēki zina, kā radīt apmierinošas un vainagotas seksuālās sajūtas, kuras viņi paši alkst.

Bet kā tam visam traucē skavas un negatīvā pagātnes pieredze?

Seksuālā pievilcība, tāpat kā visas citas vēlmes, laiku pa laikam palielinās, pēc tam samazinās, un dažādi faktori to ietekmē īslaicīgi.

Tomēr izšķirošais ir jūsu jūtas pret partneri. Vislielākajā augstumā dzimumtieksme parasti rodas iemīlēšanās sākumā vai ar jaunu mīlestības interesi.

Vai jūs varat atklāt savu seksuālo potenciālu, atklāt veidus, kā palielināt un uzturēt seksuālo aktivitāti pietiekamā līmenī, sasniegt lielu seksuālo baudu, ja jūs pašlaik neesat apmierināts ar savu seksuālo dzīvi?

Neatkarīgi no tā, cik laimīga ir jūsu seksuālā dzīve, tomēr ir vērts mēģināt ienest tajā kaut ko jaunu, veikt kādu eksperimentu.

Jūs varat izbaudīt lielāku prieku no jaunās aktivitātes nekā iepriekš, ar lielāku pārliecību par sevi un savu partneri. Mēģiniet paskatīties uz situāciju jaunā veidā. Galu galā tieši jūsu viedoklis šobrīd nosaka jūsu seksuālās labklājības un laimes pakāpi nākotnē.

Lai kādas būtu jūsu seksuālās problēmas iepriekš, nejūtieties par vēlu mēģināt tās atrisināt. Jūs gandrīz noteikti redzēsit ievērojamu uzlabojumu savā seksuālajā dzīvē un atrisināsit visas problēmas, ja ievērosit ieteiktos padomus.

Katras personas seksuālās vajadzības ir tik individuālas un atšķiras tik plašā diapazonā, ka nav jēgas salīdzināt savas vai citu seksuālās spējas ar kādu abstraktu seksuālās vidējās aktivitātes līmeni, uzskatot to par “normālu”. Neatkarīgi no tā, cik labi jūs un jūsu partneris saderat kopā, starp jūsu seksuālās uzbudinājuma fāzēm joprojām būs neatbilstības periodi.

Būt labam partnerim nozīmē uzturēt dzīvības un juteklisku eksperimentu pilnas seksuālās attiecības, atklāt darbības veidus, kas var iepriecināt jūs un jūsu partneri. Seksuāla pieredze ir raksturīga baudai un kopīgas fiziskas tuvības brīžiem, kad abi viens otram sniedz īpašumtiesību pieredzi. Un tas var veidot pamatu attiecībām, kas var izturēt destruktīvus ārējos spēkus.

Tomēr patiesai laimei jūsu seksuālajā dzīvē ir vajadzīgs vairāk nekā metožu apgūšana. Tas ir atkarīgs no jūsu pozitīvās emocionālās attieksmes pret savu seksualitāti un pret partnera seksualitāti. Lielākajai daļai cilvēku pirmais nosacījums, kas paaugstina seksu ārpus ierastā, ir seksuālo attiecību kvalitātes puse. Partnerī tas ir ļoti svarīgi un pievilcīgi viņa unikālajai personībai, nevis tam, ka viņš ir viens no pretējā dzimuma pārstāvjiem.

Seksualitātes "bioloģiju" nav viegli izskaidrot, un tai būtībā nav aizstājēja. Ir svarīgi, lai jūsu attiecību pamatā būtu mīlestība, sirsnība un uzticēšanās, jo tikai šīs īpašības var atklāt un attīstīt jūsu savstarpējo seksualitāti.

Gatavība uzņemties iniciatīvu. Dažreiz jums ir jāsper pirmais solis ceļā uz seksuālu tuvību un ne vienmēr jāatstāj tas partnera ziņā. Pēc tam, kad gadu no gada izmantojis "misionāra" amatu, negaidītais paziņojums, ka vēlaties piedzīvot augstāko stāvokli, var šķist pārāk revolucionārs, lai jūs to varētu paust un partneris varētu pieņemt.

Laiku pa laikam savaldziniet viņu pats: palūdziet viņam apgulties uz muguras, samīļot un ieņemt augstāko pozīciju, lai kontrolētu glāstu tempu un intensitāti. Bet tas nenozīmē pilnīgas kontroles uzņemšanos. Nemeklējiet pilnīgu lomu maiņu, atstājot iespēju atkāpties pēc plāna īstenošanas. Vīrietim nepatīk zaudēt iniciatīvu līdz galam. Tāpēc dažreiz viens no laulātajiem, kuru tracināja laulības partnera stājas un nopūtu paredzamība, sarīko otram neizskaidrojamu skandālu vai krāpj ar acīmredzami necienīgu mīļāko.

Nekad nebaidieties ar uzvedību un paziņojumiem skaidri pateikt, ka tas, kas ar jums notiek mīlas piedzīvojumu laikā, ir priecīgs.

Pieskārieni, smaržas, garšas, skaņas un mīlestības attēls ir dziļi un brīnišķīgi satraukti.

Mīlestība ir dabisks cilvēka saviļņojums, un ikvienam vajadzētu būt iespējai izbaudīt tai piemītošo baudu un emocionālo gandarījumu. Un bieži gadās, ka tikai kalpošana "vīrieša labā vai dēļ".

Fantāzijas spēle. Spēja izteikt fantāziju savā seksuālajā dzīvē ir ļoti svarīga ilgtermiņa attiecībās. Garlaicība var notrulināt dzimumakta prieku, pat ja jūs rūpējaties par savu partneri. Izmantojiet savu iztēli, lai papildinātu savu seksa rutīnu, pat ja lielākā daļa jūsu fantāziju nav jaunas.

Dažas sievietes ierobežo jebkāda veida seksuālu uzvedību, kas atšķiras no tā, ko uzskata par normālu. Ja jūs vienmēr izvēlaties stingri ievērot dažus simtus reižu pārbaudītu seksuālo uzvedību, uzdodiet sev jautājumu, kas jums traucē izrādīt iniciatīvu. Jūs eksperimentējat ar ēdienu gatavošanas receptēm virtuvē, un kāpēc gan arī ar to eksperimentēt. Varbūt tas ir saistīts ar jūsu partnera iniciatīvas trūkumu, jo parasti vīrietis ienes kaut ko jaunu seksuālajā praksē. Un, ja jūs vienmēr esat bijis pret izmaiņām, kuras viņš uzdrošinājās, tad iemesls tam varētu būt bailes izskatīties smieklīgām vai necienīgām.

Vairumā gadījumu cilvēku seksuālās aktivitātes ir izplatītas. Tā kā sekss gandrīz vienmēr ir personiska lieta, idejas par to ierobežo mūsu pašu pieredze vai iegūtas, lasot grāmatas un sazinoties ar citiem cilvēkiem. Ja jūsu partneris piedāvā jaunu seksuālu darbību veidu, par kuru jūs neesat entuziasma pilns, mēģiniet to nekavējoties neatraidīt. Paskaidrojiet viņam, ka vēl neesat gatavs to piedzīvot, pārdomāt un, iespējams, galu galā piekrist.

Neuzņemieties jaunus seksuālās darbības veidus kā izaicinājumu vai izaicinājumu, bet tuvojieties tiem tikai kā iespējamu baudas avotu. Negatīvais punkts ir nespēja priecāties par šo iniciatīvu.

Vadieties tikai pēc saviem instinktiem. Ne katra jaunā pieredze noteikti ir pozitīva, un, ja jums patiešām nepatīk kāda ideja, nepieņemiet to. Ja neesat pieredzējis prieku pēc tam, kad esat izmēģinājis kaut ko jaunu, izvairieties no atkārtošanās. Kad sākotnējais seksuālais uzbudinājums ir pagājis, seksuālās apmierinātības pilnību nosaka jaunā mīlestības sajūta. Kas arī jāspēj uzglabāt.

Seksuālie rituāli ir viens no drošākajiem veidiem, kā nodibināt intīmas attiecības ar citiem cilvēkiem, jo visi zina, kas no viņa tiek gaidīts, un, kamēr viņš ievēros noteikumus, nekas neatbilstošs nenotiks. Pirmkārt, jums abiem jāpierod pie idejas par pārmaiņām, jo, kamēr jūs abi uztversit visu, kas notiek starp jums, kā pašsaprotamu kā vienīgo seksa veidu, viss turpināsies. Tad jums vajadzētu veikt vismazākās, smalkās izmaiņas vienmuļajā vidē, piemēram, vienkārši kādu dienu atstāt gaismu, ja agrāk tumsā ļaudāties mīlestībai.

Pārrunājot šādas izmaiņas ar savu partneri, esiet piesardzīgs, lai nerastos iespaids, ka jūs tās kritizējat. Iesakņojies ieradums nav ne jūsu, ne jūsu partnera vaina, jo neviens no jums nekad nav ierosinājis mainīt valdošo stereotipu. Vienkāršākais, protams, ir pieņemt lietas tādas, kādas tās ir.

Tālāk minētie padomi var jums palīdzēt:

Nekad nenoraidiet nevienu partnera piedāvājumu, iepriekš to neapsverot un neapspriežot. Jums būs laiks pierast pie šīs idejas un pārvarēt jebkādus kavējumus un kavējumus, kas jums varētu šķist (īpaši, ja viņa priekšlikums ir ārkārtīgi jauns un negaidīts).

Izmantojiet fantāzijas spēles un sapņošanu, lai atklātu seksuālās aktivitātes, kuras vēlaties piedzīvot. Iespējams, ka agrāk jums ir bijuši dzimumakta veidi, kas jums patika un ko vēlētos atkārtot. Daži cilvēki zaudē ilūzijas, jo tās īpašības, kuras viņi visvairāk loloja seksuālo attiecību sākumposmā - kaislība, entuziasms, jūtu spēks, pirmkārt, zaudē savu spilgtumu. Kamēr jūs ar to nesamierināsities un nemācat novērtēt to, kas nāk pretī, jums radīsies kārdinājums šo mierīgāko, mazāk vardarbīgo attiecību fāzi uzskatīt par blāvi pelēku.

Jūs varat piedzīvot tādu pašu neapmierinātības sajūtu nevis tāpēc, ka apkārtējā realitāte ir tik dramatiski mainījusies, bet gan tāpēc, ka tā neattaisnoja jūsu cerības. Tas gandrīz noteikti ir saistīts ar jūsu cerību nepieejamību un jūsu viedokļa par seksu fantastisko raksturu.

Ja jūsu uzbudinājums turpinās pat pēc seksuālās ekstāzes, parastās vienkāršās baudas jums noteikti šķitīs blāvas.

Iemācieties novērtēt tagadni. Līdzeklis iesīkstējušai garlaicībai nav, piemēram, jaunu uzbudinājuma līmeņu meklēšana - jaunas seksuālas attiecības vai erotiska literatūra un filmas. Šāda taktika var pievienot garšvielu, kad attiecības zaudē kādu novitāti, bet tikai tad, ja tās tiek izmantotas mērenībā. Ja tos izmanto kā pēdējo līdzekli, tad dabiskā notikumu gaita neizbēgami novedīs pie pilnīgas ilūzijas zaudēšanas.

Atkārtojiet ar savu partneri visus tos pozitīvos trikus, kas rotāja jūsu seksuālās attiecības. Iespējams, ka tas neizrādīsies tik aizraujošs kā kādreiz, bet vismaz būs uzticams. Tas palīdzēs jums izveidot skaidru priekšstatu par otra reakciju un skaidri noteikt darbības veidus, kuriem jūs vispirms dodat priekšroku. Tā kā jūs jūtaties līdzsvarotāk viens otra sabiedrībā, jums, iespējams, veiksies intīmāku attiecību veidošanā, nekā saspīlējumā ar jaunu partneri.

Dzimumakta laikā koncentrējiet savu uzmanību uz miesas sajūtām. Sekss ir mūžīgi jutekliska pieredze, un tie ir sajūtu svētki. Seksuālā uzvedība var izpaust aizraušanos, tuvību, mīlestību, pieķeršanos un daudz ko citu. Nedrīkst aizmirst, ka visas seksuālās aktivitātes no sākuma līdz beigām ir divvirzienu process. Pamatojoties uz atgriezeniskās saites principu, jūs saņemsiet tik daudz prieka, cik pats sagādājāt savam partnerim prieku; jo vairāk prieka viņš piedzīvos dzimumakta laikā ar jums, jo vairāk viņš vēlēsies jūs iepriecināt.

Ja jūs vairs neesat piesaistījis savu partneri vai jūsu attiecības ir piepildītas ar bailēm un aizvainojumu, ir dabiski gaidīt, ka jūsu seksuālā gatavība samazināsies vai pat pilnībā izzudīs.