Video: Darbaholisms ir bīstama parādība, kas izraisa sirdslēkmi
2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12
Jau sen ir zināms, ka vairāk nekā 60 stundas nedēļā un hronisks miega trūkums divkāršo sirdslēkmes iespējamību.
Garlaicīgs darbs ir lieliska sliktas veselības un agrīnas nāves recepte. Pie šāda secinājuma nonākuši zinātnieki Kalifornijas Universitātē Irvinā, kuri pētījuma rezultātā izveidojuši ilgstošu saikni starp darbu un veselību.
Principā jau sen ir zināms, ka darbiniekiem, kuri regulāri uzturas dežūrā, ir lielāks risks saslimt ar dažādām slimībām, traumām un sirdslēkmēm. Sievietes, kuras strādā vēlu, smēķē vairāk, ēd steigā un vingro mazāk nekā citas. Pat dažas apstrādes stundas nedēļā var negatīvi ietekmēt ķermeni. Salīdzinot ar tiem, kuri strādā ne vairāk kā 40 stundas nedēļā, augsta spiediena risks darbiniekiem, kuri strādā no 41 līdz 50 stundām, palielinās par 14%. Cilvēkiem, kuri strādā vairāk nekā 51 stundu nedēļā, likme palielinās par 29%.
Ko darīt? Pievienojieties anonīmo darbaholiķu biedrībai, kas darbojas visā pasaulē vairāk nekā desmit gadus. Anonīmas kopīgas tikšanās palīdz darbaholiķiem atbrīvoties no slimības.
"Cilvēki tiek aplaudēti par šo neobjektīvo attieksmi pret darbu. Cilvēki vicinās, ka ir darbaholiķi. Bet galu galā viņi izdeg un kļūst pilnīgi pazuduši sabiedrībai vai nederīgi uzņēmumam, pārvēršas par ļaunajiem ciniķiem, kuri izjauc darba procesu," saka Maiks., ārsts un Anonīmo darbaholiķu biedrības biedrs.
Ieteicams:
Darbaholisms ir dzīvībai bīstams
Psihologi jau sen ir teikuši, ka pārmērīga iesaistīšanās darbā un karjerā var sabojāt jūsu personīgo dzīvi. Tagad viņiem pievienojas ārsti, kuri apliecina, ka paaugstināta degsme, pildot savus profesionālos pienākumus, nopietni kaitē veselībai.
Antonovs noliedza baumas par sirdslēkmi
Mūziķim tiek veikta medicīniskā pārbaude
Laika slazdi: kāpēc laika vadība ir bīstama
Laika pārvaldības tehnoloģijas ir izstrādātas, lai palīdzētu mums pareizi organizēt savu laiku un to izmantot visefektīvāk. Tomēr pat ideāls instruments neprasmīgās rokās var nodarīt kaitējumu
Bridžitas Džounsa parādība
Populārā filmu varone - zaudētāja vai stereotipu iznīcinātāja? Skatītāju un ekspertu viedoklis par Bridžitas Džounsa personīgo dzīvi, tērpiem un karjeru
Ksenija Sobčaka: "Kāpēc notikumi manā personīgajā dzīvē izraisa šādu reakciju?"
Jau nedēļu pašmāju publikācijas pļāpā par to, ko Ksenija Sobčaka pagājušajā piektdienā sarīkoja - kāzas vai PR triks? Un, ja kāzu ceremonija bija īsta, kāpēc viss šis noslēpums un noslēpums? Gandrīz nedēļu TV raidījumu vadītājs sevi piespieda un beidzot sniedza nelielu paziņojumu.