Satura rādītājs:

Kā

Video: Kā

Video: Kā
Video: Kā atrisināt emocionālās ēšanas problēmas - INESE MILLERE 2024, Maijs
Anonim

1. daļa - Ārējo faktoru maiņa

Kā

Kāpēc mēs "vairs nevēlamies" savus vīrus? Jo agrāk vai vēlāk mūsu dzīvē ienāk zināma disharmonija intīmajās attiecībās. Un daudzas līdz šim laimīgas ģimenes pat iesniedz šķiršanās pieteikumu, pamatojoties uz seksualitātes zudumu gan no vīra, gan no sievas. Bet nesteidzieties! Ja laulātajiem ir vēlme glābt ģimeni, tad ir daudz iespēju atgriezt bijušo pievilcību viens otram. Patiesībā tas ir jautājums.

Vispirms mēģiniet skaidri definēt savus atdzišanas iemeslus savam vīram, pagaidām izmetot emocijas un precīzi formulējiet tās uz papīra, jo, nesaprotot "slimības" cēloņus un nenosakot "diagnozi" "," ārstēšanas "veidi un problēmas risinājums - nerēķiniet.

Mēģiniet to darīt, ja iekšienē nav dusmu uz partneri ("jā, viņš ir tikai kaza!"), Nav žēl ne viņu, ne sevi ("es viņu mīlu, man ir žēl savas ģimenes, ko par bērniem? "). Tikai tad, kad prāts ir viegls un prātīgs. Atdaliet to, sākot ar šķietami "nesvarīgām" sīkumiem, kas …

Sāciet nevis ar seksu (vai tā trūkumu), bet ar ikdienas skicēm.

1. "Izmet netīras zeķes pa dzīvokli." Tas ir pareizi, un tas notiek, un tas kaitina un attur dažas sievietes. Un tas ir saprotams. Es nedomāju, ka jūsu vīrs vēlētos redzēt jūsu tualetes izkaisītās detaļas visās ikmēneša vai tikai ikdienas fāzēs … jā, zeķes nav biksītes, es piekrītu, bet tās arī smaržo …

2. "Viņš staigā mājās neskujies un vienmēr neapmierināts." Grumbls, snaps, ir rupjš vai, gluži pretēji, klusē un novērsās no jūsu skūpsta uz vaiga. Padomā - kāpēc? Un analizējiet, cik ilgi tas ilgst jūsu attiecībās.

Nedēļa? - Varbūt viņam ir nepatikšanas darbā?

Mēnesis? - Varbūt lielas nepatikšanas …

Ilgāk? - Tad tam nav nekāda sakara ar neko citu kā tikai ar Tevi. Diemžēl.

Vīrietis, ja vēlas, var atrast virkni attaisnojumu un iemeslu, no kuriem visbiežāk - "problēmas darbā" - ļoti ērts skaidrojums. Un īsais, kas ir svarīgi! Tāpēc paturiet prātā - viņi jūs maldina un slēpj patieso iemeslu …

3. "Miega krākšana … novelk segu … pretīgi smaržo pēc sviedriem, tabakas vai netīriem zobiem …" Tā arī gadās, kā arī mazina vēlmi pieglausties līdz plecam un sākt skūpstīties no tām ļoti smirdošajām padusēm, paceļoties augšup pa savu raupjo kaklu, dzeloņaino vaigu un sasniedzot lūpas, no kurām … Brr! Cīnās, kāpēc izjaukt!

4. "Pārāk plāns vai resns." Atcerieties, kā viņš bija pirms kāzām? Ja jūs izgājāt pēc pilnas vai kaulainas, tad nav par ko sūdzēties! Bet, ja viņš ir sarūsējis vai sarāvies, tas ir labojams. Ar jums.

5, 6, 7… - pēc saviem ieskatiem es neuzskaitīšu visus iespējamos variantus. Katrā konkrētā gadījumā tie ir atšķirīgi.

Vai jūs to pierakstījāt uz papīra lapas? Labi darīts, tagad aizpildiet otro kolonnu.

1. punkts. Jūs nevarat iemācīt nest vannas istabā netīras zeķes, un esat noguris no tīrīšanas - sāciet viņam kastīti pie gultas un ar flomāsteru uzrakstiet: "noliktava". Ļaujiet tai "saskaitīt"! Nosakiet vietu, kur visbiežāk notiek "izgāztuve", un tur kaut ko aizstājiet. Vienkārši neņirgājieties vienlaicīgi un neveidojiet seju skolotājam, kurš atstāj ierakstu dienasgrāmatā: "vecāki - uz skolu!", Bet dariet to jautri un joks, un tikai tad, kad viņam ir labi garastāvoklis.

"Normāls vīrietis" vai nu pieņems spēles noteikumus, vai arī viņam pašam būs kauns un, ja nepieciešams, galu galā sāks ņemt zeķes. Vai tavējais ir "traks"? Tad lasiet zemāk …

2., 3. un turpmākie punkti … "Skūties, sagriezt, mazgāt, mainīt un publiskot cilvēkus."Mainiet viņa tēlu vai nu jaunā virzienā, vai arī tā laika virzienā, kad viņš jums vēl patika … Ārējo faktoru maiņas metode ir ļoti svarīga ne tikai vīriešiem, kurus “sajūsmina acis”, bet arī sievietēm kuriem ir grūti "gribēt" nemazgātu (vai mazgātu, bet saburzītu), garlaicīgu vai vienkārši pazīstamu "briesmoni" …

Saģērbiet viņu un izvediet viņu kaut kur, ciemos, uz ballīti bārā vai erotisku šovu, un paskatieties, kā viņš pats “atlaiž spalvas”, jo izskatās labi, un kā citas sievietes sāk viņam pievērst uzmanību. Viņš nav tik slikts, vai ne?! Jūsu mīļākajā džemperī vai kreklā, džinsos vai formālās biksēs ar koptām rokām un nagiem, stilīgu matu griezumu (vajadzības gadījumā nogrieztu), tīri noskūtu un smaržojošu pēc jūsu iecienītākā vīriešu tualetes ūdens. Nu, kas nav pirmais puisis ciematā?!

Kas nav kandidāts "uz nakti"?

Neaizmirstiet arī to, ka pastāvīga uzturēšanās četrās sienās abās nogalina daudzas pozitīvas emocijas, pat ja jūs dzīvojat “kopā”, un “iziešana” vienmēr ir daudzveidīga un, atgriežoties mājās, rada sajūtu, ka šī dzīve nebeidzas ārdurvju slieksnis, bet tikai turpinās …

Aizpildījāt lapu? Ņem nākamo …

Iedomājieties, ka jūs esat tas pats "monstrs", kurš dzīvo kopā ar jums. Kāpēc viņš vairs negrib tevi kaislīgi un bieži? … (ja ir šāda problēma) Slēp emocijas un paskaties uz sevi no viņa acu malas. Ārējais. Jūsu iekšējai pasaulei, "Brodsko-Nabokovsky", "kosmopolītiska-Glukozovsky" vai kopā, diemžēl intīmās attiecībās gandrīz nav nekādas nozīmes. Varbūt, ja agrāk jūs meklēja "par smadzenēm" un "bagātu iekšējo pasauli", tad tagad viņi vēlas jūs (vai nevēlas) "par dizainu un saskarni". Ka viņš dod priekšroku vai nu dzert kopā ar draugiem, vai skatīties erotiku televīzijā un rakņāties porno vietnēs, vai vienkārši iet gulēt, nevis apmierināt sievieti, kura viņu joprojām mīl … Ļoti bieži ģimenēs tas notiek: sieva "pieprasa" seksu, klusi vai skaļi, un vīrs - "krūmos" vai spilvenā … Kāpēc? Ja jūtat pārliecību, ka iemesls neesat jūs, izlaidiet šo rindkopu. Ja ir šaubu grauds, paskatieties uz sevi vīrieša acīm …

1. Vai uzskatāt sevi par seksuāli pievilcīgu? Un pats galvenais - vai jūs tā jūtaties pēc viņa vairākkārtējiem tuvības noliegumiem? Visticamāk, ka nē. Vīrietis mūsos ar savu "nevēlēšanos" "nogalina" sievieti un liek apšaubīt visus mūsu tikumus, pamazām izspiežot tos ar kompleksiem: "pat mans vīrs mani vairs nevēlas", "kaut kas ar mani nav kārtībā", "es laikam esmu neglīts un neseksuāls”… Zini, kas ir jautrākais? Tas ir taisnība pat tad, ja jums ir laba figūra bez celulīta, izvirzītas krūtis un grezni mati.

Bet patiesība ir tikai "caur viņa acīm". Ar kāda cilvēka acīm, kurš ir izkritis no mīlestības, vai krāpjoša cilvēka, vai vienkārši vīrieša, kurš nožēlo laulību, bet nevar "izstāties" vai "aiziet". Kā tev iet. Vairāku iemeslu dēļ. Bērni, suņi, dzīvoklis, "atvainojiet", "agrāk" un tā tālāk …

Šajā gadījumā agrāk vai vēlāk jūs pārstāsit vēlēties cilvēku, kurš “jums neder” (atvainojiet, ka esat rupjš, citāts no vīriešu sarunām …) Vai esat seksīga vai nē? Galu galā jūs zināt sava laulātā gaumi, tāpēc paskatieties uz sevi.

2. Vai jūs uzskatāt viņu par seksuāli pievilcīgu? Iedomājieties, ka jūsu ķermenis ir viņa matainās rokas un kājas. Aizveriet acis un mēģiniet kļūt par vīrieti savā ķermenī. Ļoti dīvaina un neparasta sajūta, es jums saku … Aizveriet acis un garīgi stāviet pie spoguļa, apdomājot muskuļus, tauku krokas vai izvirzītos kaulus, un noteikti - "cieņu", viņa lepnumu vai … nu, jūs zināt labāk … Vai jūs domājat, ka viņš sev patīk? Vai esat pārliecināts, ka jūsu seksualitātes zudums nav saistīts ar faktu, ka "šis ķermenis" nemīl sevi. Vai varbūt tas jums nav piemērots, jums tas nepatīk, tas jūs neuzbudina … Kāpēc? Pierakstiet to uz papīra lapas.

To nevar pilnībā mainīt. Daļas - jūs varat. Galu galā mēs neesam vieni, veidojot un dodoties uz skaistumkopšanas saloniem, līdz pat plastiskās ķirurģijas klīnikām.

Mīlu viņu? Vai jūs vēlaties atgriezt attiecību dzirksti, kad visa pasaule pārvēršas no viena no viņa apskāvieniem - uz sporta zāli, uz diētu vai augstu uzturu, uz aptieku pēc Viagra, ja tas ir vienīgais, vai pie psihoterapeita … Pērciet viņam seksīgu vīriešu apakšveļu, lai nomainītu ģimenes biksītes, nevis sev citu mežģīņu korseti … Un iedomājieties "savu" ķermeni virtuālā spogulī tādā formā, kādā tas jūs uzbudinātu …

Ja jums nav nekādu iespēju - nemociet zemnieku ar bezjēdzīgām pārvērtībām, bet slepeni iegūstiet mīļāko, ja nevēlaties šķirties, bet bez normālas seksuālās dzīves jūs nokalstat kā nelaistīts zieds podiņā, dušā ar matiem kā lapām un bez ziedēšanas pat pavasarī.

(Ziniet, bez normālas seksuālās dzīves mēs vizuāli un fiziski novecojam. "Vai jums to vajag?")

Ja jūsu ģimenē problēma ir tā, ka viņš ir “vienmēr gatavs” un vēlas, bet jūs vairs neesat, nedomājiet, ka viss iepriekš minētais neattiecas uz jums. Apsēdies un rakt. Ja jūs domājat, ka jūsu laulātais ir kļuvis nevēlams, jo jūs vairs nemīlat un nekādas metodes jums nepalīdzēs, tad šis ir īpašs stāsts, kam nav nekāda sakara ar seksualitāti un intīmo attiecību nodibināšanu.

Īsi apkoposim pirmo daļu:

- Identificējiet ārējos stimulus (ikdienā, ikdienā), kas izraisa jūsos negatīvas emocijas, kas vērstas pret jūsu partneri. Mēģiniet tos novērst kopā, parādot atjautību, sievišķīgu viltību un veselīgu humora izjūtu.

- Izlemiet par tiem laulātā ārējiem faktoriem, kas jūs kaitina un kurus var labot. Nebaidieties no viņa "pārpratuma" par problēmu vai "aizvainoto lepnumu" - ja jūs cenšaties izskatīties labi, kāpēc lai viņš to nedarītu? Vienkārši atrodiet pieņemamas metodes un izmantojiet nekaitīgus vārdus, lai mudinātu viņu rīkoties.

- Nesēdiet pie vīra mājās pie katras izdevības, bet dodieties dabā, vasaras rezidencē, „izvediet” tikai pastaigā vai ciemos, iemācot sevi vispirms „publiski” rūpēties, un tad plkst. mājas.

- Radikāli mainiet viņa tēlu. Izmanto iespēju! Vakar viņš bija nikns zēns Nike, bet šodien stilīgs jauneklis Kalvinā Kleinā. Vakar - cirtaini, šodien - ar noskūtu galvu. Parādiet savu iztēli, nekautrējieties! Tavs "dārgums"!

Vai tas nav par zeķēm un izskatu?

2. daļa. Viagra, vibrators vai šūpoles?

Nu, šeit mēs nonākam pie pašas daļas, kad monoizrādes aktieris uz skatuves parādās kails un viens - Sekss - kā tas ir. Jūs. No jūsu viedokļa ne vīrieši. Ja vienīgā problēma ir tā, ka jūsu laulātais ir pārstājis jūs satraukt vai apmierināt, šī ir jūsu vieta. Parunāsim par seksu "akli", ar rotaļlietām, šūpolēm un citām šķirnēm. Ne no tehniskā, bet no viedokļa Pieskāriena, vizualizācijas, jutekliskuma un jutīguma faktoru mainīšanas metode.

Pilnīgi iespējams, ka jums ir apnikuši trīs minūšu sekss ar šņaukāšanos vai divu stundu peldēšanās vienā virzienā … Pilnīgi iespējams, ka jūs zaudējat domu par "ak, tagad viņš esmu es …" vēlme, kas bija "pirms" tikai tāpēc, ka jūs skaidri iedomājaties "līdzīgi", tas drīz notiks. Ir arī iespējams, ka "viņš ir slikts cilvēks" vai "nav mans cilvēks" jau ilgu laiku sēž tavā galvā, un tāpēc smadzenes uz autopilota dod signālu ķermenim "ak, tikai ne šis" … Mazliet pazīstams? Tad spekulēsim …

Vispirms: nav sliktu vīriešu. Ir slikti mīļotāji. Precīzāk, daži vīrieši laika gaitā kļūst par sliktiem mīļotājiem. Pierādījums? Lūdzu! Vai esat pārliecināts, ka, ja jūsu laulātais "nogrimst", reaģējot uz citu sievieti, viņš arī trīs minūtes šņaukāsies, sēdēs pie monitora vai peldēs vienā virzienā? Zina, kā, lai šo sievieti saglabātu tik ilgi kā saimnieci pēc iespējas.

Un tu? Kāpēc tevi iekarot vai paturēt, kad tu jau esi "un", acīmredzot, tu nekur nebrauksi … Viņš uz viņu skatīsies tā, kā tu vēlētos, nevis taupīs uz garām prelūdijām, lai iegūtu to, ko viņš vēlas … Atnes viņu līdz orgasmam, lai … nezaudētu un būtu iespēja "uz rītdienu". Viņš visos iespējamos veidos pierādīs viņai un sev, ka ir supercilvēks un supermīļākais, kurš vēl ir jāmeklē! Vai arī jūs joprojām domājat, ka viņš būtībā ir "bezjēdzīgs"? … Un kā viņš jūs "iekaroja", labi, atcerieties …

Tātad izrādās, ka viņš “var” ar jums, bet “nevēlas”, un jūs principā “vēlaties”, bet ar viņu jūs “nevarat” … Visi pāri to pārdzīvo. Pilnīgi viss, un šādai dzesēšanai nav ne vainas. Pagaidām …

Līdz brīdim, kad viens no diviem "izvairās" no tuvības, bet abi. Tā jau ir katastrofa. Un šeit ir tikai divas iespējas: izklīst, izklīst, ja nekas jau nenotiek, vai mēģināt "uzlabot" savu seksuālo dzīvi, ja tā ir jūsu vienīgā problēma.

Tā kā šodien mēs galvenokārt runājam par jums, par jūsu jūtām un vēlmēm, apsvērsim otro iespēju: kā atgūt labu mīļāko, saskaroties ar vīru, pirms izlemt par šķiršanos vai afēru.

Ņemsim to par instalāciju: "tu viņam esi kļuvis auksts", "tu nevēlies ar viņu seksu", bet tu šausmīgi gribi seksu.

Pieņemsim, ka mēģinājāt iepirkties apakšveļā no seksa veikala (sev!), Aromātiskās sveces guļamistabā utt., Un tā tālāk … Un rezultāts joprojām ir nožēlojams.

Turpinājums…