Labākās brīvdienu grāmatas: lasiet, iedvesmojieties, mainieties

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Neatkarīgi no tā, cik sver jūsu čemodāns, ielieciet tajā vissvarīgāko - labas grāmatas. Brīvdienas un pareiza lasīšana ir burvju komplekts, kas mainīs jūsu dzīvi. Analīze, sapņošana, izvēle ir patīkams darbs pie sevis, kas var mainīt jūsu dzīvi. Ļaujiet diviem atgriezties no atvaļinājuma - jūs un jūsu iedvesma.

Ko tu izvēlēsies

Patiesa brīvība ir spējā izvēlēties

Brīvdienas ir lielisks laiks, lai pauzētu un pārdomātu. Ikdienas lēmumi, ko mēs pieņemam par autopilotu, ilgtermiņā ietekmē mūsu laimi. Un mūsu patiesā brīvība slēpjas spējā izvēlēties. Neņemiet vērā savu stāju vai izturieties cienīgi, apbēdiniet vai smaidiet un ieviesiet spēlē kādu spēles elementu, samierinieties ar to, kas jūs domājat, vai kļūstiet par to, kas vēlaties būt. Šie lēmumi nešķiet nozīmīgi, taču tieši šie soļi veido mūsu dzīvi.

Par ko sapņot

Kā atrast ceļu dzīvē?

Kad jūs pēdējo reizi domājāt, ko patiesībā vēlaties? Šī grāmata nav tikai par sapņiem. Tas ir par to, kā saprast, ko jūs patiešām vēlaties, un kā atrast savu aizraušanos. Jūs uzzināsit, kā pārvarēt paškritiku un negatīvo attieksmi, nokāpt no piekautā ceļa, no jauna noticēt sen aizmirstiem mērķiem, atrast entuziasmu un beidzot atrast ceļu dzīvē.

Zilas zonas

Laime, veselība un dzīvesprieks ir viss, kas nepieciešams ilgmūžībai

Cik daudz smieklu, kaloriju un saules mums vajag, lai dzīvotu līdz 100? Dens Bettners un viņa pētnieku komanda veica vairākas ekspedīcijas uz tā sauktajām "zilajām zonām" un veica daudzas intervijas ar simtgadniekiem. Izlasiet šo grāmatu, un, iespējams, nākamajā atvaļinājumā jūs vēlēsities doties uz kādu no šīm "zilajām zonām" - reģionu, kurā iedzīvotāji izceļas ar apskaužamu ilgmūžību. Tajā pašā laikā viņi ir laimīgi, veseli un jautri.

Slikto ieradumu psiholoģija

Pašpārvalde - vai esat to izmēģinājis?

Vai zinājāt, ka vieglprātība un kautrība, spītība, pašaizliedzība un stulba lepnība ir tādi paši slikti ieradumi kā smēķēšana, perfekcionisms un nespēja rīkoties ar naudu? Izmantojiet visas brīvdienas - analizējiet savus ieradumus. Jo vairāk jūs praktizējat paškontroli, jo vieglāk tas kļūst. Garīgā sporta zāle nes augļus, mums tikai tajā biežāk jāparādās.

Dariet mazāk

Domāšana ir prasme

Visu nav iespējams izdarīt. Bet jūs varat paspēt izdarīt visu, kas patiešām ir svarīgs. Lai to izdarītu, jums ir jādara vismazāk no pārējā. Fergus O'Connell savā grāmatā saka, ka "darīt mazāk" ir domāšana, vēl vairāk - tā ir prasme. Sāciet attīstīt šo prasmi atvaļinājumā. Tad ieviesiet šo ieradumu savā parastajā darba dienā. Un tad jums būs laiks pārdomāt, izbaudīt mirkli, būt radošam, saskatīt iespējas, kuras nepamanījāt, kad griezāties kā vāvere ritenī.

Publicēts kā reklāma