Satura rādītājs:
Video: 5 augsta papēža blakusparādības
2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12
Nav noslēpums, ka augstpapēžu kurpju valkāšana ikdienā var ietekmēt jūsu stāju un vispārējo veselību. Mēģināsim detalizēti izdomāt, pie kā var novest augstpapēžu mīlestība.
Osteoartrīts
Osteoporoze attīstās sakarā ar to, ka mainās smaguma centrs un slodze krīt uz ceļa locītavas.
Viena no visbiežāk sastopamajām slimībām augstpapēžu kurpju cienītāju vidū. Kā liecina zinātnieku pētījumi, ilgstoša papēžu nēsāšana spēcīgi ietekmē ceļa osteoartrīta attīstību un locītavu deģeneratīvas izmaiņas. Osteoporoze attīstās sakarā ar to, ka smaguma centrs mainās un slodze krīt uz ceļa locītavas, kas laika gaitā var sākt sabrukt.
Sāpes īkšķa locītavā
Vēl viena nepatīkama apavu nēsāšanas sekas ir sāpes lielā pirksta pamatnē. Visbiežāk tas rodas locītavas gļotādas iekaisuma dēļ - mīkstie audi, kas to ieskauj. Turklāt pirkstu nejutīgums un apsārtums ir bieži sastopams, jo uz tiem ir paaugstināts stress. Parasti šie simptomi pazūd pēc apavu nomaiņas pret ērtākiem.
Mortona neiroma
Meitenēm, kuras dod priekšroku kurpēm ar šauru purngalu, jāapzinās šī bīstamā papēžu valkāšanas blakusparādība. Šādos apavos pirksti ir stipri saspiesti, tāpēc mīkstie audi un nervi kļūst plānāki un deformējas, kā rezultātā attīstās nervu audu audzējs.
Tās galvenie simptomi ir sāpes ar pieaugošu slodzi, parastēzija (tirpšanas sajūta uz ādas) un nejutīgums.
Cīpslu problēmas
Ja tu valkā papēžus vairāk nekā 5 dienas nedēļā, tavas cīpslas diez vai pateiks paldies. Šīs slodzes dēļ gastrocnemius muskuļu šķiedras tiek samazinātas par 13%. Turklāt saskaņā ar Eksperimentālās bioloģijas žurnālu šis stress noved pie Ahileja cīpslas retināšanas. Visas šīs problēmas maina pēdas dabisko atpūtas stāvokli, jo pirksts nokrīt zem normas.
Aizmugurējais achilobursīts
Eksperti iesaka veikt ikdienas stiepšanās vingrinājumus, lai mazinātu sasprindzinājumu Ahileja cīpslā.
Vēl viens biedējošs vārds, ko jūs iemācīsities no pirmavotiem, ja pārmērīgi izmantosit augstpapēžu kurpes. Kā raksturo šo stāvokli? Jūs pamanīsit kaulu uzkrāšanos tieši virs papēža. Tas birs pret mīkstajiem audiem ap Ahileja cīpslu, izraisot sāpes. Lai novērstu šo sindromu, eksperti iesaka katru dienu veikt stiepšanās vingrinājumus, lai mazinātu sasprindzinājumu no Ahileja cīpslas.
Ieteicams:
Vakcīna pret ērču encefalītu - blakusparādības
Kādas ir ērču encefalīta briesmas? Vakcinējoties pret ērču encefalītu, blakusparādības. Indikācijas vakcinācijai, apraksts, kontrindikācijas, reakcija pieaugušajiem un bērniem
Vējbakas vakcīna pieaugušajiem - kad tas ir izdarīts, blakusparādības
Vējbakas (vējbakas) ir ļoti lipīga vīrusu slimība, kas bērnībā ir viegli panesama. Bet pieaugušajiem tas var izraisīt nopietnas komplikācijas un pat nāvi. Vakcinācija var palīdzēt to novērst
Kādas ir gripas vakcīnu blakusparādības 2019.-2020
Kad sākas 2019. – 2020. Gada gripas vakcīnu sezona? Apsveriet visas ārstu blakusparādības, priekšrocības un kontrindikācijas. Kurš var un kam nevajadzētu inficēties ar gripu
"Augstā priesteriene" Taro kārtīs un tās nozīme
Taro karte "Augstā priesteriene": kā tā raksturo cilvēku un attiecības. Izkārtojuma nozīme mīlestībai. Ko gaidīt no Papess partnera, pozitīvie un negatīvie aspekti
Augsta asinsspiediena pazemināšanās cēloņi un kā to pazemināt līdz normālam līmenim
Diastoliskā spiediena norma. Augsts pazemināts asinsspiediens, zemāka asinsspiediena paaugstināšanās iemesli un kā to pazemināt: ja tas ir virs 90 vai virs 100, līdz normālam līmenim. Kad nepieciešama ārstēšana. Kā pazemināt diastolisko asinsspiedienu