Augsta asinsspiediena pazemināšanās cēloņi un kā to pazemināt līdz normālam līmenim

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Normāla asinsspiediena vērtība norāda uz labu sirds un asinsvadu sistēmas darbību un patoloģisku izmaiņu neesamību. Atkāpe no normas pat vienā rādītājā norāda uz problēmām cilvēka ķermenī. Augsts zemāks spiediens var neuzrādīt skaidrus simptomus, taču tas vienmēr norāda uz veselības problēmu.

Diastoliskais asinsspiediens

Zemāks spiediens ir minimālā spiediena vērtība uz asinsvadu sieniņām uz asins plūsmu, kad kreisā kambara ir atslābināta. Sirds un asinsvadu normālai darbībai tai jābūt no 60 līdz 90 mm Hg. Ar šādiem rādītājiem cilvēks jūtas efektīvs un veselīgs.

Zemāka vērtība, kas lielāka par 90 mm, vienmēr nozīmē paaugstinātu diastolisko spiedienu. Tas var augt neatkarīgi no augšējā skaitļa.

Parasti atšķirībai starp sistolisko un diastolisko spiedienu jābūt no 40 līdz 50 mm Hg. Art. Apakšējā ātruma palielināšanās norāda uz insulta, sirdslēkmes vai nieru slimības risku.

Interesanti! Kāpēc zems asinsspiediens koronavīrusa gadījumā un ko darīt

Zemāka asinsspiediena paaugstināšanās iemesli

Pastāvīgs ievērojams diastoliskā spiediena pieaugums ilgu laiku norāda uz patoloģiskiem procesiem organismā. Tajā pašā laikā asinsrites pasliktināšanās negatīvi ietekmē smadzenes, sirds asinsvadus un nieres. Lai noteiktu augsta zemākā spiediena cēloni, jums jādodas uz klīniku pārbaudei.

Tas iekļauj:

• testu piegāde;
• Nieru ultraskaņa;
• EKG.

Diagnostika ir nepieciešama, lai identificētu provocējošos faktorus, kas palielina tikai zemāko rādītāju, lai noteiktu precīzu diagnozi un izrakstītu ārstēšanu.

Galvenie DBP pieauguma iemesli:

1. Sirds un asinsvadu slimības. Tie ietver aterosklerozi, diabētisko angiopātiju, koronāro artēriju slimību, miokarda iekaisumu, kardiosklerozi un dažādus sirds defektus.
2. Endokrīnās patoloģijas, kurās tiek traucēts hormonālais līdzsvars. Šādas kaites ietver hipotireozi, virsnieru darbības traucējumus.
3. Nieru slimība. Dažādi autoimūni un iekaisuma procesi traucē orgānu darbību, kā rezultātā palielinās asinsspiediens.
4. Dzemdes kakla osteohondroze un citas muskuļu un skeleta sistēmas un saistaudu slimības.

Ir arī citi faktori, kas izraisa diastolisko hipertensiju. Mēs jums pateiksim, kā noskaidrot iemeslus un kā samazināt asinsspiedienu, ja nav nopietnu sistēmisku slimību.

Hipertensiju veicina šādi faktori:

1. Liekais svars. Cilvēkiem ar aptaukošanos tiek traucēta vielmaiņa, pasliktinās asinsvadu tonuss, tiek traucēta asinsrite, palielinās sirds slodze.
2. Nesabalansēts uzturs. Ēdot daudz saldu, sāļu, kūpinātu, taukainu pārtiku, rodas slikta holesterīna veidošanās un šķidruma aizture organismā. Tā rezultātā trauki zaudē elastību. Holesterīns tiek nogulsnēts uz to sienām plāksnīšu veidā, pasliktinot lūmenu.
3. Stresa situācijas. Tie izraisa adrenalīna izdalīšanos, kuras ietekmē rodas asinsvadu spazmas.
4. Slikti ieradumi. Alkohols un nikotīns nelabvēlīgi ietekmē asinsvadu tonusu. Cilvēki ar alkohola un nikotīna atkarību, visticamāk, cieš no augsta asinsspiediena pazemināšanās.

Šādus faktorus var viegli labot mājās. Tas ir pietiekami, lai atmestu sliktos ieradumus, normalizētu pārtiku un miegu. Veselīgs dzīvesveids un pareizs uzturs palīdzēs samazināt diastolisko spiedienu līdz normālam līmenim.

Bieži palielināts DBP cēlonis sievietēm ir vairogdziedzera slimības un hormonu nelīdzsvarotība menopauzes vai grūtniecības laikā. Vīriešiem šādi faktori bieži izraisa augstu asinsspiedienu: pārmērīga alkohola lietošana, aptaukošanās, diabēts, iedzimta nosliece, prostatas slimības.

Interesanti! Veidi, kā ātri paaugstināt asinsspiedienu mājās

Kad nepieciešama ārstēšana

"Diastoliskās hipertensijas" diagnoze tiek veikta, ja tikai apakšējais indikators ievērojami palielinās, bet augšējais paliek normas robežās. Ja DBP nav lielāks par 90 mm Hg, tas ir robežstāvoklis, un, ja tas ir virs 90 mm, tad tā ir hipertensijas pazīme.

Jebkurā gadījumā ir nepieciešams konsultēties ar ārstu, ja starpība starp sistolisko un diastolisko vērtību ir mazāka par 40 mm. Ja tā nav organisma individuāla iezīme, tad tas var liecināt par dažādām sirds un asinsvadu patoloģijām.

Gadījumos, kad zemāka spiediena palielināšana līdz 90 mm nepasliktina personas vispārējo labsajūtu, ārstēšana nav paredzēta. Šādiem pacientiem ieteicams regulāri mērīt asinsspiedienu, lai kontrolētu situāciju un novērstu pasliktināšanos.

Apakšējā indikatora pieaugums virs 100 mm Hg. Art. - hipertensijas pazīme. Šādiem pacientiem nepieciešama pārbaude un ārstēšana. Spiedienu šajā gadījumā ir grūti stabilizēt. Nav zāļu, kas tikai pazemina diastolisko rādījumu.

Tikai ārsts, pamatojoties uz pārbaudes rezultātiem, varēs izrakstīt piemērotu ārstēšanas shēmu. Katram pacientam tas tiek izvēlēts individuāli, un to var pielāgot ārstēšanas gaitā.

Kā pazemināt diastolisko asinsspiedienu

Lai noskaidrotu pieauguma iemeslus un zinātu, kā pazemināt spiedienu, cilvēkam, kurš cieš no hroniskām slimībām, kas veicina asinsspiediena paaugstināšanos, jāmeklē speciālista palīdzība. Pēc diagnozes noteikšanas šādiem pacientiem tiek izrakstītas zāles pamata slimības ārstēšanai, antihipertensīvie līdzekļi un diurētiskie līdzekļi.

Zāles, kas pazemina asinsspiedienu, iedarbojas uz abiem rādītājiem vienlaikus, tāpēc tās nevar izmantot, lai ātri samazinātu diastolisko spiedienu, ja sistoliskais spiediens ir normas robežās.

Kad jūtaties sliktāk, var rasties šādi simptomi:

• reibonis;
• slikta dūša;
• galvassāpes;
• troksnis ausīs;
• sāpes krūtīs;
• ģībonis.

Interesanti! Kā zaudēt svaru ar hipotireozi: endokrinologa padoms

Šādos gadījumos viņi meklē neatliekamo palīdzību. Mājās kakla aizmugurē tiek uzklāts ledus, lai normalizētu spiedienu, un tiek veikta maiga masāža. Šajā gadījumā pacientam jāatrodas horizontālā stāvoklī.

Lai novērstu tādus simptomus kā galvassāpes un tahikardija, tiek veikta simptomātiska ārstēšana. Kā tautas līdzeklis tiek izmantoti garšaugu novārījumi, kuriem ir nomierinoša un diurētiska iedarbība, paplašina asinsvadus. Tie nedod ātru efektu, tāpēc tiek izmantoti kursos no 2 līdz 4 nedēļām.

Augu izcelsmes zāles pēc konsultēšanās ar ārstu izmanto kā papildinājumu narkotiku ārstēšanai. Speciālistu ieteikumi diastoliskā asinsspiediena normalizēšanai:

1. Līdzsvarojiet savu uzturu. Atteikties no taukainiem, sāļiem, ceptiem. Jums nevajadzētu lietot pusfabrikātus, konservus, produktus ar kofeīnu. Jums jāēd vairāk dārzeņu un augļu, kas satur magniju un kāliju. Laba ir arī liesa gaļa, zivis un piena produkti.
2. Atteikties no sliktiem ieradumiem. Nedzeriet alkoholiskos dzērienus, atmest smēķēšanu.
3. Vingrojiet fiziskās aktivitātes. Dodieties ikdienas pastaigās, veiciet elpošanas vingrinājumus, peldieties.

Ir arī nepieciešams ievērot darba un atpūtas režīmu, normalizēt miegu, atbrīvoties no liekā svara. Šādi pasākumi dod labus rezultātus, ja tos regulāri ievēro.

Rezultāti

Pastāvīgs zemāka spiediena pieaugums virs 90 mm Hg. Art. ilgu laiku veicina neatgriezeniskas izmaiņas sirds un asinsvadu sistēmā, nierēs un citos orgānos un sistēmās. To ir grūti diagnosticēt, un to ārstē tikai ārsta uzraudzībā, un bieži vien tas ir nopietnu patoloģiju pavadonis. Neļauj pašapstrādi. Profilakses nolūkos ir svarīgi vadīt veselīgu dzīvesveidu, ēst pareizi un biežāk būt svaigā gaisā.