Profesionālā greizsirdība: motivācija vai vēlme sēdēt?

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Vakar sanāksmē priekšnieks slavēja savu kolēģi, bet pat neatcerējās par jūsu nopelniem. Šodien interesants uzdevums tika uzdots nevis jums, bet gan jaunai meitenei, kura joprojām neko nezina. Jūs jūtaties lēnām vārāmies, jums pat nav vēlmes skatīties savu sāncenšu virzienā, nemaz nerunājot ar viņiem runāt - un vēl jo vairāk. Jūs mocāties ar jautājumiem: “Nu, kāpēc priekšnieks izvēlējās viņus, nevis es? Kāpēc es esmu sliktāks? - un tu pats nesaproti, kāpēc tu tik ļoti vēlies, lai viņi visi uzreiz izstājas. Nedomājiet, ka ar jums kaut kas nav kārtībā: ikviens varētu būt jūsu vietā, un sajūta, kas jūs pārņēma, ir diezgan izplatīta parādība, un to sauc par profesionālu greizsirdību.

Pat skolā mēs konkurējām ar klasesbiedriem: kurš labāk atbildētu pie tāfeles, kurš palīdzētu skolotājam aiznest piezīmju grāmatiņas uz klasi un tādējādi iegūt viņa labvēlību. Tos, kuri pārāk aktīvi meklēja skolotāju mīlestību, mēs uzskatījām par piesūcekņiem, bet tomēr, dziļi sevī, mēs viņus apskaudām - gribējām, lai skolotāja arī pret mums izturas laipni. Mēs uzaugām, ieguvām augstāko izglītību, dabūjām darbu, bet nepārtraucām smagi censties izpelnīties vadības cieņu un uzticību. Citu panākumi mūs iepriecina arvien retāk, dažreiz mums pat šķiet, ka citi nav pelnījuši uzslavu, ko viņiem dod priekšnieki.

Daži, saprotot, ka kāds viņiem ir priekšā, pieliek vēl vairāk pūļu, palielina tempu un sasniedz reālus augstumus. Citi paliek savās vietās, bet cenšas ar jebkādiem līdzekļiem "nolaist no debesīm" un paveicas, lai pierādītu, ka nav tik lieliski.

Profesionālā greizsirdība var būt gan pozitīva, gan negatīva, un ir ļoti svarīgi saprast, kad nekaitīgais sacensību gars izvēršas par vēlmi pazemot, apsēsties un izdzīvot no komandas.

Kā tas izpaužas

Profesionālā greizsirdība atšķiras no tās, kas rodas attiecībās starp vīrieti un sievieti. Ja otrajā gadījumā jūs cīnāties par mīļotā uzmanību, tad pirmajā - par panākumiem, atzinību un cieņu. Tāpēc simptomi ir nedaudz atšķirīgi:

1. Redzot, ka jūsu kolēģa karjera iet uz augšu, jūs sākat stingri viņu panākt. Jums kāda cita veiksme ir motivācija virzīties uz priekšu; bez tā jūs, visticamāk, stāvētu uz vietas. Bet tas, ka kāds ir gudrāks, ātrāks vai tālredzīgāks, liek atklāt slēptos resursus. Tā ir pozitīva profesionālā greizsirdība.

2. Tas, ka priekšnieks slavēja kolēģi, nevis jūs, nemierina. Jūs pārāk sāpīgi uztverat kāda cita panākumus un cenšaties, lai tie nebūtu tik nozīmīgi citu acīs: izšķīdiniet tenkas, atrodiet vainu veikalā par niekiem - savu moku vainīgo. Tevi sāk kaitināt viss - no sekretāres algas celšanas līdz jauna datora iegādei grāmatveža birojam. Tā ir negatīva profesionālā greizsirdība.

Tas, ka jūsu priekšnieks slavēja kolēģi, nevis jūs, ir satraucošs.

3. Kādu citu sasniegumi liek jums apsveikt uzvarētāju. Jūs patiesi priecājaties par savu kolēģi un mierīgi turpiniet strādāt tādā pašā tempā kā iepriekš. Jūs nejūtat profesionālu greizsirdību viena vienkārša iemesla dēļ: jūs zināt savu vērtību un esat pārliecināts, ka neviena veiksme nevar ietekmēt jūsu karjeras izaugsmi un attiecības ar priekšnieku.

Kā tikt galā ar profesionālo greizsirdību

Ja jūs saprotat, ka jūsu greizsirdība ir vēlme sadurt, darīt nelielas šķebinošas lietas vai pat apsēsties un izdzīvot kolēģi no komandas, tad jums noteikti ir kaut kas jādara. Pirmkārt, šādas negatīvas emocijas jums vispār nenāk par labu un grauj jūsu psiholoģisko veselību. Un, otrkārt, mēģinot kaut kā aizvainot veiksmīgāku cilvēku, jūs pilnībā aizmirstat par savu lomu šajā uzņēmumā un galu galā varat zaudēt darbu, aizraujoties ar intrigām un nepildot oficiālos pienākumus. Tātad, ja jums liekas, ka greizsirdība pāraug karstās dusmās, ievērojiet mūsu padomu.

1. Atzīstieties sev: tas, ko jūs piedzīvojat, ir banāla skaudība. Tiklīdz jūs sapratīsit, ka kolēģis jūs nekādā veidā nav aizvainojis, bet ir pabeidzis darbu tikai par pieciem punktiem un jūs patiesi viņu apskaužat, dusmas uz veiksmīgāku cilvēku atkāpsies. Viņš nav vainīgs ne pie kā, tu esi tikai tu.

2. Mēģiniet nomierināties un nemeklēt netīru triku kur viņš nav: priekšnieks nemēģina jūs “uzspiest”, viņš tikai sadala uzdevumus padotajiem, pamatojoties uz viņu spējām un darba slodzi šobrīd. Un, ja tagad jūs neesat saņēmis uzdevumu, par kuru sapņojāt, uzmanīgi paskatieties uz savu rakstāmgaldu: iespējams, tas ir pārblīvēts ar tādu papīru kaudzi, ka jums tas būs jāgrābj vēl vismaz nedēļu.

Vispirms tikt galā ar aizkaitināmību un tad ķerties pie darba.

3. Novirziet uzmanību ar kaut ko citu. Ja negatīvās emocijas ir pārņemtas, labāk ir dzert tēju un “paskatīties” sieviešu tiešsaistes žurnālu, nevis doties uz “smēķēšanas istabu” un tur ar skaudību balsī apspriest citu cilvēku sasniegumus. Vispirms tikt galā ar aizkaitināmību un tad ķerties pie darba.

4. Koncentrējieties uz savu darbu … Tā vietā, lai kodīgi apspriestu pretinieka panākumus ar kolēģiem, sāciet tiekties pēc sava triumfa. Uzslavas un atzinība neuzkritīs jums uz galvas tāpat vien, tās ir jānopelna, un tagad ir pienācis laiks aktīvai darbībai.