Rozes smarža

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Vēl viena laba ziņa par aromterapijas priekšrocībām. Ieelpojiet rožu smaržu: vācu zinātnieki ir pierādījuši, ka ziedu karalienes smarža labvēlīgi ietekmē atmiņas stāvokli.

Lībekas universitātes eksperti veica eksperimentu: kad studenti gatavojās eksāmeniem, istaba bija intensīvi smaržota ar rožu smaržu. Zinātnieki izmantoja tieši lielas rožu smaržas koncentrācijas šļakatām, jo cilvēka deguns ļoti ātri pielāgojas spēcīgām smaržām un sāk tās ignorēt. Tad naktī pirms eksāmena studentu istaba atkal piepildījās ar ziedu karalienes smaržu. Izrādījās, ka rožu smarža palīdz atjaunot atmiņas, jo skolēni, iepakojot biļetes un guļot, "smaržoja", eksāmenus nokārtoja labāk nekā tie, kas gulēja kā parasti.

Pazīstamā smarža palīdz snaudošajām smadzenēm atcerēties notikumus un faktus, ko cilvēks ir uzzinājis pagājušās dienas laikā.

Hipokamps ir iesaistīts emociju veidošanās un atmiņas konsolidācijas mehānismos, tas ir, īstermiņa atmiņas pārejā uz ilgtermiņa atmiņu. Pētnieki ir ierosinājuši, ka šī smadzeņu daļa miega laikā tiek aktivizēta un kļūst jutīgāka, un aromātu ietekmē atmiņas tiek atdzīvinātas, pārveidojot atmiņu par ilgtermiņa atmiņu. Zinātnieki jau sen zināja, ka miegs ir noteicošais faktors jaunu zināšanu asimilācijā. Pētījumā neiesaistītais Hārvardas psihiatrs Roberts Stickgolds sacīja, ka "zinātnieku sasniegums ir tas, ka viņi ir parādījuši ne tikai to, cik svarīgs miegs ir deklaratīvajai atmiņai, bet arī noteikuši, kad un kā notiek iegaumēšana".

Bet, kā atzīmēts, tā kā cilvēki ātri pierod pie smaržvielām, šī atmiņas uzlabošanas sistēma ir jāpiemēro tikai nepieciešamības gadījumā.