Bīstamas dienas 2021. gada martā cilvēkiem, kas ir atkarīgi no laika apstākļiem

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-18 00:21

Pavasaris ir dabas atmodas, pārmaiņu un pārvērtību laiks. Bet meteoroloģiskiem cilvēkiem laikapstākļi, kas visbiežāk notiek marta dienās, var būt bīstami veselībai. Apsveriet faktorus, kas ietekmē labklājību 2021. gada pirmā pavasara mēneša dienās, satraucošos simptomus un metodes, kā tikt galā ar sliktu veselību.

Laika apstākļu un atmosfēras spiediena svārstību ietekme uz cilvēkiem

Pavasarī visi procesi dzīvajā dabā tiek aktivizēti, viss jūtams ar lielāku intensitāti, kas var ietekmēt cilvēku. Palielinās Saules aktivitāte un starojums, mainās vēju un nokrišņu spiediens, virziens un intensitāte.

Situāciju pasliktina pavasara vitamīnu trūkums. Ķermenis ziemā ir izniekojis savas vitamīnu rezerves, tāpēc cilvēki, kas ir atkarīgi no laika apstākļiem, ja viss ir vienādi, pavasarī jūtas sliktāk nekā citos gada laikos. Turklāt laika apstākļu maiņas ziņā var būt daudz bīstamu dienu.

Meteoroloģiskajiem cilvēkiem pavasaris ir grūts laiks. Tieši šajā periodā visbiežāk notiek asas temperatūras izmaiņas un atmosfēras spiediena lēcieni. Tas ir saistīts ar faktu, ka gada maiņa notiek lēcienveidīgi, pavasaris nāk savs, bet ziema nepadodas.

Tas viss var negatīvi ietekmēt riska personas stāvokli. Visneaizsargātākie var būt:

• gados veci cilvēki;
• personas, kas cieš no hroniskām nervu, sirds un asinsvadu, muskuļu un skeleta sistēmas slimībām;
• tiem, kas cieš no garīgām, psiholoģiskām un psihosomatiskām slimībām;
• Mazi bērni;
• cilvēki ar VSD;
• tiem, kuriem dažādu iemeslu dēļ ir vāja imunitāte;
• sieviete stāvoklī.

Zemāk esošajā tabulā ir redzama 2021. gada marta prognoze ar atmosfēras spiediena izmaiņām, iespējamiem nokrišņiem, vēja virzienu un ātrumu, gaisa temperatūras svārstībām un norādi par iespējamām bīstamām dienām cilvēkiem, kas atkarīgi no laika apstākļiem laika apstākļu izmaiņu dēļ.

Cipari	Gaisa temperatūra dienā, ° С	Gaisa temperatūra naktī, ° С	Nokrišņi	Atmosfēras spiediena līmenis
1.-3. Marts	0…+1	-3…-4	-	pieaugums
4 gājiens	+2	-1…0	sniegs	pazemināt
5.-9.marts	+1…+2	-1…0	-	norma
10.-20.marts	+3… +5	-1…0	-	norma
21.-23.martā	+3…+4	-1…0	sniegs	pazemināt
24.-31.marts	+5…+7	0…+3	-	pieaugums

Tabulā redzams, ka saskaņā ar sinoptiķu prognozēm mēneša pirmās dienas no 1. marta līdz 4. martam un mēneša beigas pēc 20. datuma var kļūt bīstamas 2021. gada martā.

Ilgtermiņa laika prognoze tiek veikta, pamatojoties uz iepriekšējo gadu ilgtermiņa novērojumiem un vidējiem rādītājiem. Tas var nebūt precīzs. Jebkurā gadījumā ir svarīgi sagatavoties pavasarim, ēst pareizi, papildināt vitamīnu līdzsvaru un būt līdzi nepieciešamajiem medikamentiem, lai palīdzētu grūtos brīžos.

Raksturojums pa dienām atkarībā no Mēness fāzēm

Mēness fāzes ietekmē arī cilvēkus, ieskaitot meteoroloģiskās. 2021. gada marts sāksies ar Mēness 3. fāzi. Šajā laikā ķermenis parasti ir novājināts, tāpēc ir vērts rūpīgāk aplūkot savu labsajūtu, rūpēties par sevi, koncentrējoties uz labsajūtas procedūrām un pareizu uzturu. Visas 2021. gada marta mēness fāzes ir parādītas tabulā.

Mēness fāze	Cipari
Dilstošs mēness 3-4 fāzes	1.-12.marts
Jauns mēness	13. marts
Augošs mēness (1. fāze)	14.-21.marts
Augošs mēness (2. fāze)	22.-27.martā
Pilnmēness	28 gājiens
Dilstošs mēness (3 fāzes)	29.-31.marts

Jaunajā mēnesī imunitāte parasti samazinās, ieteicams parūpēties par sevi. Augošajā Mēnesī ir vairāk enerģijas un labklājības.

Labvēlīgu veselību un labsajūtu martā var saukt par 7, 11, 18-20, 29. Meteoroloģiskiem cilvēkiem bīstams var būt 2., 12., 13., 21., 23., 28. marts.

Saules aktivitātes prognoze

Saules aktivitātei un tās radītajām ģeomagnētiskajām svārstībām ir liela ietekme uz dažu cilvēku labsajūtu. Zinātnieki prognozē Saules pieaugošo aktivitāti nākamajos gados.

Kopš 2020. gada tas ir redzējis vairāk uzliesmojumu, un to intensitāte bieži ir augstāka nekā iepriekš. Ir vairāki ģeomagnētisko svārstību un vētru posmi:

• vājš sašutums;
• mērens sašutums;
• spēcīgas svārstības;
• vētra.

Vētras ir reti. Bet pat ar vājiem traucējumiem cilvēki, kas pakļauti meteoroloģisko faktoru ietekmei, izjūt diskomfortu.

2021. gada martā tiek prognozēts:

1. Vāji līdz mēreni traucējumi 13. martā.
2. Spēcīgas ģeomagnētiskā lauka svārstības 20.-22.
3. Spēcīgi nemieri 28. martā.

Šīs dienas būs bīstamas meteorologiem 2021. gada martā. Jums būs jāsagatavojas nelabvēlīgiem apstākļiem un jāpievērš lielāka uzmanība jūsu labsajūtai.

Iespējamie simptomi: kā likt jums justies brīvi

Visizplatītākie simptomi, kas novēroti cilvēkiem, kuri ir atkarīgi no laika apstākļiem ģeomagnētisko izmaiņu vai laika apstākļu svārstību, mēness fāžu izmaiņu laikā:

• sāpes locītavās un veco traumu vietās, sāpes muskuļu un skeleta sistēmā;
• galvassāpes, dažādas intensitātes un ilguma migrēnas;
• reibonis, neskaidra apziņa, notiekošā nerealitātes sajūta;
• vispārēja letarģija, vājums;
• bezmiegs, miega traucējumi;
• miegainība, smags nogurums;
• uzbudināmība, nervozitāte;
• hronisku slimību simptomu saasināšanās.

Ir svarīgi sagatavoties nelabvēlīgām dienām, lai tās pārvietotu pēc iespējas ērtāk. Lai to izdarītu, jums pastāvīgi jāievēro pareizs uzturs un dzēriens. Bīstamās dienās labāk izvairīties no smagiem, taukainiem un pārāk saldiem ēdieniem. Dzeriet vairāk ūdens vai zaļās tējas.

Jums vajadzētu būt ārsta izrakstītām zālēm, lai atvieglotu hronisku slimību simptomus. Visbīstamākajās dienās nevajadzētu eksperimentēt ar jaunām zālēm, cenšoties mazināt sāpes vai mazināt simptomus. Tātad jūs varat ievainot sevi.

Ir svarīgi iepriekš konsultēties ar ārstu, aprakstīt savas sūdzības, lai speciālists varētu palīdzēt izvēlēties nepieciešamos medikamentus stāvokļa saasināšanās un pasliktināšanās gadījumā. Grūtās dienās, kas saistītas ar ģeomagnētisko aktivitāti un laika apstākļu izmaiņām, jums vajadzētu vairāk atpūsties, pavadīt laiku ārpus telpām un dzert pietiekami daudz ūdens.

Rezultāti

1. Martā mēneša sākums gaidāms sarežģīts meteoroloģisko apstākļu un ģeomagnētisko traucējumu ziņā un vairākas dienas marta laikā.
2. Dabas kaprīzes, mēness fāzes un saules darbība padarīs 2021. gada martu meteoroloģiskiem cilvēkiem diezgan grūtu.
3. Ēšana, atpūta un pastaigas svaigā gaisā palīdzēs jums viegli izdzīvot nelabvēlīgos apstākļos.