Marija Pogrebņaka dalījās pieredzē par svara zaudēšanu

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Abonenti bieži apsūdz Mariju Pogrebņaku par pārāk tievo. Neskatoties uz to, lielākā daļa sieviešu joprojām brīnās, kā futbolista sievai izdevās dzemdēt trīs bērnus un noturēt slaido augumu?

Citā dienā Marija atklāti teica, ka viņai ir liekais svars, un viņa ne vienmēr cīnījās ar viņu pareizi. Pēc sievietes teiktā, pirms viņa bija ne tikai apaļīgu vaigu, bet arī atbilstošo formu īpašniece. Vislielāko svaru viņa ieguva tieši pēc pirmās grūtniecības.

Pēc Mašas teiktā, tolaik viņa atļāvās ēst visu un tagad viņa to ļoti nožēlo. Pēc pirmā bērna parādīšanās viņa pieņēma 75 kg un ilgu laiku nevarēja atgriezties pie iepriekšējām formām. Tāpat kā daudzas sievietes mūsu valstī, viņa nolēma iet vienkāršāko un vienlaikus radikālo ceļu. Marija nopirka īpašas tabletes un ņēma tās. Vēlāk viņas veselība pasliktinājās. Futbolista sieva bija jāārstē.

Saņēmusi skumju pieredzi, viņa nekad neizmantoja līdzīgus eksperimentus ar savu ķermeni un svaru. Turpmākajās grūtniecībās viņa cīnījās ar kilogramiem, ievērojot pareizas uztura principus. Mašas ēdienkarte toreiz un tagad sastāvēja no salātiem, zivīm un tvaicētas vistas.

Ievērojot līdzīgu uzturu un mērenas fiziskās aktivitātes, turpmākās grūtniecības laikā Masha pieņēma ne vairāk kā 9 kilogramus. Viņas bērni piedzima veseli, un viņa jutās lieliski.