Vai tavs elles alkohols?

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Pēdējā laikā es bieži redzu piedzēries … sievietes metro. Tieši citā dienā es braucu pajūgā kopā ar aptuveni piecdesmit gadus vecu kunkulīgu dāmu, sākumā viņa šūpojās uz visām pusēm, un tad vienkārši vemja satriektās publikas pūļa vidū. Es atceros, kā garastāvoklis pasliktinājās visu dienu, un palika nepatīkama pēcgarša.

Vakar es biju vairāk nekā nobijusies, kad manā acu priekšā atkal notika tieši tāda pati situācija. Tikai šoreiz ar jaunu meiteni. Es nezinu, kā īsi aprakstīt savas emocijas un citu jūtas, bet tas bija briesmīgi. Šausmīgi kauns, briesmīgi nepatīkami, briesmīgi fiziski un briesmīgi dvēselei.

"Viņi dzer, jo vēlas kādu aizmirst, aizmirst viņu neveiksmes, vājības, ciešanas, sliktos darbus" - tā savā grāmatā "Mana dzīve" rakstīja Edīte Piafa. Šī lieliskā sieviete pārvarēja atkarību no narkotikām, bet, nespēdama izturēt kārtējo depresiju, sāka dzert. Viņa nodzērās līdz stāvoklim, kad četrrāpus rāpoja pa zāli un rēja, rādot suni. Viņas dzīve beidzās 48 gadu vecumā, bet līdz tam laikam viņa spēja sabrukt un alkoholisms. "Neatkarīgi no tā, cik zemu tu nokritīsi, tu nekad nevari zaudēt cerību. Es esmu tam pierādījums."

Kopš Ievas laikiem dāmas vilina zaļā čūska. Mums ir ļoti svarīgi atcerēties, ka sievietes ir mazāk aizsargātas nekā vīrieši no visa veida atkarībām un atkarībām. Lai, piemēram, pārgulētu ar pilnīgi normālu dāmu, pietiek ar diviem gadiem. Vienīgais mierinājums ir tas, ka ļoti bieži dāmas izjūt šo kritienu, nokļuvušas pašā apakšā, kad ir iespēja atgrūsties un klusi mēģināt pacelties. Sieviete šajā ziņā ir spēcīgāka par vīrieti, un viņai ir vieglāk atrast izeju un pārvarēt atkarību. Šis ir viens no daudziem paradoksiem, kas balstīti uz seksu.

Šis raksts nav paredzēts tiem, kas jau ir sarežģīti, bet drīzāk uzliek autorei pienākumu atrisināt sākotnējo problēmu cīņā pret jebkādām slimībām - veikt informatīvu profilaksi.

Sāksim ar to, kas tiek uzskatīts par normu un kā tas tiek uzskatīts.

Droša alkohola deva sievietes ķermenim ir divas vienības dienā. Par vienību uzskata 125 ml vīna ar 9% stiprumu vai 0,5 litrus alus. Tāpēc, ja jūs dzerat divas glāzes vīna ar 12%stiprumu, tas ir aptuveni trīs vienības.

Tomēr statistika liecina, ka katra ceturtā jaunā sieviete regulāri dzer divreiz vairāk par noteikto normu.

Pastāv vairākas standarta situācijas, kad sieviete mēdz sākt lietot alkoholu:

1. Visizplatītākā sieviešu grupa pēc 40 gadiem. Mājas, mājsaimniecība, pieauguši bērni un bieži vien ļoti nobružātas attiecības ar laulāto. Šis ir kritisks brīdis ģimenē, kad sieva pārstāj būt interesanta un iekārojama, un viņu aizstāj jauns, brīvs un pievilcīgāks partneris. Laulība izjūk. Bērni sāk dzīvot savu dzīvi. Sieviete ir palikusi viena, neaizņemta un neviena nav pieprasīta. "Es nevienam neesmu vajadzīga … visi mani pameta …" - šādas domas ļoti bieži noved pie stresa un garīgām ciešanām. Un pati sieviete (reti drauga kompānijā) dzer nedaudz alkohola: viņas garastāvoklis dramatiski uzlabojas. Tas ir neaizmirstams, un es vēlos atkārtot pieredzi. Turklāt pat intelektuālajam līmenim nav nozīmes, degradācija kļūst pamanāma tikai pēdējos posmos, jo sievietes mēdz dzert viltīgi.

2. Ne tik sen aktīvi tika iestaigāts vēl viens "ceļš". To cilvēku sievas, kurus vēl nesen sauca par "jaunajiem krieviem", sāka ietilpt riska grupā. Ir viss - vīrs, bērni, mājas - pilna krūze. Bet mans vīrs ir gandrīz tikai aizņemts ar darbu, bērni ir skolā vai bērnudārzā. Un mājas saimniecei nav absolūti neviena, kas sevi "prezentētu", tāpat kā nav neviena, kas par viņu rūpētos, sekotu līdzi viņas darbam, esot mājās viena. Bet šajā gadījumā, atšķirībā no iepriekšējā, ir bagātība, kas ļauj nedzert lētu alu, kas atstāj sliktu smaku, bet gan lietot dārgus dzērienus un pat narkotikas, kas arī sākotnēji sniedz garīgu komfortu …

3. Šī kategorija ir rezervēta tā saucamajām neatkarīgajām biznesa sievietēm, kuras ir veiksmīgas un "apmierinātas" ar savu brīvību un noteikumu diktēšanu. Viņiem ir karjera, dažreiz bērni, bet nav pilnvērtīgas ģimenes. Rezultātā izrādās, ka viss ir kārtībā: lielisks darbs, interesanti vīrieši, automašīna, dzīvoklis un citi labumi, bet … precēties pēc 35 gadiem ir vairāk nekā grūti un vēl grūtāk dzemdēt savu pirmo bērnu. Kas paliek?

4. Piemēram, depresija var piespiest sievieti lietot alkoholu. Morāls diskomforts, nesenas traumas, sāpes, ciešanas … alkohols un īslaicīgs atvieglojums. Ļoti bieži sievietes nepamana, ka vājums ir vēl viens atkarības nosaukums, jūs sperat pirmo soli, pārējais iet pēc inerces.

5. Jaunas meitenes vecumā no 14 līdz 18 gadiem dienas laikā izdzer vairākas pudeles alus, pilnīgi nemanot sekas. Bet alus, pat ar zemu alkohola saturu (tas ir, satur aptuveni 5 procentus alkohola), ietekmē ķermeni tādā pašā veidā kā 60 ml degvīna.. Gāzētie kokteiļi nav labāki, kuros praktiski nav nekā no tiem komponentiem, kas ir nosaukti uz kārbām: ne rums, ne īsts džins, ne dabīgas sulas. Tas ir vienkārši saldināts, atšķaidīts nezināmas izcelsmes alkohols. Visbiežāk šie dzērieni īpaši netraucē domāt, tie ļauj diezgan panesami pārvaldīt savu ķermeni, tāpēc neizraisa nopietnu attieksmi pret sevi. Viņi tikai maina noskaņojumu uz labo pusi. Lai gan pēc pusotra gada pēc šo vāju un saldo "trankvilizatoru" regulāras lietošanas izrādās, ka nav iespējams dzīvot bez alkohola …

Ja neesi nevienā kategorijā pārbaudiet modrību ar nelielu testu:

1. Vai esat kādreiz domājuši, ka jums jāsamazina alkohola lietošana?

2. Vai jūs zaudējat kontroli pār alkohola devu?

3. Vai jūs kritizējat par savu nesavaldību pret alkoholu?

4. Vai dažreiz jūtaties vainīgs par dzeršanu?

5. Vai jūs dzēra no rīta, lai atbrīvotos no nepatīkamām sajūtām?

Ja jūs atbildējāt "Jā" 3 vai vairāk jautājumu gadījumā jums jāpārskata attieksme pret alkoholu un steidzami jākonsultējas ar speciālistu. Jebkurā citā gadījumā jums vēl nav problēmu.

Ir vērts atzīmēt īpašu riska grupu, kurā dāmas, kuru mīļie (īpaši vīriešu līnijā) bija atkarīgi no alkohola. Šajā nav nekā biedējoša, bet tomēr ir vērts atcerēties par normām un tās nepārsniegt.

Pie kā noved normu uzskaitīšana? Īpaši pētījumi ir parādījuši, ka agrīna ķermeņa novecošanās sākas, zobi izkrīt, redze un dzirde samazinās! Neatgriezeniskas sāpīgas izmaiņas rodas iekšējos orgānos, galvenokārt sirdī, aknās, kuņģa -zarnu traktā.

Centrālā nervu sistēma piedzīvo nopietnas destruktīvas izmaiņas. Trešajā posmā notiek personības degradācija, ko raksturo iegūtā demence. Dažreiz alkoholiķi pārtrauc menstruāciju 10 gadus agrāk. Alkohola lietošana izraisa nevēlamu ietekmi uz augli. Tikmēr alkoholisms biežāk sastopams reproduktīvajos gados.

Noslēgumā ļaujiet man jums atgādināt par Edītes stāstu un psihologu padomiem: ja jums jau ir atkarība, piemēram, smēķēšana, atbrīvojoties no tās, jums jāzina, ka tā var atdzimt jaunā formā, tāpēc saglabājiet sevi kontrolējot, nedodiet vaļu negatīvām emocijām un nemeklējiet bīstamus piedzīvojumus. Uzveselību.