67 gadus vecā Doncova parādīja, kā viņa sēž uz šķērsvirziena auklas

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Rakstniece lepojas ar to, ka valkā T-kreklus, un viņai ir stingri abs.

Daria Dontsova ir daudzu detektīvu fanu mīļākā. 67 gadu vecumā viņa turpina darīt to, kas viņai patīk, un vienlaikus uzrauga viņas veselību.

Viņas galvenā motivācija ir "nebūt nīkulīgai ņirgāšanai, kas pati nevar iekļūt vannas istabā". Šim nolūkam Doncova daudz laika pavada sporta zālē. Nesen Daria nolēma visiem abonentiem parādīt, kuri vingrinājumi ļauj viņai saglabāt labu formu.

Sieviete veic pieejas presei un nostiprina muguras un roku muskuļus, izmantojot vingrošanas riteni. Pateicoties tam, Daria var viegli valkāt T-kreklus bez piedurknēm.

Doncova stiepšanās treniņu uzskata par vēl vienu svarīgu un noderīgu vingrinājumu. Viņa to regulāri dara, izmantojot īpašus simulatorus. Lai nebūtu nepamatota, sieviete tieši Instagram demonstrēja, kā viņa apsēžas uz šķērsvirziena auklas.

Zvaigzne atzina - tas viss ir ļoti uzmundrinoši un enerģiski. Viņa mudināja visas sievietes vērot savu ķermeni. Rakstnieka fani bija sajūsmā.

"Labi padarīts! Cik es negribētu, bet joprojām nevaru. Tikai ceļojuma sākumā "," Bravo! Es noteikti sekošu jūsu piemēram”,“Daria, tu esi lielisks puisis!”,“Lieliski, Daša. Tā turpini! Kādi ir mūsu gadi?"

Daži interneta lietotāji pamanīja, ka Doncova zālē viņš praktizē bez grima un stila un tajā pašā laikā izskatās daudz jaunāks par pases vecumu.