Ko darīt, ja kļūstat par tenku objektu

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Pat ja mēs neuzskatīsim sevi par tenkām, mēs joprojām nē, nē, un dažus no mūsu paziņām apspriedīsim ar draugu. Bieži vien kolēģi un savstarpējie draugi kļūst par tenku priekšmetiem, un dažreiz mēs runājam par tiem, kurus pat acīs neesam redzējuši: pietiek tikai dzirdēt interesantu pikantu detaļu par kāda cilvēka dzīvi, un viss - mēs esam “nesti”. Parasti mēs nedomājam par to, vai šī detaļa ir patiesa. Tomēr attieksme pret šādām sarunām mainās, kad mēs paši kļūstam par tenku objektu, kam nav nekāda sakara ar realitāti.

Ir nepatīkami zināt, ka kāds aiz muguras izplata nepatiesas baumas par mums. Un, ja patiesa informācija, kuru mēs ļoti vēlētos slēpt, pēkšņi kļūst zināma plašam cilvēku lokam, mēs jūtamies kā “kaili”, neaizsargāti un nodoti. Katrs pats izlemj, kā rīkoties šādā situācijā.

Daži pat izraisa interesi par savu personu. Psihologi šo personības veidu sauc par demonstratīvu. Viņiem vissvarīgākā ir pastāvīga atrašanās uzmanības centrā. Tādā veidā cilvēki saņem apstiprinājumu, ka viņu dzīve nav garlaicīga.

Mums vienkārši jāiemācās izkļūt no šādām situācijām ar vismazākajiem emocionālajiem zaudējumiem.

Tomēr tenku mīļotāju “par viņiem mīļajiem” ir daudz mazāk nekā tos, kuri ir ļoti noraizējušies par neslavas celšanu savā adresē. Uzzinot, ka kāds izplata nepatiesas baumas par savu personīgo dzīvi, viņš sāk meklēt vainīgos, izjūt dusmas, dusmas, agresiju, iedziļinās sevī un pakavējas pie saviem trūkumiem. Lielākās daļas cilvēku, kas kļuvuši par tenku objektu, prātā griežas divas domas: "Kas par mani varētu ko tādu pateikt?" un "Ko darīt, ja visi pārējie noticēs šīm nejaukām lietām un pārtrauks sazināties ar mani?" Šāds stāvoklis var izraisīt nervu sabrukumu, kas galu galā ļoti negatīvi ietekmēs personas psihoemocionālo un fizisko veselību. Mums vienkārši jāiemācās izkļūt no šādām situācijām ar vismazākajiem garīgajiem zaudējumiem, lai kāda neprecīzi izteiktie vārdi nekļūtu par pamatu nomierinošu līdzekļu lietošanai un konsultācijai ar ārstu.

Tātad, ja jūs redzējāt, ka apkārtējie pēkšņi apklust, ieejot istabā, un pēc tam uzzinājāt, kāpēc tas notiek, tad nevajadzētu slēgt sevi vai, gluži pretēji, mest zobenu, meklējot vainīgos. Dariet gudrāk. Un kā tieši, mūsu padoms jums pateiks.

Neveiciet publisku apspriešanu

Labākais veids, kā parādīt viltīgas tenkas, ka viņš ir sasniedzis vēlamo, ir izrādīt agresiju un sākt publiski noskaidrot, kurš uzdrošinājās par jums teikt šādas muļķības un kāpēc viņš to darīja. Protams, jūs vēlaties zināt, kurš jūs tik ļoti "kaitinājāt", bet pareizāk ir rīkoties citādi. Ja jūs, nikns, metaties birojā, kur sēž jūsu kolēģi, un burtiski metaties uz visiem, piespiežot tos pie sienas, un, rūkdami, jautājat: "Vai tas esat jūs?", Tad jūs nesasniegsit neko citu kā tikai jaunu vilni. tenkas. Ticiet man, tagad jūs kļūsit par histērisku sievieti, kurai, visticamāk, ir ko slēpt. Pretējā gadījumā kāpēc tik asi reaģēt uz "nekaitīgajiem", pēc tenku domām, ziņas, ko viņš stāstīja apkārtējiem?

Protams, jūs vēlaties zināt, kurš jūs tik ļoti "kaitinājāt", bet pareizāk ir rīkoties citādi.

Saruna ar tenkām

Ja jūs precīzi zināt, kas par jums izplata nepatiesas baumas, un jums vienkārši jānoskaidro, kāpēc viņš to dara, mēs joprojām iesakām nerunāt ar tenku mīļotāju privāti. Lai apkārt būtu liecinieki, taču šajā situācijā jūs uzvedīsities ārkārtīgi mierīgi un atturīgi. Kā mēs teicām, galvenais nav parādīt, cik ļoti tenku fakts tev ir nodarījis pāri. Pārsteidzoši, bet dažreiz cilvēki pat nezina, ka kādam nodara pāri. Varbūt tas ir jūsu gadījums. Pajautājiet “notikuma varonim”, no kurienes viņš ieguvis šo informāciju, ko tieši viņš domāja, kad viņš par jums teica dažas lietas. Un jebkurā gadījumā neattaisnojiet. Upura attieksme tikai pasliktinās situāciju. Esi pārliecināts par sevi, ļauj to redzēt gan citiem, gan pašām tenkām. Parasti šī uzvedība ir mulsinoša.

Nereaģējiet

Ja jums nav vēlmes uzzināt, kas izplata baumas, vai arī jūs lieliski zināt šīs personas vārdu, bet saprotat, ka nekādas runas situāciju neuzlabos, tad pareizākais problēmas risinājums būtu pilnīga nezināšana. Atbildiet uz ziņkārīgo jautājumiem ar smaidu un mēģiniet tulkot tēmu, neparādiet, ka kaut kas traucē, nepļāpājiet pretī. Ja jūs nekādi nereaģējat, galu galā kūdītājs zaudēs jebkādu interesi un pāries uz citu “upuri”.

Padariet to par joku

Vēl viens veids, kā atturēt tenkas par jums un apturēt esošo baumu izplatīšanos, ir pārvērst tās jokā. Spēja pasmieties par sevi ir ļoti kaitinoša tiem, kurus burtiski "uzkurina" cilvēku dusmas un agresija.

Ja jūs kādu laiku nebaidāties patstāvīgi atbalstīt baumas, kas cirkulē ap jūsu personu, tad drosmīgi ironizējiet par to, ko viņi par jums saka.

Ar 99,9% noteiktību nepietiek

Ja neesat pilnīgi pārliecināts, ka par jums izplatītās tenkas ir pilnīgi meli, tad labāk nesāciet kāršu atklāšanu. Protams, jūs domājat, ka jau zināt par sevi pilnīgi visu, bet ticiet man: dažreiz dažas nianses izvairās pat no vis uzmanīgākā skatiena. Jūs, iespējams, kaut ko teicāt karstumā vai kaut ko darījāt, kad bijāt nemierīgs. Tāpēc vispirms pārliecinieties, ka baumās par jums nav ne pilītes patiesības, un tikai tad “dodieties cīņā”. Šajā gadījumā 99,9% varbūtība nav piemērota. Viss, kas jums nepieciešams, ir 100% noteiktība.