Attiecības: mēs nodrošinām noteiktību

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Tā notiek, ka cilvēki ilgu laiku saprot savas jūtas, un tad viņi ir apņēmības pilni un dzīvo kopā laimīgi. Un ko darīt, ja tas vēl ir tālu no noteiktības un nav skaidrs, vai jums ir attiecības ar viņu? Vai man ir jāsteidzas ar vīrieti pieņemt lēmumu, savaldzināt, izraisīt greizsirdību un skriet pēc seksīgas apakšveļas? Un vai ir kādi efektīvāki veidi?

Kolja un Marina satiekas sešus mēnešus. Tas ir, Marina domā, ka satiekas. Fakts ir tāds, ka visus šos sešus mēnešus viņi periodiski redz viens otru, dodas uz kino vai ēd saldējumu un runā par sīkumiem. Marina cīnās, lai redzētu interesi Koljas acīs, cītīgi lasa padomus sieviešu žurnālos, kā viņu apburt un … Nekas. Dažreiz viņai šķiet, ka viņš gatavojas viņai piedāvāt, un dažreiz - ka viņi ir tikai draugi. Visvairāk viņai gribētos aizmirst Kolju un izveidot ar kādu patiesas attiecības, taču līdz šim nekas nav izdevies. Rodas jautājums: "Kā uzlabot attiecības?" Diemžēl tas notiek lielākajā daļā pāru.

Alīna dzīvo vienu gadu. Visu šo laiku viņa tiekas ar Pāvilu, kura dēļ viņa pameta savu vīru. Pāvels ir priekšzīmīgs mīļākais: viņš piepilda viņu ar ziediem, dāvanām, vienmēr atbild uz zvaniem un neskopojas ar komplimentiem. Viņš laimīgi pavada nedēļas nogali kopā ar Alīnu un nekad nenāk darba dienās: viņš strādā. Vai tas nozīmē, ka viņš Alīnā neredz cilvēku, ar kuru viņš vienmēr ir gatavs būt tuvu, vai arī viņa tikai meklē problēmas tur, kur to nav?

Un Nastja un Slava ir pazīstamas tikai divas nedēļas. Bet ar Nastju un ar to pietika, lai sāktu nervozēt. Jo iepriekš visi viņas draugi zēni pirmajā randiņā mēģināja viņu nolikt gultā, bet Slava to nedarīja.

Vai viņš man nepatīk? Vai viņš ir gejs? Vai … impotents? Nastja savus draugus jau ir nolietojusi ar šiem jautājumiem, lai gan viņu nākamais randiņš ar Slavu ir burtiski rīt.

Kur tas patiesībā sāp?

Sarežģītākā daļa, kad attiecības neattīstās tā, kā vēlaties, ir apstāties un ieklausīties sevī. Neraudi, nesit traukus. Nepērciet jaunu apakšveļu. Pārtrauciet tieši. Un ieklausieties savās izjūtās. Apsēdieties krēslā ar papīra lapu (klēpjdatoru) un rakstiet: tagad es jūtu … Un tad saraksts ar visu, kas notiek iekšā. Izrādās, starp citu, lielākajai daļai mūsdienu cilvēku, kad runa ir par jūtām, pat ir grūti atrast vārdus un zināt ne vairāk kā desmit jūtas (un pēc tam negatīvas). Lai gan patiesībā, protams, ir daudz vairāk.

Es esmu dusmīgs, esmu greizsirdīgs, esmu aizvainots, es jūtu, ka mani spēlē, vai arī es jūtos pamests. Vai jūs vismaz varat sev atzīt to, ko jūtat? Vai tiešām varat izrunāt to, kas visu laiku klusi notiek iekšā?

Šeit viņš neatzvanīja, un es esmu dusmīgs. Dusmīgs? Vai arī man ir bail, ka mani pameta? Vai arī man ir aizdomas par nodevību? Vai arī es jūtos vientuļa? Un cik ilgi vajadzētu paiet no viņa aicinājuma, lai ieslēgtu kādu no šīm sajūtām? Nedēļa? Diena? Pusstunda?

Jā, arī laiks ir svarīgs. Fakts ir tāds, ka mēs bieži vien cenšamies nonākt glābjošā simbiozē ar partneri, izjaucot savas robežas gandrīz līdz nejutīgumam. Un tad jebkuri partnera mēģinājumi šķirties un ieelpot gaisu tiek uztverti kā viņa nesagatavotība attiecībām. Lai gan tas var būt nesagatavotība simbiozei un nekas vairāk. Vai atceraties anekdoti? “Mīļā, vai tu man pietrūki? Kāpēc tu man nezvanīji? "Mīļā, es tikko devos uz tualeti."

runā ar viņu

Kad mēs risinām savas jūtas, mums ir vieglāk formulēt savas prasības partnerim. Un patiesībā tas, iespējams, ir visefektīvākais veids, kā noskaidrot situāciju. Neuzminiet, ko cilvēks domā, nepabeidziet veidot viņam attēlu, bet jautājiet, kas patiesībā notiek.

Vispār, iespējams, neviena ideja nav nodarījusi tik lielu kaitējumu vīriešu un sieviešu attiecībām kā ideja, ka sievietei jābūt noslēpumainai. Ko man darīt? Šis ir jautājums, kas visbiežāk interesē vīrieti. Viņi gaida konkrētu atbildi, gandrīz soli pa solim. Un ļoti reti mēs to varam formulēt.

Kāpēc? Var būt vairāki iemesli. Pirmkārt, mēs paši nezinām, ko patiesībā vēlamies. Vienkāršs piemērs: es uzskatu, ka mūsu attiecības ir nopietnas tikai tad, ja dzīvojam kopā. Vai es pats esmu gatavs dzīvot kopā? Vai skatāties viņa iecienītākās pārraides televīzijā? Savākt viņa zeķes ap dzīvokli, nolaist tualetes sēdekli? Velkot aizkaru vannas istabā, iztukšot atvilktni skapī, samierinoties ar draugiem? Ir skaidrs, ka, neatbildot uz šiem jautājumiem, mēs nevaram formulēt arī savu patieso vēlmi. Un dažreiz mēs vienkārši baidāmies to formulēt. Nu, piemēram, tāpēc, ka labas meitenes to nevar gribēt.

Turklāt runāšana var būt biedējoša, jo vīrietis to var uztvert kā apsēstību. Jā, un mana māte no bērnības ieaudzināja, ka nevajadzētu uzņemties iniciatīvu …

"Esmu saskārusies ar situācijām, kad meitenes gadu vai piecus bija" attiecībās ", kamēr jauneklim par to nebija ne jausmas," saka psiholoģe un psihoterapeite Adriana Imzh. - Un jūs varat apzīmēt savas robežas "Es esmu ar jums, kamēr man tas ir ērti" vai uzdot viens otram jautājumu "kas mēs esam ar jums". Ļoti bieži meitenes to nedara, jo baidās "nobiedēt" un pilnībā izjaukt attiecības. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka, kamēr jauneklis spēlē miglā, attiecību nav - tās ir tikai meitenes ilūzijas. Tāpēc patiesībā nav ko riskēt.

Maz triku

Ja vēl nav gatavības dialogam, bet joprojām ir vēlme iegūt vīrieti, tad jums būs jāizmanto “sieviešu triki”.

"Izšķirtie" vīrieši, kurus es satiku …

	Viņi vienkārši gribēja seksu bez pienākuma.
	Viņi mani turēja kā "alternatīvu lidlauku".
	Bija mani draugi. Jā, un viņi paliek.
	Pirms tiesas uzsākšanas viņi kādu laiku cieši paskatījās uz mani.

- Lai sāktu, tomēr pašam jātic, ka esi dāvana gan visiem, gan šim vīrietim. Galu galā viņi izturas pret mums tāpat kā mēs pret sevi, - psiholoģe Marija Razbaša dalās sieviešu noslēpumos, - Tāpēc ir jēga sākt sevi ārstēt ļoti, ļoti labi. Iespējams, pat ar prieku.

Un nebaidieties to pazaudēt. Galu galā, jo lielākas ir jūsu bailes, jo vairāk vīrietis tās izjūt un intuitīvi attālinās. Spēlējiet savā galvā, kas notiks, ja viņš aizies? Dzīvo ar šo domu divdesmit minūtes un aizmirsti uz visiem laikiem. Neaizmirstiet par saviem draugiem un saviem hobijiem. Galu galā, jo interesantāka būs jūsu dzīve bez viņa, jo vairāk viņš vēlēsies kļūt par tās daļu. Un tu nebūsi tik vientuļš, kad viņš joprojām nezvanīs (viņam dažreiz ir jāstrādā).

Un beidzot atkāpieties no tālruņa un aizveriet pastu. Tas izpaudīsies, nekur nepazudīs. Jebkurā gadījumā jūs darījāt visu, lai to izdarītu.