Dabisks dzīvesveids

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Kādu dienu es sapratu, ka esmu nogurusi. Apnicis pamosties ar maisiņiem zem acīm. Apnicis mocīt matus citā, nevis makaronu rūpnīcas sprādzienā. Man ir apnicis rūpīgi pārklāt seju ar tonālo krēmu un ar tādu pašu centību katru vakaru mazgāt to ar īpašu līdzekli. Pēkšņi jutu, ka man apkārt ir mežonīgs daudzums pilnīgi nevajadzīgu lietu, paradumu un rituālu. Kas aizņem laiku un enerģiju, vienlaikus slēpjot sevi. Atrisināts: Es pāreju uz dabisku dzīvesveidu. Maksimāla tuvība dabai. Tiekšanās pēc dabiskuma, tīrības un brīvas elpošanas.

Pēkšņi sapratu, ka man pietrūka tās skolas dienas, kad vēl nebiju lasījusi sieviešu žurnālus. Tad es mazgāju matus ar nātru šampūnu litru pudelēs un sapinu tos regulārā ciešā bizē. Nomazgāju seju ar aukstu ūdeni, neizmantoju nekādu īpašu krēmu. Nebrīnījos, vai varu atļauties kūku deviņos vakarā vai nē. Un viņa bija laimīga! Un tagad esmu nogurusi. Noguris no noteikumiem, ar kuriem viņa sevi ieskauj. Es gribu atgriezties pie vienkāršības un dabiskuma.

Tātad jauna dzīve. Bez krāpšanās. Viss, kas man ir, ir mans, dabiskais. Sasodīts, vai es nevaru būt skaista bez grima, Zero kleitas un Lancomé smaržas?

Galvenais ir veselība. Pārtrauciet pūtītes un plankumus ar korektoru un tonālo krēmu! Mums ir jācīnās pret viņiem, nevis jāslēpj. Pirmkārt, kosmetologa apmeklējums, bet ne maskai vai pīlingam, bet konsultācijai. Mēs personīgi esam izvēlējušies man piemērotu ādas kopšanas sistēmu. Pūtītes - nepieskarieties, ļaujiet tām iet paši. Plankumus var izgaismot ar īpašu LIERAC produktu. Nomazgājiet ar krāna ūdeni. Tajā pašā laikā jūs ātri pamodīsities. Es vēlētos izmantot kosmētiku aprūpei - lūdzu, bet nepadariet to par pienākumu. Labākā skaistumkopšanas recepte ir miegs. Daudz miega: miegs izlīdzina grumbas, noņem zilumus zem acīm un atjauno veselīgu sejas krāsu.

Nesmērējiet krēmu, bet iedzeriet to ādā - tajā pašā laikā āda saņem vieglu masāžu. Nav pamata, pat ne zem acīm. Uzklāju dienas krēmu - un viss. Es nekrāsoju lūpas, bet, ja ļoti gribu, es vienkārši izlīdzinu kontūru ar zīmuli un nedaudz spīdumu lūpu krāsā. Skropstu tuša ir piliens, lai pievienotu krāsu. Pārējais jau ir skatiens. Nost ar garu stilu! Galvenais ir matu veselība. Es nenožēloju šampūnu un balzamu uz tiem. Dažreiz maska. Nosusiniet to ar fēnu, izklājiet to uz pleciem - frizūra ir gatava. Nav lakas. Ja tie traucē, nostipriniet ar dekoratīvu matadatu. Pats labākais - vaļīgie. Es krāsoju nagus tikai ar caurspīdīgu laku. Jebkurā garumā es vairs necenšos augt. Galvenais ir labi kopts.

Gredzens - maksimālais. Aproce nav. Pulkstenis arī nav. Noņemu auskarus un ķēdīti. Skaistums ir veselīga āda, nevis aksesuāri. Apģērbs ir pieklusinātās krāsās. (Spilgtajiem ir nepieciešams grims.) Bēšs, brūns, pelēks, melns, bordo. Eleganti un diezgan manā stilā. Griezums ir vienkāršs, griezums ir saskaņā ar attēlu, garums ir līdz ceļam. Apavi ir ar vidējiem papēžiem, zeķubikses dārgas, kājas slaidas. Galvenais ir komforts. Mīksts džemperis, ērtas bikses. Audumi ir tikai dabiski.

Lai iegūtu veselīgu sejas krāsu, es pārtraucu pārēšanās. Ēdu burkānus un dzeru biešu sulu. Tēja bez cukura. Ar sagrieztu ābolu vai citronu. Par laimi, visu dzīvi dzeru bez cukura. Es ļoti pārtraucu sāls pārtiku. Sāls saglabā lieko ūdeni organismā. Es vairs nepērku majonēzi, kečupu un karija mērci. Garšvielas ir kaitīgas ādai tāpat kā kūpināta desa. Bet cepti kartupeļi ir cits jautājums. Kurš teica, ka no viņas kļūst resni? Kam tas interesē - es neievēroju diētu. No dzīves gūstu vienkāršus, dabiskus priekus.

Savu principu īstenošana ne vienmēr ir vienkārša. Tāpēc, ja gribu, es viegli atkāpjos no viņiem. Galu galā galvenais ir darīt ar sevi tikai to, kas jums patīk. Vai nevarat iet gulēt bez mazgāšanas? Brr, vispirms putas, tad losjons, tad toniks, krēms? Es visu procedūru aizstāju ar tīrīšanas salvetēm un ar brīvu prātu eju gulēt. Protams, es neesmu dabaszinātnieks šī vārda pilnā nozīmē, bet bauslis "tikai dabiskums" ir kļuvis par dzīves stilu, pagriežot savu gaitu patīkamākajā virzienā. Un nekas jūs neuzmundrina, piemēram, apzinoties savu pienākumu pret savu ķermeni.

Starp citu, dabiskais dzīvesveids Rietumu valstīs ir vesela tendence. Viņa galvenais bauslis nav ķīmija, tikai dabiskums. Šīs tendences pavadoņi neizmanto dekoratīvo kosmētiku, bet tos bagātīgi iesmērē ar ādas kopšanas līdzekļiem. Pirms produktu iegādes viņi rūpīgi izlasa sastāvdaļu sarakstu uz iepakojuma un no galvas zina visus kaitīgo konservantu nosaukumus. Viņi valkā tikai dabiskus, visērtākos audumus. Dabaszinātnieki mīl uztura bagātinātājus un pārtiku ar bifidobaktērijām. Viņi nenoņem veģetāciju uz ķermeņa un bieži peldas kaili ūdenstilpēs, jūtot savu piederību Dabai.

Naturālisma mode pamazām nonāca tumšajā Krievijā. Un zināmā mērā mēs esam priekšā Rietumiem. Piemēram, kamēr visa civilizētā pasaule valkāja neilonu un sintētiku, krievu sievietes valkāja biezas kokvilnas zeķubikses un labas kvalitātes matētu apakšveļu. Pirmkārt, klimats uzlika par pienākumu, otrkārt, sociālā kārtība, kas uzskatīja kolhoznieci par ideālo sievieti slavenajā Muhinas piemineklī. Daži pašmāju modesista pat valkāja plānas zeķes, kad tās parādījās pārdošanā, virs biezām - tā, lai būtu skaisti un nebūtu auksti.

Tagad valsts piedzīvo īstu naturālisma uzplaukumu. Bifidokefīrs, biojogurts, visu veidu dabiskās piedevas un jogurta kultūras, kas veicina ķermeņa veselību. Reklāma - mūsu universālais konsultants - cenšas ieaudzināt mums jaunu dzīvesveidu, kur viss ir no dabas. Un, spriežot pēc šīs reklāmas apjoma, produkts ir pieprasīts. Visvairāk "veselīgie" apavi bez papēžiem ir modē. Veļa ir populāra kokvilnas un lina. Stils ir sportisks un ērts. Pat tas, ka veikalos nav bikšu ar augstu vidukli, ir izdevīgi: bikses uz gurniem ir ērtākas. Un valda plaši izplatīta veselīga dzīvesveida propaganda un kustība, kustība, kustība.

Pēc divām nedēļām es jutu, ka esmu pie tā pieradis. Ka āda ir kļuvusi labāka, ir vairāk brīvā laika, un ir mazāk problēmu un šaubu. Un dīvainākais ir tas, ka, pārstājuši cīnīties katru dienu ar dažādiem izskata un veselības defektiem, viņi aizgāja paši. Protams, es vēl neesmu sasniedzis punktu, lai pievērstu uzmanību konservantu klātbūtnei produktā, bet es domāju, ka es to nedarīšu, jo ananāsi no burkas sagādās daudz vairāk prieka un līdz ar to harmoniju nekā absolūti dabiski redīsi. Jūs varat baudīt dzīvi katru minūti. Un, kad es gribu sev aizliegt kaut ko darīt, es atceros, vai man tas bija iespējams bērnībā. Ja tā, tad varat to izbaudīt jau šodien.