Nepareizi uzstādīts krūšturis var izraisīt grēmas
Nepareizi uzstādīts krūšturis var izraisīt grēmas

Video: Nepareizi uzstādīts krūšturis var izraisīt grēmas

Video: Nepareizi uzstādīts krūšturis var izraisīt grēmas
Video: Heartburn, Acid Reflux and GERD – The Differences Decoded 2024, Maijs
Anonim

Pareiza apakšveļas izvēle ir liela problēma. Diemžēl, pēc britu ekspertu novērojumiem, četras no piecām sievietēm nav īpaši nopietnas, izvēloties krūšturi. Un velti. Tā kā nepareizi izvēlēta skapīte var izraisīt veselu virkni veselības problēmu, sākot no muguras sāpēm līdz grēmām.

Image
Image

Kā saka manuālie terapeiti, vairumā gadījumu, izvēloties krūšturi, sievietes ne visai pareizi novērtē muguras platumu un pārvērtē krūšu apjomu. Un izrādās, ka josta ir pārāk cieši ap krūtīm, un kausi no krūzēm spiež uz kuņģi un barības vadu.

Jaunām un slaidām sievietēm ar mazām krūtīm ieteicami mīksti krūšturi, kuru krūzes bieži veido ar vienu šautriņu. Pusmūža sievietes ar krūšu izmēru 1 un 2-ar iestiprināmām krūzītēm, kas sastāv no 2-3 daļām, ar dažādiem spilventiņiem, lai saglabātu savu formu. Sievietēm ar lieko svaru ieteicams valkāt īpaša dizaina krūšturus - bez savienojošās sloksnes starp krūzēm

Tas rada vienu punktu aizmugurē starp lāpstiņām, kur nokrīt visa slodze. Priekšpusē nav pietiekami daudz atbalsta, tāpēc dažas sievietes ir spiestas pacelt galvu. Tā rezultātā sievietes bieži ierodas pie ārstiem ar plecu siksnu un krūšturu kaulu pēdām, sūdzoties par muguras sāpēm un citām nepatikšanām.

Eksperti stingri iesaka sievietēm regulāri pārbaudīt krūštura izmēru, jo viņas bieži valkā apakšveļu ar pārāk mazu krūzīšu tilpumu un pārāk lielu krūšutēlu. Tā rezultātā viss svars tiek pārnests uz pleciem. Turklāt krūšu izmērs laika gaitā var mainīties. Jā, un jums nekad nevajadzētu iegādāties apakšveļu "ar aci". Pirms pirkšanas ir vērts izmēģināt krūšturi, lai noskaidrotu, vai jūtaties neērti.

Ieteicams: