Kā izlaist vīrieti no savas dzīves

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Kad romantiskās attiecības beidzas, spēcīgākais dzimums emocionāli piedzīvo šķiršanos mazāk. Savukārt sievietes bieži sāk domāt, kā vīrieti izlaist no savas dzīves. Aizmirst to brīnišķīgo laiku nav viegli. Pieredzējuša psihologa padoms palīdzēs tikt galā ar šķiršanos ar mīļoto.

Trīs atbrīvošanās posmi

Daudzi psihologi uzskata, ka, pirms beidzot atlaižat mīļoto vīrieti, jums jāiziet trīs galvenās fāzes. Tas palīdzēs pārvarēt bēdas un sākt dzīvot no jauna.

Pirmais ir ļauties bēdām. Jums nevajadzētu noslīcināt savas emocijas, jums vienkārši jāiziet cauri tām. Atcerieties visas labās lietas, kas notika ar bijušo mīļāko. Nebaidieties savā galvā ritināt nerealizētos plānus. Tas viss novedīs pie spēcīgu emociju, asaru izpausmes, bet ir nepieciešams izsaukt savu rūgtumu.

Otrais posms ir atbrīvoties no visa, kas saistīts ar atmiņām. Nebaidieties būt nežēlīgs vai bezjūtīgs. Labāk visu atdot bijušajam:

• viņa fotogrāfija;
• jebkuras vērtības dāvanas;
• drēbes (pat tavs mīļākais T-krekls gulēšanai);
• trauki.

Ja viņš atsakās ņemt šīs lietas, tad tās ir jāizmet vai jānodod trūcīgajiem. Jauna dzīve nesāksies, kamēr neatbrīvosies no visa vecā. Viņai vienkārši nav vietas.

Pirms tu atlaid vīrieti no savas sirds, tev ir jāatbrīvojas no viņa domās. Šajā posmā ir jāpārtrauc interesēties par viņa dzīvi. Jums nevajadzētu apmeklēt bijušā lapas sociālajos tīklos vai jautāt par viņu paziņām un kopīgiem draugiem.

Morāli jums vajadzētu sagatavoties tam, ka būs grūti sevi pārspēt. Rokas turpinās sasniegt tālruni, lai pārbaudītu tā lenti. Ja tas notiek, labāk to ne tikai noņemt no draugiem, bet arī bloķēt. Fotogrāfijas un dāvanas vairs nevar turēt rokās, jo tās jau ir iznīcinātas.

Trešais posms ir atdalīšanās no pagātnes. Šajā posmā sieviete saprot, ka var dzīvot mierā un darīt savu biznesu bez bijušā mīļotā. Viņa vairs nedomā, kā ļaut vīrietim iet, lai viņš atgrieztos.

Trešā fāze palīdz saprast, ka pagātne vairs neskar. Atskatoties pagātnē, meitene nejūt sāpes, tikai pateicību par kopā pavadīto laiku.

Ko nevajadzētu darīt, notīrot atmiņas

Galvenais, ko nevajadzētu darīt, izlaižot vīrieti no savas dzīves, ir nekavējoties uzsākt jaunas attiecības. Jūsu nākamajam partnerim nevajadzētu būt sāpju tabletei. Ieiešana attiecībās ir nepieciešama, kad jums ir jūtas, nevis tāpēc, lai dziedinātu no pagātnes. Tas neradīs neko labu.

Laiku starp attiecībām ir vērts veltīt savai garīgajai attīstībai. Šajā periodā jūs varat:

1. Analizējiet savas kļūdas.
2. Pareizi noteikt prioritātes.
3. Pārdomājiet visu notikušo.
4. Kļūsti pietiekami karsts.
5. Atrodiet sev tīkamu aktivitāti.
6. Darīt to, par ko jau sen sapņoju.
7. Pārdomājiet, kādas attiecības nākotnē būs ideālas un pieņemamas.

Labi pavadot laiku, var gūt daudz mācību. Pāreja no vienām attiecībām uz citām nepalīdzēs atbrīvoties no sirds sāpēm. Sieviete tikai mocīs sevi un savu partneri ar pastāvīgām ciešanām un atmiņām par bijušo mīļāko.

Interesanti! Kāpēc vīrs nevēlas sievu?

Kā šķirties no vīrieša, lai atgrieztos kopā

Attiecību pārtraukšanai ir dažādi iemesli. Bet, kad jauns vīrietis vēlas pabeigt romānu, labāk to netraucēt. Psihologa padoms palīdzēs jums iemācīties atlaist vīrieti, lai viņš atgrieztos.

Pirmā lieta, kas jādara, ir netraucēt viņu ar saviem zvaniem un sanāksmēm. Ja cilvēks vēlas pārtraukt saikni, tad ir vajadzīgs laiks, lai viņš visu pārdomātu. Dažus vīriešus var iebiedēt viņa paša jūtas, kuras viņš sāk izjust pret savu mīļoto. Tāpēc jaunietim ir jāsaprot sevi un savu nodomu nopietnību.

Jums nevajadzētu darīt viņam ļaunas lietas. Vīrietis nevēlas atgriezties pie tā, kurš tūlīt pēc šķiršanās nolēma sākt jaunas attiecības. Lai dziedinātu garīgās brūces, labāk doties atvaļinājumā, kur pavadīt laiku vienatnē ar sevi.

Pēc pārtraukuma jums jāuzsāk pašattīstība. Šajā gadījumā meitenei nebūs laika zvaniem, simpātijām sociālajos tīklos un stulbām ziņām. Citi hobiji palīdzēs parādīt vīrietim, ka viņam nav vitāli nepieciešamas vajadzības.

Tas izraisīs viņa interesi. Bijušais mīļākais centīsies atjaunot attiecības un, visticamāk, iemīlēties meitenē, kura rūpējas par sevi.

Interesanti! Kāpēc vīrietis nevēlas precēties un ko darīt

Atbrīvojieties no visiem ieradumiem, kas varēja izraisīt šķiršanos. Jums nevajadzētu atteikties no vaļaspriekiem vīrieša dēļ vai mēģināt zaudēt svaru, ja veselības apsvērumu dēļ tas nav nepieciešams. Tomēr ir vērts mēģināt:

1. Nelietojiet daudz alkohola.
2. Neflirtējiet ar citiem vīriešiem.
3. Nesmēķējiet un nesamaziniet savu smēķēšanas līmeni.

Ja vīrietis izvirza adekvātas prasības un mierīgi izsaka argumentus, tad jūs varat viņu satikt pusceļā.

Kā tikt galā ar tāda cilvēka aiziešanu, kurš nemīl

Sāpīgāko šķiršanos piedzīvo meitenes. Tūlīt pēc šķiršanās viņi sāk domāt, kā vīrieti izlaist no domām, sirds un dzīves. Visizplatītākā problēma sievietēm, kuras ir piedzīvojušas šķiršanos, ir tas, kā atlaist vīrieti, kurš tevi nemīl.

Šī situācija uzreiz šķiet kā strupceļš. Šķiroties meitene sāk vainot sevi: viņa ir tik slikta, ka nav par ko viņu mīlēt. Tā nevajadzētu darīt.

Interesanti! Kā vīrietis uzvedas, ja viņam patīk sieviete

Pirmais solis ir saprast, ka cilvēks nav uzmanības un asaru vērts. Ja jūs patiešām vēlaties, tad varat atbrīvot emocijas. Tomēr nav sāpīgi domāt par to, kam raudāt.

Otrais posms ir analizēt, vai mīlestība vispār bija. Spēcīgas jūtas nepazūd. Nav iespējams pamosties un saprast, ka jūtas pret cilvēku pēkšņi ir pārgājušas. Adekvāts vīrietis uzreiz pateiks, ka viņam jāaiziet, un nemocīs savu mīļoto.

Trešo posmu nevajag pierunāt un neatgriezties. Labāk ir nekavējoties bloķēt bijušo, lai nebūtu kārdinājuma viņam rakstīt. Jūtu trūkums padarīs viņu par nejūtīgu patērētāju. Viņš noteikti izmantos amatu, uzaicinās uz vienu nakti vai vairākas stundas.

Ceturtais solis ir pateikties un atlaist jauno vīrieti, kurš nemīl. Sievietes dzīvē sākas jauns posms. Visas pagātnes sūdzības un problēmas paliek pagātnē. Attiecības ar šo cilvēku nesa milzīgu pieredzi, kas palīdzēs nekļūdīties ar nākamo vīrieti.

Rezultāti

Jāatceras, ka, lai atrastu savu sirdsmieru, jums būs jāiziet trīs posmi. Pirmajā fāzē jūs varat raudāt, zvērēt, izteikt savas emocijas. Otrais posms ir atbrīvošanās no visa, kas atgādina bijušo izvēlēto. Dāvanas un lietas var atdot vīrietim vai iznīcināt citā veidā. Kad ciešanas un rūgtums atkāpjas, meitene sper trešo soli - viņa mierīgi stāsta par pagātni un pateicas bijušajam mīļotajam.