6 veidi, kā būt attiecībās un būt pašam

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Mēs visi dažreiz redzam piemērus, kā, uzsākot attiecības ar citu cilvēku, mūsu draugi krasi mainījās, zaudējot savu individualitāti. Dažas sievietes vienkārši nomirst ar vietniekvārdu "mēs".

Lieta, protams, nav vārdos, bet gan tajā, ka jums nekad nevajadzētu pārāk izšķīst citā cilvēkā.

Pētījumi rāda, ka sieviete var nonākt krīzē, ja viņai nav savas dzīves.

Simtiem sieviešu ir depresija savas identitātes izjūtas dēļ. Tas neietekmē attiecības vislabākajā veidā - vīrieši zaudē interesi par tiem, kuri pārāk daudz dzīvo viņu interesēs.

Tātad, kā izvairīties no atkarības no partnera un palikt sev pat vistuvākajās attiecībās?

1. Neaizmirstiet savus draugus

Draudzībai nav jābeidzas tikai tāpēc, ka jums ir partneris. Varbūt jūsu dzīvē bija līdzīga mācība - pēc šķiršanās ar bijušo jūs nonākat vakuumā: kad attiecībās viss bija kārtībā, šķita, ka citi tuvi cilvēki gaidīs. Draudzība ir jāuztur.

2. Laiks sev

Lasiet arī

Psiholoģija | 21.09.2015 Kā nepārspīlēt to, ka jūtaties jaunāks vai vecāks

Daudzām sievietēm ir pietiekami daudz laika bērniem, vīriem, mājsaimniecības darbiem - bet ne sev. Bet laiks, kas pavadīts vienatnē, ir ļoti svarīgs. Kāpēc mums tik ļoti patīk brīvdienas? Mums ir laiks mierīgi gulēt pie grāmatas, nesteidzīgi ieturēt brokastis un apbrīnot apkārtējo pasauli.

Piešķiriet vismaz 30 minūtes dienā (varat un nejauši) un veltiet tās tikai sev. Tas palīdzēs saprast sevi un savas vēlmes. Un, ja jūs sākat rītu šādā veidā, tad visa diena būs prieks.

3. draudzēties ar uzņēmumiem

Jūs varat sarīkot interesantu ballīti.

Tas būs vienkārši lieliski, ja jūsu draudzenes varēs atrast kopīgu valodu ar jūsu mīļotā vai vīra draugiem. Tad jūs abi varēsiet biežāk satikt savus draugus vai pat sarīkot interesantu ballīti, tematisku spēli vai jebkuru citu kopīgu izklaidi.

4. Uzrakstiet sev vēstuli

Nopietni, paņemiet papīru un pierakstiet visus savus personīgos mērķus. Nav vērts pieminēt bērnu nākotni vai partneri tur. Padomājiet par to, ko vēlaties sev personīgi. Kļūsti savtīgs uz dažām minūtēm, tas nāks tikai par labu. Galu galā ir viegli pārvaldīt cilvēku bez mērķiem saviem mērķiem.

5. Iegūstiet personīgos hobijus

Galvenais, lai tas būtu patīkami.

Reģistrējieties jogai, grāmatu klubam vai keramikai. Galvenais ir tas, ka ir patīkami un jūs ar prieku dodaties uz nodarbību. Hobijs bieži palīdz izlādēt smadzenes un no jauna paskatīties uz savu dzīvi.

6. Attīstīties un gūt panākumus

Darbs, sabiedriskās aktivitātes un citi personīgie sasniegumi palīdzēs jums justies pārliecinātiem par sevi, stingri nostāties uz savām kājām. Dažreiz sievietes labprātāk nodarbojas tikai ar attiecībām, mājām vai bērniem, bet laika gaitā arvien mazāk saskaras ar partneri, vienlaikus esot finansiāli atkarīgas no viņa. Jūsu iecienītākais bizness, personīgie panākumi ir jūsu resurss, kas palīdzēs veidot harmoniskākas attiecības pārī un nepazaudēsies viens.