Ēteriskās eļļas galvassāpēm

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Ir daudz ēterisko eļļu, kas var palīdzēt tikt galā ar galvassāpēm daudz efektīvāk un drošāk nekā tagad pazīstamais aspirīns. Papildus galvassāpju novēršanai ēteriskajām eļļām ir dziedinošs efekts uz visu ķermeni un tajā pašā laikā tās nesniedz blakusparādības, kas raksturīgas farmaceitiskajiem preparātiem.

LAVANDA

Lavandas ēteriskajai eļļai piemīt antiseptiskas, baktericīdas un pretsāpju īpašības. Novērš nervu spriedzi, mazina muskuļu spazmas.

Lavandas eļļa ir viena no retajām, ko var izmantot tīrā veidā. Galvassāpēm uzklājiet pilienu eļļas uz tempļiem un iemasējiet. Ja tas nepalīdz, varat uz pieres vai aiz kakla uzklāt aukstu lavandas kompresi.

Lasiet arī

Veselība | 19.09.2014 Ēteriskās eļļas pret rudens depresiju

Papildus iepriekš minētajam, lavandas eļļa normalizē menstruācijas, nomierina sirdi, pazemina asinsspiedienu, labvēlīgi ietekmē elpošanas sistēmu un tai ir brūču dzīšanas efekts.

MINT

Piparmētru eļļai ir izteikta anestēzijas, pretiekaisuma, spazmolītiska iedarbība.

Visefektīvākā kombinācijā ar lavandu. Abi ir spēcīgi pretsāpju līdzekļi ar piparmētru tonizējošu un lavandas nomierinošu efektu. Šie divi efekti neitralizē viens otru, padarot maisījumu mīkstāku. Līdzīga kombinācija bieži sastopama farmācijas produktos (piemēram, aspirīns + kofeīns), taču atšķirībā no tām ēteriskās eļļas novērš ne tikai simptomus, bet arī pašu sāpju cēloni.

ROZMARĪNS

Rozmarīna ēteriskā eļļa mazina galvassāpes un reiboni. Stimulē smadzeņu darbību, noder nervu traucējumiem. Uzlabo asinsriti, paaugstina ķermeņa vispārējo tonusu. Normalizē sirds darbību, paaugstina asinsspiedienu.

Šai eļļai nav nomierinošas iedarbības, kas ir ļoti izdevīgi, ja to lieto dienas laikā. Tomēr tā spēcīgās stimulējošās iedarbības dēļ tā var būt kontrindicēta hipertensijas un epilepsijas gadījumā.

BASILS

Baziliku kopš seniem laikiem lieto galvassāpju un saaukstēšanās ārstēšanai. Šai ēteriskajai eļļai ir spazmolītiska iedarbība, tā stimulē smadzenes un palīdz pārvarēt depresiju.

To lieto, lai atrisinātu sieviešu problēmas (trūcīgas menstruācijas utt.), Veicina ieņemšanu. Tiek uzskatīts, ka bazilika eļļa palīdz arī no ģībšanas un smagām alerģijām.

LAVANDĪNA

Lavandīns ir hibrīda lavanda, kas audzēta tur, kur iepriekš tika audzēta savvaļa. Piemīt visas parastās lavandas pamatīpašības, bet tai ir mazāks nomierinošs efekts. Pateicoties tam, to var izmantot pat dienas laikā.

Lietojot vannas, tam ir atsvaidzinoša iedarbība un tas ir lielisks līdzeklis pret galvassāpēm. Atbrīvo spazmas un spriedzi. Uzlabo asinsriti, kā rezultātā muskuļu stīvums ir atvieglots, sāpes iet.

Citronzāles ēteriskā eļļa palīdz elpceļu infekciju ārstēšanā.

CITRONA ZĀLE

Tam ir tonizējoša iedarbība, palīdz nogurumam, dod spēku un enerģiju. Galvassāpēm to var lietot, piemēram, lavandu, berzējot viskijā, bet pirms lietošanas jums tas ir nepieciešams noteikti atšķaida augu eļļā … Devai jābūt minimālai. Jutīgai ādai vislabāk vispirms veikt pārbaudi nelielā vietā. Kairinājuma gadījumā samaziniet koncentrāciju, pievienojot vairāk bāzes eļļas.

Citronzāles ēteriskā eļļa palīdz arī elpceļu infekciju ārstēšanā. Stimulē endokrīno dziedzeru darbu, palielina apetīti.

RUZA KOKS

Rožkoka ēteriskā eļļa ir viegls pretsāpju līdzeklis. Tas labi palīdz ar galvassāpēm, īpaši, ja to pavada slikta dūša vai vemšana. Palīdz pielāgoties, mainot laika joslas. Paaugstina imunitāti, ir labs antiseptisks līdzeklis rīklei.

Stimulē smadzeņu darbību. Ir tonizējoša iedarbība uz ķermeni, bet nedod aizraujošu efektu.

Tā ir viena no neitrālākajām un drošākajām eļļām. Vispār nekairina ādu. Piemīt dezodorējošs īpašums, atbaida kukaiņus.

MARJORAM

Mairānam ir vispārējs relaksējošs efekts, tāpēc tas labi darbojas ar galvassāpēm, kas saistītas ar muskuļu vai garīgo spriedzi. Tam ir izteikta nomierinoša iedarbība, mazina trauksmi, stresu. Paplašina artērijas un kapilārus, tādējādi uzlabojot asinsriti.

Lasiet arī

Skaistums | 25.04.2014 Populārākās spa procedūras

Arī majorāns ir efektīvs pret saaukstēšanos. Vanna ar šo ēterisko eļļu palīdzēs izvairīties no hipotermijas sekām.

Sakarā ar spēcīgo nomierinošo iedarbību, majorāna eļļu nedrīkst lietot pārāk ilgi, vislabāk to mijas ar citām eļļām.

MELISSA MEDICINAL

Palīdz mazināt galvassāpes, ja tās izraisa saaukstēšanās vai nervu spriedze. Piemīt pretdrudža, nomierinoša iedarbība. Samazina sirdsdarbību, tonizē sirdi. Normalizē gremošanas procesus, palīdz tikt galā ar vēdera uzpūšanos, mazina nelabumu. Tam ir relaksējoša un spazmolītiska iedarbība uz sāpīgiem periodiem.

Tam ir antiseptiska un pretsēnīšu iedarbība, kas indicēta ekzēmai. Labi taukainiem matiem. Stiprina saknes, novērš plikpaurību. Lietojiet tikai atšķaidītu.

KAMELE

Kumelīšu ēteriskā eļļa ir efektīva neiralģijas, muskuļu sāpju, galvassāpju gadījumā. Palīdz arī ar zobu un ausu sāpēm. Normalizē menstruālo ciklu, mazina PMS simptomus. Samazina uzbudināmību, tai ir nomierinoša iedarbība. Palīdz ar bezmiegu.

Sniedz pretiekaisuma iedarbību, palielina ķermeņa pretestību. Lieliski piemērots jutīgai ādai: mīkstina, novērš plīvēšanu, mazina alerģiskas reakcijas, ir brūču dzīšanas efekts. Viena no maigākajām eļļām, to var lietot pat bērni.

Kumelīšu ēteriskā eļļa ir efektīva neiralģijas, muskuļu sāpju, galvassāpju gadījumā.

TIMIĀNS

Palīdz pret galvassāpēm, ko izraisa kuņģa problēmas. Uzlabo gremošanu, samazina gāzu veidošanos. Tam ir pretparazītu iedarbība, tas palīdz pret kuņģa infekcijām. Ļoti spēcīgs antiseptisks līdzeklis.

Atjauno asinsriti, normalizē asinsspiedienu. Efektīva saaukstēšanās, kakla, bronhīta u.c. Silda, tai ir pretmikrobu iedarbība, atvieglo krēpu noņemšanu. Samazina iekaisumu cistīta gadījumā, tai ir diurētiska iedarbība. Pastiprina imunitāti. Palīdz tikt galā ar blaugznām, kā arī matu izkrišanu.

CITRONELLA

Nomierina nervu sistēmu, mazina stresu, skaidro domas. Sniedz pretsāpju efektu, mazina galvassāpes. Tam ir pretmikrobu iedarbība, to var izmantot gaisa dezinfekcijai. Palīdz ar reimatismu. Uzlabo garastāvokli, dod enerģiju.