Kā sauļoties solārijā pirmo reizi

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Pirms procedūras ir svarīgi iepazīties ar vairākām niansēm. Mēs jums pateiksim, kā pareizi sauļoties, pirmo reizi apmeklējot solāriju.

Svarīga informācija

Pirmā lieta, par kuru jārūpējas, ir jūsu veselība. Konsultējieties ar savu ārstu. Pārbaudiet, vai jūsu ģimenes locekļiem ir nosliece uz vēzi, sirds slimībām vai diabētu. Grūtniecēm nav ieteicams apmeklēt šādas procedūras.

Šādas procedūras ir kontrindicētas arī cilvēkiem, kuriem nesen veikta operācija.

Padoms! Ja jūs pirmo reizi sauļojaties solārijā, dariet to pareizi. Iepriekšējas procedūras maigam pīlingam noderēs. Tas padarīs jūsu iedegumu vienmērīgāku un kalpos ilgāk. Tomēr pīlings jāveic vismaz 6 dienas pirms procedūras.

Interesanti! Joga miegam - relaksējošākās pozas

Ja procedūras laikā rodas tādas nepatīkamas sajūtas kā sāpes, dedzināšana, diskomforts, nieze, jums nekavējoties jāpārtrauc sauļošanās. Pretējā gadījumā pastāv termisku apdegumu risks. Turklāt, ja uz ķermeņa atrodat apsārtumu, ieteicams atteikties apmeklēt solāriju, vismaz līdz brīdim, kad āda normalizējas.

Turklāt, pirms sākat procedūru, jums jāapsver daži punkti:

1. Tetovējumiem un dzimumzīmēm jābūt pārklātām ar īpašām uzlīmēm.
2. Pirms procedūras dzeriet daudz ūdens, lai kompensētu mitruma zudumu.
3. Ja pirms procedūras vēlaties dušā vai vannā, nelietojiet ziepes un dušas želejas.
4. Lai novērstu lūpu ādas plaisāšanu, uz tām jāpieliek īpaša aizsargājoša lūpu krāsa.

Cik daudz apmeklēt solāriju pirmo reizi

Cilvēkiem ar gaišu ādu īpaši jāuzmanās no šādām procedūrām.

Lai pirmo reizi pareizi iedegtu un neapdegtu, solārijā nevajadzētu pavadīt vairāk kā trīs minūtes. Tomēr, pat palielinot sesiju ilgumu, visticamāk nebūs iespējams panākt bronzas nokrāsu.

Dažādiem ādas tipiem ir atsevišķa procedūru ilguma gradācija:

• gaiša āda, kas slikti iedegas - 7 minūtes divas reizes nedēļā;
• gaiša āda, kas labi iedegas iedegumā - 10 minūtes divas reizes nedēļā;
• tumša āda - 10-12 minūtes, visbiežāk pietiek ar vienu vai diviem apmeklējumiem, lai iegūtu vienmērīgu dienvidu iedegumu.

Lai saglabātu iedegumu pēc atvaļinājuma, ieteicams arī apmeklēt solāriju 10 līdz 12 minūtes.

Vecums

Daudzas sievietes un meitenes uzdod sev jautājumu: "Cik vecs jūs varat sākt apmeklēt solāriju?" Daudzi eksperti vienprātīgi teiks, ka jāgaida vismaz 28 gadi.

Tomēr daži Eiropas tiesību akti aizliedz apmeklēt šādas procedūras līdz 18 gadu vecumam. Tāpat nelietojiet solāriju pēc 40 gadiem. Šis ierobežojums ir nosacīts, tomēr tas ļauj izvairīties no dažām slimībām, kas saistītas ar vecuma izmaiņām organismā.

Labi zināt

Ir vērts apspriest dažas nianses un atbildēt uz visbiežāk uzdotajiem jautājumiem.

1. Starp vertikālo un horizontālo solāriju praktiski nav atšķirību. Vienīgā atšķirība var būt "tehniskajā pildījumā" un lukturu skaitā. Tomēr jāatzīmē, ka vertikālās kajītes ir higiēniskākas.
2. Lielākajai daļai antibiotiku, antidepresantu un kontracepcijas tablešu ir vairākas kontrindikācijas UV terapijas apmeklēšanai. Daži no tiem palielina ādas jutīgumu, citi tiek iznīcināti karstumā un gaismā, samazinot to efektivitāti.
3. Pirms doties uz procedūrām, neaizmirstiet ņemt līdzi šādus priekšmetus: dvieli, čības, aizsargbrilles, peldkostīmu, šalli vai peldcepuri (lai noņemtu matus).

Kopumā iedeguma iegāde, izmantojot īpašas UV lampas, ir diezgan droša un lēta procedūra. Tomēr jāuzsver, ka pret kurmju īpašniekiem jāizturas ļoti piesardzīgi. Ja pēc salona apmeklējuma uz ķermeņa parādās jauni moli, un vecie ir palielinājušies un sāka sāpēt, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.

Ir svarīgi iemācīties ne tikai to, kā pareizi sauļoties pirmo reizi solārijā, bet arī to, vai jūs pat varat sauļoties.