Laika vadība sievietei

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Jūlijs Cēzars varēja darīt trīs lietas vienlaicīgi. Jūs nepārsteigsiet mūsu laikabiedrus ar šādu "talantu", jo, ja šodien jūs neveicat vairākuzdevumu veikšanu, rīt esat bezcerīgi atpalikuši. Grūti? Jā. Bet tas ir divtik grūti, ja esi sieviete.

Neprecēta meitene pavada laiku, apprecoties, precēta sieviete stundām un minūtēm dalās ar savu vīru, ģimenes māte pavada laiku, rūpējoties par visiem ģimenes locekļiem. Neapšaubāmi, meitenes ir dažādas, taču mēs centīsimies nodrošināt visuniversālāko laika skaitīšanas un pavadīšanas sistēmu, kas piestāvēs lielākajai daļai un kuru ir viegli pielāgot individuālai lietošanai.

Tātad, ir tava dzīve, uzdevums ir to pavadīt tā, lai bezmērķīgi pavadītajiem gadiem tā nebūtu mokoši sāpīga.

1. Vissvarīgākais ir mīlēt un novērtēt sevi, cienīt savu laiku, vēlmes un vajadzības

Pirms izdevumu un ienākumu grāmatas sastādīšanas un nodzīvoto minūšu skaitīšanas izlemiet, kas šajā dzīvē ir jūsu laika vērts un kas maz ticams. Naudas var būt vairāk vai mazāk - par to uzzināsim algu izsniegšanas laikā. Laika nekad nepietiek - neviens nezina, kad tas beigsies.

2. Viss, ko jūs darāt dienas, nedēļas, mēneša laikā, sarindojiet pēc svarīguma pakāpes

“Svarīgi” ir obligāti izpildei, “nav ļoti svarīgi” ir vēlams izpildīt, “nav svarīgi” tiek veikti neregulāri, izpildījums / neizpilde nekādā veidā neietekmē dzīves līmeni / garastāvokli / attiecības ar ģimeni un draugiem.

Kādam var šķist, ka rindiņa "personīgais laiks" slejā "svarīgs" ir lieka. Velti.

Tātad kategoriju "svarīgi" var attiecināt

• pavadīt laiku kopā ar jums svarīgiem cilvēkiem;
• personīgais laiks;
• laiks, kas atvēlēts jūsu galvenajiem pienākumiem, ja tādi ir.

Kāds var domāt, ka rindiņa "personīgais laiks" slejā "svarīgs" ir lieka. Velti. Jo, ja jums nav vismaz vienas vai divas stundas dienā sev (lai pārdomātu, apgūtu jaunu grimu, izlasītu interesantu grāmatu, vienkārši atpūstos), pēc mēneša uzmanības trūkums sev var izraisīt stresu. Ir biedējoši domāt, kas notiks, ja uz gadu aizmirsīsi par sevi! Pārējās rindas, visticamāk, neradīs neskaidrības: visi zina, cik svarīgi ir būt kopā ar mīļotajiem. Un pienākumi … Iespējams, ir vērts tos pārdalīt, pirms sākat pieturēties pie plāna: iespējams, jūs uzņematies pārāk daudz. Viss, ko jūs dažkārt darāt, bet parasti ignorējat, tiek klasificēts kā “nav svarīgi”. Šī ir ļoti bīstama kategorija, jo reizēm tieši tur ir neizpildītas mazas kaprīzes, kas, sakrājoties, ved sievieti uz neapmierinātību ar sevi.

3. Katrai dienas-nedēļas-mēneša darbībai atvēliet aptuvenu minūšu skaitu

Tam vajadzētu būt skaitlim, kas noapaļots uz leju līdz apakšējam. Tātad, atvēlot apmēram 30 minūtes pārtikas ceļojumam, jūs iztērēsit 45. Iestatot to pašu 20 minūšu joslu, jūs noteikti sasniegsiet vēlamo pusstundu. Nosakot laika ierobežojumus, pārliecinieties, ka necieš veiktā darba kvalitāte. Protams, pirmo reizi jūs nevarēsit izvēlēties vidusceļu. Ir svarīgi vēlēties viņu atrast.

Lasiet arī

Karjera | 2017-04-10 8 vienkārši un praktiski laika pārvaldības veidi

4. Centieties neņemt darbu mājās un "mājās" uz darbu

Iznesot nepabeigtu pārskatu, tukšas veidlapas no darba, jūs gandrīz vienmēr radāt stresa situāciju sev vai savai ģimenei, pārkāpjat laika pārvaldības plānu vai galu galā atņemat laiku, kuru esat pelnījis atpūsties. Kad vedat uz darbu “mājās” (proti, risināt ģimenes jautājumus, tērējat savu laiku personiskai sarakstei utt.), Veidojat apburto loku un rezultātā būsiet spiests pārnest darbu mājās.

5. Vilcināšanās ir mūsu laika posts

Viss, ko var izdarīt šodien, ir jādara šodien. Tas nenotika? Meklējiet iemeslu! Tas varētu būt jūsu rakstā "Es to izdarīšu rīt". Ja tā, likvidējiet šādas domas.

Bet iespējams, ka esi sev izveidojis neiespējamu plānu. Pēc tam izveidojiet izpildāmu lietu un sekojiet tai. Mēs nedrīkstam nežēlīgi ietaupīt uz visu - jāiemācās racionāli pavadīt laiku.

6. Beidz būt slinks! Biežāk nekā nē, slinkums neļauj mums pavadīt savu dzīvi tā, ka mēs nenožēlojam, bet apbrīnojam.

Beidziet būt slinks un dzīvojiet rīt saprātīgā laika kārtībā, nevis relaksējošā, mūžīgā haosā. Lai gan … ja haoss jums vairāk patīk, aizmirstiet visus šos ieteikumus un dzīvojiet tā, kā jums patīk!