Kā pārbaudīt piesātinājumu bez pulsa oksimetra

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Pulksteņi un viedās aproces ar piesātinājuma mērīšanas funkciju pēdējā laikā kļūst arvien populārākas. Mēs izdomāsim, kā ar viņu palīdzību pārbaudīt piesātinājumu bez pulsa oksimetra un cik ticami ir iegūtie dati.

Viedpulksteņa mērījumi

Viedās rokassprādzes un viedpulksteņi ar korpusa SpO2 sensoru ir pieejami dažādās konfigurācijās. Tie atšķiras viens no otra ar tādām detaļām kā funkcionalitāte, izskats vai krāsa.

Arvien vairāk ražotāju šādu risinājumu ievieš pārnēsājamos piederumos, un tas, savukārt, dod cerību, ka pēc kāda laika šāds sensors tiks uzskatīts par šādas iekārtas standartu.

Mūsdienu viedpulksteņi piedāvā dažādas funkcijas, kas ne tikai nodrošina efektīvu treniņu, ļaujot valkātājam analizēt fizisko piepūles efektivitāti, bet arī rūpēties par savu veselību.

Tādu uzņēmumu sporta pulksteņos kā Garmin vai Polar jau ir pulsa oksimetri, sensori miega kvalitātei un ilgumam, kā arī elpošanas ātrumam. Salīdzinoši jauns risinājums ir pulsa oksimetrs. Šis sensors mēra skābekļa piesātinājuma pakāpi asinīs (piesātinājumu).

Kā jūs varat pārbaudīt savu skābekļa piesātinājumu bez pulsa oksimetra, izmantojot viedpulksteni

Kā viedpulkstenī iespējot pulsa oksimetra logrīku:

1. Lai iespējotu logrīku, izmantojiet augšup un lejup vērstās pogas, līdz tiek parādīta atbilstošā diagramma.
2. Nospiežot pogu, kas atbilst augšupvērstās bultiņas simbolam, tiks sākts mērījums un parādīta papildu informācija.
3. Lai izmantotu pulsa oksimetru, jums jāpaliek nekustīgam vismaz 30 sekundes. Ja pulkstenis šajā laikā nosaka darbību, mērījums netiks veikts.
4. Lai nodrošinātu vislabāko iespējamo kvalitāti, mērījuma laikā roka ar pulksteni jātur tādā pašā līmenī kā sirds.
5. Vēlreiz nospiežot lejupvērsto pogu, tiks parādīti pēdējo 7 dienu mērījumu rezultāti.

Piesātinājuma mērījums tiek parādīts ierīces ekrānā kā procentuālā vērtība un kā krāsu grafiks. Jūs varat eksportēt savus asins skābekļa datus uz savu treniņu vēsturi un salīdzināt rezultātus un tendences noteiktā laika periodā. Ierīces parādītā grafiskā informācija ļauj novērtēt asins piesātinājuma izmaiņas un vidējā asins piesātinājuma grafiku pēdējo 24 stundu laikā.

Pulsa oksimetrs viedajā rokassprādzē

Viedās aproces kļūst arvien populārākas, jo tās ir lētas ierīces ar interesantām funkcijām. Tie ir piemēroti mājas mērījumiem. Tiem var būt iebūvēts pulsa oksimetrs. Tas mēra sarkano asins šūnu absorbciju 2 dažādu viļņu garumu - sarkanā un infrasarkanā - starojuma kapilāros.

Izmērītais signāls sastāv no 2 komponentiem: nemainīga un mainīga. Mainīgā sastāvdaļa apraksta pulsējošu arteriālo asiņu uzsūkšanos. Mērījumu rezultātus izmanto, lai aprēķinātu hemoglobīna piesātinājuma pakāpi ar skābekli SpO2. Pulsa oksimetrs mēra arī jūsu sirdsdarbības ātrumu.

Ierīce mēra indikatora vērtību diapazonā no 70 līdz 100%, no kuriem 90% un augstāka vērtība tiek uzskatīta par atbilstošu standartam.

Bet ražotāji uzsver, ka rokassprādze nav medicīniska ierīce, un ar tās palīdzību iegūtos rezultātus nedrīkst izmantot diagnostikas vai terapijas nolūkos. Tomēr, ja rokassprādze norāda uz problēmām ar skābekļa piesātinājumu asinīs, ir vērts konsultēties ar ārstu, kurš var pasūtīt testus, izmantojot augsti specializētu aprīkojumu. Viedā aproce var darboties kā agrīnās brīdināšanas sistēma.

Lietotnes nav uzticams veids, kā izmērīt skābekļa līmeni asinīs

Krievi viedtālruņos aktīvi lejupielādē lietotnes piesātinājuma mērīšanai. Bet ārsti saka, ka tas ir neuzticams veids, kā izsekot jūsu stāvoklim. Problēma ir tā, ka mūsdienās ir grūti atrast pulsa oksimetrus, lai izmērītu asiņu piesātinājumu ar skābekli. Tie ir vai nu izpārdoti, vai 4 reizes dārgāki.

Tā kā instrumenti nav pieejami, cilvēki pievēršas apšaubāmām alternatīvām. Tagad ir populāra maksas aplikācija iPhone, ar kuras palīdzību, pēc izstrādātāja domām, var izmērīt skābekļa līmeni asinīs. Tajā pašā laikā viņi brīdina, ka lietojumprogramma nav medicīnas ierīce.

yandex_ad_2

Interesanti! Kā atjaunot imunitāti pēc koronavīrusa

Neskatoties uz šādu lietojumu pieejamību, pētījumi rāda, ka tie nevar precīzi izmērīt skābekļa līmeni asinīs, īpaši, ja tie ir zemi. Un paļauties tikai uz lietojumprogrammas datiem var būt ārkārtīgi bīstami.

Pētnieki Birmingemas Medicīnas skolā (ASV) novērtēja 3 pulsa oksimetrijas lietotnes iPhone un atklāja, ka tās nespēj pareizi identificēt cilvēkus, kuriem trūkst skābekļa.

Rezultāti

1. Pulsa oksimetrija jeb SpO2 ir skābekļa piesātinājuma mērījums, kas ir skābekļa tilpums asinīs.
2. Rokas ierīces, piemēram, viedās aproces, Fitbit viedpulksteņi, Apple Watch un citas, mēra gaismu, kas tiek atstarota atpakaļ sensorā. Pēc tam ekrānā tiek parādīti iegūtie piesātinājuma dati.
3. Neskatoties uz to, ka rokassprādzēs un viedtālruņos ir ērta funkcija, ražotāji brīdina, ka nevajadzētu uzskatīt viņu produktu par diagnostikas rīku, un tāpēc jūs nevarat paļauties uz viņu sniegtajiem datiem.