Video: Mobilie tālruņi ir šķērslis veselīgam miegam
2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12
Zinātnieki stingri iesaka pirms gulētiešanas turēt mobilos tālruņus prom no gultas. Pretējā gadījumā būs daudz problēmu, piemēram, galvassāpes, apjukums un pat depresija.
Šo darbu publicēja Masačūsetsas Tehnoloģiju institūta simpozijs par elektromagnētisko pētījumu attīstību, un to finansēja Mobilo ierīču ražotāju forums, kas pārstāv lielākos mobilo tālruņu ražotājus. Šī pētījuma rezultāti ir nopietni nobažījušies par vadošajiem miega medicīnas ekspertiem, no kuriem viens teica, ka tagad ir "vairāk nekā pārliecinoši pierādījumi", ka starojums "negatīvi ietekmē dziļo miegu".
Radiācija, ko izstaro mobilie tālruņi, traucē miegu un saīsina miega laiku, kā arī galvassāpes un apjukumu, liecina jauns pētījums. Kā liecina zinātniskais darbs, ko sponsorē paši mobilo tālruņu ražotāji, viņu produktu lietošana pirms gulētiešanas pagarina pāreju uz dziļā miega fāzi un samazina šo fāžu ilgumu, kas savukārt neļauj ķermenim no dienas zaudējumu papildināšanas.
Šis atklājums izskatās īpaši satraucošs attiecībā uz bērniem un pusaudžiem, kuriem īpaši nepieciešams miegs, taču tajā pašā laikā lielākā daļa no viņiem, saskaņā ar aptaujām, izmanto savus tālruņus vēlu vakarā. Miega trūkums var izraisīt garastāvokļa svārstības, personības izmaiņas, uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu simptomus, depresiju, uzmanības novēršanu un sliktu akadēmisko sniegumu.
Tiek uzskatīts, ka šis pētījums ir visplašākais šāda veida pētījums. To veica zinātnieki no cienījamā Karolinskas institūta (Zviedrija), Upsalas universitātes (Zviedrija) un Veina štata universitātes (Mičiganā, ASV).
Ieteicams:
Veikalos nonāk bīstami mobilie tālruņi
Ārsti vairākkārt ir apgalvojuši, ka mobilie tālruņi ir neveselīgi. Lai izvairītos no radiācijas, kas sāk kaitēt cilvēku veselībai, aptuveni sešus mēnešus pēc tālruņa lietošanas sākuma ārsti iesaka biežāk vecos mobilos tālruņus nomainīt pret jauniem.
Joga miegam - relaksējošākās pozas
Vai vēlaties gulēt kā bērns? Mēs iesakām izmēģināt jogu miegam. Relaksējošākās pozas iesācējiem ar detalizētiem norādījumiem
Kā es uzzināju, ka bērns ir šķērslis manai karjerai
Daudzu sieviešu dzīvē ir periodi, kad viņas ir gatavas vismaz vārdos atteikties no visdārgākā, kas viņiem ir … Es domāju brīdi, kad sieviete mēģina iegūt darbu un ir spiesta slēpt to, kas viņai ir dzemdēt bērnu
Mobilie tālruņi ir līdzeklis pret Alcheimera slimību
Amerikāņu zinātnieki ir devuši ieguldījumu ilgstošajās debatēs par mobilo tālruņu risku veselībai. Saskaņā ar jauniem datiem, mobilo sakaru izmantošanai ir viena būtiska priekšrocība: tā spēj aizsargāt vecākus cilvēkus no senilās demences. Vismaz šādus secinājumus izdarīja Floridas Alcheimera slimības izpētes centra eksperti, pamatojoties uz eksperimentu ar pelēm rezultātiem.
Mobilie tālruņi ir bīstami acīm
Diskusijas par mobilo sakaru briesmām jau vairākus gadus nikni vada eksperti. Bet kurš šodien var iedomāties normālu dzīvi bez mobilā tālruņa? Tomēr eksperti iesaka nemēģināt pastāvīgi sazināties, jo mobilo tālruņu drošība nav pierādīta ilgtermiņā.