Sievietes darbs ir kā dārznieka darbs

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Pirmā daļa

"Bridžitas Džounsa dienasgrāmata", H. Fīldings.

Šodien uz darbu uzvilku šauras ķiršu bikses, kuras pēdējo reizi valkāju institūtā. Un nevis tāpēc, ka biju ļoti atvieglināta, bet tāpēc, ka pēkšņi kļuva viegli tajos iekļūt. Un visa šī laime sākās pirms 5 mēnešiem, kad mana superaktīvā draudzene mani aizvilka uz aerobikas nodarbībām. Tad es ļoti aktīvi atpūtos ar visām ekstremitātēm. Kur man nepieciešama arī aerobika? Es strādāju no rīta līdz vakaram, vīrs, bērns … vairāk franču valodas nodarbības … Lai gan … es biju - es nebiju! Godīgi sakot, jāatzīmē, ka mans draugs bija ārkārtīgi mīļš un pareizs pret mani: viņa neapgrūtināja viņu ar padomiem, nesniedza komentārus un mēnesi vēlāk pameta mācības vispār, jo iemīlējās, un tas prasīja visu viņas spēks un laiks. Tāpēc es paliku viena ar sportu, bez atbalsta un aizsardzības. Kopš tā laika iespaidi un novērojumi jau ir krājušies pieklājīgi, es centīšos jums nodot izklaidējošāko no tiem. Tātad …

Pirmais iespaids vai aprīkojums

Viss sākās ļoti slikti jau veikalā. Kad es izvēlējos sev treniņtērpu, mani gaidīja pretīgs atklājums: izrādās, ka treniņbikses kā apģērba veids parasti ļoti slikti maskē ķermeņa taukus. Drīzāk gluži pretēji: viņi tos uzsver visos iespējamos veidos. Tie nav biznesa svārki ar jaku, zem kuras, ja vēlas, var viegli noņemt: vakardienas kūka ar krējumu un trīs gadus sēdošs darbs, un baismīgs komplekss, kas dzimis, tiekoties ar pirmo mīlestību (nevelciet mini - tas tev neder) … vai arī tas parasti slēpjas zem kārtīgiem politkorektajiem svārkiem līdz ceļgaliem! Es izmērīju kaudzi atkritumu: ar likru (vai amerikāņu valodā - spandeksu) un bez, sintētiku un kokvilnu. Šādos brīžos prātā nāk sakramentālā sievišķība: nav pilnīgi nekā, ko vilkt mugurā … bez likras viņi burbuļos uz ceļiem, līdz ar to - būs pārāk cieši. Tumsā jūs izskatāties objektīvi slaidāka. Gaismu ir vieglāk mazgāt - tā nekrāsojas.

Izrādījās, ka biksēm līdzīgas bikses tagad ir modē, cieši pieguļošs dupsis, bet teļš vaļīgs. Laimīgi skaistu kāju īpašnieki var arī valkāt bikses tieši zem ceļiem, ko sauc par tays. Beigās es iekārtojos uz diviem komplektiem - tumšiem un gaišiem, gan kokvilnas, gan abiem stingriem. Tumsā es izskatījos vēl vairāk vai mazāk. Gaisma (pelēka ar rozā akcentiem) tika uzņemta pēc drauga uzstājības. Viņa teica, ka viņā es esmu ļoti līdzīgs viņas mīļākajam plīša trusis.

Bet visvairāk mani pārsteidza kedas. Vai esat kādreiz aizdomājušies, ka skriešanas apavi ir tik tālu nonākuši kopš pēdējās reizes, kad skolai savācāt sporta formas tērpu? Izrādās, ka ir skriešanas apavi, staigāšanas apavi, basketbola apavi un arī fitnesa apavi. Pēdējie atšķiras, manuprāt, pēc neglītākās formas (ar kurlu šņorēm) un vairāk atgādina slidas. Papildus graciozo potīšu izskata izjaukšanai tās veic vēl vienu svarīgu funkciju - tās droši nostiprina pēdas arku, lai akrobātisko soļu laikā jūs, nedod Dievs, nesagrieztu kājas.

Arvien vairāk krāsu tiek piedāvātas tumšās vai spilgtās krāsās, un tās parasti tiek pieskaņotas treniņbiksēm. Apskatījusi pēdas šajos botos, es nopūtos un izvēlējos skriešanas apavus - zemus, gaisīgus un pilnīgi neierobežotus. Tās vairāk atgādināja kedu tēlu, kas izveidojās manās smadzenēs. Vēlāk, lecot, es to nožēloju vairāk nekā vienu reizi: man bija tikai jāseko trenera kustībām, bet arī jānoķer kurpes ar kājām. Kā sakot, pieredze ir tieši tas, ko jūs iegūstat pēc brīža, kad jums tas patiešām ir vajadzīgs. Es ieguvu šādu pieredzi: ja ražotāji saka, ka šie apavi ir paredzēti skriešanai, bet tie ir piemēroti fitnesa vajadzībām, labāk ir uzticēties viņu viedoklim, nevis eksperimentēt ar sevi.

Un vēl viens svarīgs punkts: jums nav nepieciešams tērēt vairāk par 50–70 ASV dolāriem, lai iegādātos pienācīgas un augstas kvalitātes čības. Maksājot vēl 50, jūs saņemat to pašu produktu, bet tikai no labāk pazīstama ražotāja. Papildus Nike, Adidas un Reebok vēl vismaz 10 firmas ražo labus sporta produktus, bet tikai daudz lētāk. Pateicos tādiem zīmoliem kā Asics, Sprandi (visi tie paši tehnoloģiskie zvani un svilpes kā Nike, bet uz pusi mazāka cena), Krievijas kvalitatīvu sporta apģērbu ražotājiem Iceberg un poļiem ar savu Active Whear zīmolu.

Klubs

Es neatceros neko konkrētu par savu pirmo apmeklējumu klubā, kurā joprojām strādāju. Atceros tikai to, ka es saņēmu meitenei lielu naudu reģistratūrā. Acīmredzot pats atvadīšanās fakts ar tik lielu naudas summu man radīja anestēzijas efektu, un tad viss bija kā migla. Meitene, gluži pretēji, kaut kā uzreiz izlauzās smaidā un bija tik mīļa, ka parādīja man visus brīnumus. Milzīga istaba ar dzelzs gabaliem, mazāka istaba ar kardio dzelzs gabaliem, istaba ar viltotu spoguli aerobikai (tas ir, meitenes šajā telpā domā, ka lec spoguļa priekšā, bet vīrieši- simulatori, skatoties caur caurspīdīgu stiklu, domā, ka meitenes lec viņu priekšā) … Pēc tam sekoja greznas ģērbtuves (kur skapīšu vietā, nez kāpēc bija banku kameras), dušas un sauna, kur mani pārsteidza vienreizējās lietošanas ziepes un dvieļu kaudzes, ko varat paņemt. Mani pārsteidza arī fēns. Un katli ar dzeramo ūdeni. Un ārsts, kurš staigāja pa zālēm un rūpējās par praktikantu stāvokli. Es aizgāju, greznības pārņemts, varenības un savas nepilnības saspiests.

Pirmās apmācības svinīgās dienas priekšvakarā man bija slikts sapnis. Es, čībās un garā T -kreklā, dodos cauri sporta zālei, kas pilna ar briesmīgiem spīdzināšanas instrumentiem - trenažieriem. Ap cilvēkiem, skaisti kā sengrieķu dievi, cieši uzvalkos un iedvesmotām sejām. Sākas nodarbība. Es, tāpat kā briedis Bambi multfilmā, sapinos kājās un bezpalīdzīgi nokritu uz grīdas. Šausmīgais treneris uz mani skatās no augšas ar pārmetumiem un saka, ka aerobikā esmu bezcerīgs, tāpēc viņa lūdz mani pamest sporta zāli. Lieki piebilst, ka es pamodos aukstos sviedros. Pēc ātra duča mandeļu cepumu un kafijas ar krējumu uzkošanas es devos uz treniņu.

Pirmā apmācība

"

Skatoties apkārt, jūs varat arī pamanīt, ka neesat vienīgais, kas izskatās kā vista: daudzi nesasniedz sitienu. Bet ko es varu teikt, pirmā nodarbība vienmēr ir muskuļu sāpes un zems pašvērtējums. Bet pats pārsteidzošākais ir tas, ka pēc tam ļoti ātri aug pašcieņa! Iedomājieties, tagad jūs esat ne tikai komjaunietis, aktīvists, bet arī sportists! Tas jūsu īpašumiem piešķir plusus. Tad ir tik jauki pateikt priekšniekam, aizejot no darba piecpadsmit minūtes agrāk: "Mēs to apspriedīsim rīt, es kavēju mācības!"

Pamazām sāpes ekstremitātēs sāka pazust, brutālā apetīte pēc treniņa kaut kā izlīdzinājās, elpošana atgriezās normālā stāvoklī. Pēc mēneša "sportošanas" es sāku baudīt šo procedūru. Nāc, novelc silto rudens mēteli, uzvelc stingru, bezsvara formu. Zāle ar parketa grīdu un spoguli, skaļa un ļoti grooviska mūzika, jautri manu draudzeņu kliedzieni un kustība !!! Tas ir labāk nekā diskotēka. Tas ir veselīgāk nekā diēta, tas palīdz izmest dienas laikā uzkrāto enerģiju aizliktā birojā. Un tad? Solārijs un masāža, relaksējoša sauna un aromātisks ķermeņa piens. Sasodīts, šis ķermeņa kults un bagātīgā fizioloģiskā dzīve, kā es to nicinoši nosaucu pie sevis, ir lielisks līdzeklis cīņai ar depresiju. Es kļuvu viegls uz kājām, mana gaita kļuva pārliecinātāka, un tas, ka es dejoju daudz labāk nekā iepriekš - neej pie vecmāmiņas! Un pat ja mans vīrs kurn, ka, sākoties manām regulārajām nodarbībām, mūsu mājsaimniecība ir cietusi neatgriezenisku kaitējumu (es tagad negatavoju vakariņas), esmu ļoti priecīga, ka atklāju tādu prieku kā sports.

Turpinājums sekos…