Aurora paskaidroja, kā saglabāt formu

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Ir grūti neapskaust TV vadītāju Auroru. Nākammēnes viņa svinēs 43. dzimšanas dienu, taču izskatās pēc 10 gadus jaunākas meitenes. Kā Aurorai izdodas palikt slaidai un tonizētai? Nav īpašu noslēpumu. Prezidente tikai rūpīgi uzrauga viņas uzturu.

Atšķirībā no vairuma kolēģu Aurora nav bargu diētu piekritēja. Pēc zvaigznes teiktā, retas detoksikācijas sesijas ir bezjēdzīgas un dažos gadījumos kaitīgas. Un labāk ir pastāvīgi kontrolēt sevi, nekā zaudēt svaru avārijas režīmā.

“Es patiesi iesaku ieviest savā dzīvē veselīgus ieradumus. Jūs un es neuzspiežam sevi iet dušā un nesakām sev: "Es tīrīšu zobus piecpadsmit reizes dienā, jo iepriekš nebiju tos mazgājis." Ar uzturu visam vajadzētu būt vienādam. Nav jēgas apsēsties uz griķiem, ja visu iepriekš esat ēdis milzīgos daudzumos. Ieprieciniet ķermeni ar veselīgu, pilnvērtīgu pārtiku”, - sacīja portāla“7 dienas”vadītājs.

Aurora arī dalījās savā metodē, kā atbrīvoties no tāda slikta ieraduma kā smēķēšana. “Pirms piecpadsmit gadiem es atmetu smēķēšanu, jo sapratu, ka savā skaistajā, jaunajā, veselīgajā ķermenī iebāzu dažus kancerogēnus, sadedzinātu papīru un dūmus. Es necietu, neuzvilku smēķēšanas plāksterus, man tikai kļuva skaidrs, ka es nogalinu sevi.”

Iepriekš mēs rakstījām:

Aurora: "Cilvēki ir pārāk slinki, lai parūpētos par sevi." Atklāta intervija ar Kleo.

Jekaterina Klimova neatzīst diētas. Kā aktrise seko figūrai?

Aurora: "Sievietes vecumu nodod neveiklas kustības." Lai graciozi pārvietotos, jums vajadzētu apmeklēt nodarbības, kas ļauj ātri un elastīgi pārvietoties.

Foto avots: Globallookpress.com