Kā pateikt, vai jūsu laulība drīz izjuks

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Ikviens, kurš ir izgājis šķiršanās procedūru, ir spēcīgs arī pēc pagātnes un var lieliski izskaidrot, kāpēc mīlas laiva nogāzās lejup. Bet nez kāpēc neviens no mums iepriekš nezina, kā attiecības beigsies. Es esmu viens no viņiem. Šķiet, ka mēs ar vīru esam radīti viens otram: mēs reti strīdējāmies, mums bija kopīgas intereses. Protams, ne viss bija ideāli, taču uz daudzu apkārtējo cilvēku fona mūsu laulība izskatījās priekšzīmīgi. Mēs paši bijām visvairāk pārsteigti, kad pēc 15 laulības gadiem nolēmām šķirties.

Vēlāk analizējot situāciju, es biju pārliecināts, ka, ja es iepriekš būtu zinājis, kam pievērst uzmanību, es jau sen būtu atklājis daudzas nepatikšanas pazīmes mūsu attiecībās un, iespējams, nebūtu izšķērdējis daudz laika. Lūk, kā noteikt, vai attiecībās notiek šķiršanās.

1. Kopā aprakstiet spilgtas atmiņas

Piemēram, iedomāsimies, ka vienā no pirmajiem randiņiem pāris nolēma pastaigāties dabā. Vēlāk, jau būdami precējušies, viņi par to stāsta draugiem. Ja laulība ir laimīga, tad sieva visu raksturo šādi: “Mēs esam pazuduši! Viņi meklēja ceļu atpakaļ, vairākas stundas klīda kādos meža džungļos! Bet bija jautri, mēs viens otru izsmējām par to, ka neviens no mums neprot orientēties pa sauli. Galu galā mēs iepazinām apkārtni labāk nekā tad, ja mums būtu karte un kompass!"

Ja laulība ir problemātiska, tad tas izklausītos šādi: “Viņš aizmirsa apkārtnes karti un viņam bija jāpavada daudz laika, lai izkļūtu no šīs bedres. Pēc tam es vairs negribēju iet pastaigāties pa mežu."

Tiek aprakstīts tas pats stāsts, bet pozitīvu vērtējumu un vienotības vietā, kas tika izteikta ar vietniekvārdu "mēs", "mēs" palīdzību, ir sauss negatīvs, mēģinājums norobežoties no notikušā, nesaskaņas un opozīcija " viņš " -" es ".

Pētnieki apgalvo, ka šādu ģimenes stāstījumu analīze, kad laulātie atceras nozīmīgos notikumus pirmajos kopdzīves gados - neatkarīgi no tā, vai tie ir priecīgi vai skumji, ir par 90 procentiem precīza, paredzot, vai laulība nākotnē būs veiksmīga vai neizdosies.

Uzzinājis par to, atcerējos, kā vairākkārt stāstīju mūsu jaunajām paziņām par pirmo tikšanos ar savu nākamo vīru. Mums bija maģisks romantisks vakars, kura beigās ilgi lēnām gājām pa krastmalu. Bieži ar smiekliem atcerējos, ka toreiz biju ļoti ļengans, tāpat kā pirms tam treniņos biju izvilcis saites. Laika gaitā, kad laulība pirmo reizi izlauzās, es, atceroties to, nedaudz mainīju stāstu un sāku piebilst: "Protams, viņš pat nepamanīja manu klibo …"

2. Vai jūs strīdaties?

Kad mēs pirmo reizi apprecējāmies, es uzskatīju sevi par laimīgu, jo mēs gandrīz nekad neesam strīdējušies. Bet psihologu pētījumi liecina, ka jums nav jāizdara secinājumi par attiecību kvalitāti, pamatojoties uz to, cik bieži jūs cīnāties.

Pētnieki no ASV, aptaujājot daudzus jaunlaulāto pārus, nonāca pie šķietami banāla secinājuma: tie, kuriem bija mazāk strīdu, uzskatīja sevi par laimīgākiem nekā pastāvīgi strīdēties.

Paradoksāli, bet trīs gadus vēlāk izrādījās, ka spēcīgākas attiecības ir tikai tiem, kuriem sākotnēji bija intensīvi konflikti! Strīdos šķita, ka laulātie viens otram "berzējas", meklējot kompromisus un aizstāvot savu principiālo nostāju. Tajā pašā laikā jauna spēcīga sajūta neļāva viņiem pilnībā izkliedēties. Viņu laulība nākotnē izrādījās daudz stabilāka nekā tiem pāriem, kuri agrīnā stadijā centās visos iespējamos veidos izvairīties no konfliktiem. Pēdējie līdz tam laikam šķīra laulību vai nonāca kategorijā "problemātiskie laulātie".

Protams, šeit mēs nerunājam par fizisku vardarbību vai apvainojumiem, kas a priori ir nepieņemami. Bet strīdos un strīdos, acīmredzot, dzimst ne tikai patiesība, bet arī nākotnes ģimenes saskaņa. Tāpēc, pēc psihologu domām, mums jāiemācās atzīt konfliktu ģimenes attiecībās.

3. Un viņš samiedza acis

Lai cik dīvaini tas arī neizklausītos, bet viena no drošākajām pazīmēm, kas liecina par laulības izjukšanu, ir demonstratīvs acu grieziens! Vašingtonas universitātes zinātnieki ir noskaidrojuši, ka pat tad, ja šo sejas izteiksmi pavada smaids vai smiekli, tas nav nekas cits kā neprasmīga maskēšanās par galveno: nicinājumu. Nicinājums nozīmē, ka partneris tiek atstāts novārtā un vairs netiek uzskatīts par vērtīgu. Turklāt uz šādiem bezvārda sarkasma izpausmēm gandrīz vienmēr ir ļoti grūti atbildēt.

Jebkurā gadījumā necieņas pazīmes - lai cik vienkāršas vai izsmalcinātas tās parādītos - norāda, ka laulībai nepieciešama palīdzība. Psihologi vispirms iesaka mēģināt izprast necieņas iemeslus, kas radušies pret partneri.

4. Pārliecinieties, ka tiek ievērotas ikviena intereses

Kad biju precējusies, es gandrīz visu paļāvos uz savu vīru: man nebija iebildumu, kad viņš izlēma, kur un kā pavadīsim nedēļas nogali, kur dosimies atvaļinājumā vai ar ko tiksimies. Tikai tad, kad šķīrāmies no kompānijas, es sapratu, ka mūsu iepriekšējā kopdzīvē, iespējams, manas inerces dēļ, mans viedoklis vispār netika ņemts vērā un manām iecienītākajām nodarbēm nebija vietas! Tā rezultātā es zaudēju interesi par dzīvi, kas vēlāk kļuva par vēl vienu argumentu par labu šķiršanai.

Psihologi uzstāj, ka spēcīgai laulībai ir nepieciešams “interešu līdzsvars”: abiem laulātajiem jāpiedalās ģimenes “sociālajā” dzīvē. Nepietiek ar to, ka viens no laulātajiem darīs otram kaut ko patīkamu; ir nepieciešams, lai tas, kas tika izdarīts, būtu otram nozīmīgs.

Tas ir, veidojot plānus, vispirms no partnera jānoskaidro, kā viņš labprātāk pavada laiku, un tikai pēc tam, ņemot to vērā, jāveido kopīga atpūta, lai ikviens varētu saņemt savu daļu no “prieka kūkas”.