Kādā vecumā bērnam var dot pienu

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Kādā vecumā bērnam var dot pienu un ko? Dažos gadījumos ir atļauta tikai govs, bet citus var atdot kazai. Apsveriet, ko eksperti par to domā.

Vai piens ir bērna barības štāpeļšķiedrām?

Pat pirms 30-40 gadiem netika izvirzīts jautājums par to, kādā vecumā maziem bērniem var dot govs pienu. Tas, protams, atšķaidītā veidā tika uzskatīts par labāko barību mazulim, ko kāda iemesla dēļ māte nevarēja barot ar krūti.

Tad sievietēm nebija izvēles. Tāpēc daži joprojām ir pārliecināti, ka no govs piena bērnam nebūs kaitējuma. Tomēr zinātne pēdējā pusgadsimta laikā ir gājusi uz priekšu.

Maza cilvēka un jaundzimušā teļa uztura prasības ievērojami atšķiras. Piemēram, teļam vajadzētu piecelties un sekot mātei pirmajās stundās pēc piedzimšanas. Tas prasa strauju kaulu augšanu, kas nozīmē daudz kalcija un fosfora.

Interesanti! Kādā vecumā meloni var dot bērnam

Cilvēkam šādas vajadzības nav, mūsu ķermenis nav pielāgots teļam normāla minerālvielu daudzuma patēriņam. Bet augošajām cilvēka smadzenēm ir vajadzīgas polinepiesātinātās taukskābes, kuru govs pienā ir ļoti maz. Un proteīns ir atšķirīgs ķīmiskajā sastāvā, zīdaiņiem nav pietiekami daudz fermentu, lai sagremotu cieto govju kazeīnu.

Ir pierādīts, ka:

• govs piena proteīns izraisa alerģiju, ja to ievada pārtikā agri 2–5% zīdaiņu, kas baroti no pudeles, un 0,5–1,5% no tiem, kuriem ir paveicies saņemt mātes pienu;
• govju pienā ir pārāk daudz fosfora, tas palielina mazuļa nieru slodzi un noved pie kalcija zuduma, kas savukārt apdraud rahītu pat tad, ja uzturā tiek ievadīts D vitamīns;
• ne visi bērni var asimilēt olbaltumvielas no govs piena, bieži mazuļa imūnsistēma uzskata to par svešu un sāk cīņu, kas noved pie svara pieauguma pasliktināšanās, anēmijas un pastāvīgas caurejas.

Visas šīs imūnsistēmas un vielmaiņas iezīmes parasti izzūd līdz ar vecumu. Visbiežāk govs pienu bērnam var dot tikai līdz 12 mēnešiem. Tas ir, mazuļiem tas nav jādod.

Kazas piens ir veselīgāks vai nē

Šim produktam ir tādi paši trūkumi kā govs pienam. Tiesa, kazas piens alerģiju izraisa daudz retāk. Tāpēc atbilde uz jautājumu, kādā vecumā jūs to varat dot bērniem, ir vienkārša: gluži kā govs - no gada.

Parasti papildbarība sākas ar govs pienu, jo tas ir vieglāk pieejams un lētāks. Bet, ja mazulim nav attiecību ar viņu, tad jūs varat pāriet uz kazu un sākt dot govis no vēlāka vecuma.

Kas ir "trešais solis"

Trešais solis zīdaiņu barošanā ir pārtika, ko viņi var droši un izdevīgi saņemt no 8 mēnešiem līdz gadam. Viņai ir ieteicams rūpnieciskais bērnu piens, piemēram, "Tema". Kādā vecumā jūs to faktiski varat dot?

"Tyoma", "Agusha", "FrutoNyanya" un citi piena veidi bērnu iepakojumā atšķiras no pieaugušajiem tikai pēc izmēra un kvalitātes kontroles. Tauku saturs 3,2% ir pārāk augsts bērnam līdz vienam gadam.

Protams, ir bērni, kuri parasti panes pienu 8 mēnešu vecumā, un, ja tas ir pareizi ievadīts papildinošos pārtikas produktos, jūs varat to dot no šī vecuma. Bet pat šajā gadījumā govs pienam nevajadzētu kļūt par bērna galveno uzturu.

Kad injicēt pienu

Mūsdienu pediatri uz jautājumu, kādā vecumā bērniem ir iespējams dot pienu, atbild viennozīmīgi: no 1 gada. Daži zīdaiņi to var metabolizēt agrāk un daži vēlāk, tāpēc, tāpat kā ar jebkuru papildinošu pārtikas produktu, ir svarīgi novērot zīdaiņa reakciju.

Agrāk par pienu mazuļa uzturā ievada biezpienu, to var izdarīt no 4 mēnešiem. Ja biezpiens, kas gatavots no govs piena, bērnam nav piemērots, tad pats piens vēl nav jādod. Tad labāk sākt dot kazu.

Zīdaiņu uzturam ir svarīgs noteikums: labāk ieviest pārtikas produktus vēlākam vecumam vēlāk, nekā norādīts uz iepakojuma, nekā agrāk. Tas attiecas uz visu, sākot ar vecumam pielāgotu mākslīgo maisījumu zīdaiņiem.

Otrs svarīgais noteikums: jauns produkts tiek ieviests pakāpeniski. Govs piens 3, 2% tauku atšķaida ar ūdeni proporcijā 1: 3 un dod tikai vienu tējkaroti jauna produkta dienā. Ja bērns labi uzsūc jaunumu, produkta daudzumu pakāpeniski palielina, līdz 100 ml (apmēram 25 ml piena un 75% ūdens).

Šajā gadījumā labāk nav dot pienu kā atsevišķu produktu, bet atšķaidīt tos ar jau vārītiem graudaugiem no graudaugiem, kas bērnam ir labi zināmi, pret kuriem noteikti nav alerģijas.

Un visbeidzot, padoms. Ja bērns uzsūc pienu, bet viņam tas vienkārši nepatīk, nedod to. Bērnam ir savas garšas izvēles, un ēdiens, kas no viņa viedokļa ir bez garšas, ja tiek piedāvāts pārāk neatlaidīgi, var sabojāt ēšanas paradumus, ko vēlāk būs ārkārtīgi grūti atgūt.

Apkopojiet

Pamatnoteikumi govs piena ievadīšanai bērna uzturā ir šādi:

• ja mātes piena nav pietiekami, tas jāaizstāj nevis ar govs pienu, bet ar maisījumiem, kas īpaši izstrādāti katram vecumam;
• tīru pienu var ieviest papildinošos pārtikas produktos no gada, raudzētus piena produktus var dot agrāk;
• atšķirība starp kazas un govs pienu ir tikai alerģijas klātbūtnē vai neesamībā pret kādu no tiem;
• ja rodas nevēlama reakcija uz pienu, nedodiet šo produktu vairākus mēnešus un pēc tam jūtieties brīvi pie tā atgriezties, negatīvās sekas visbiežāk pilnībā izzudīs.