Kādā vecumā bērnam var dot hurmu

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Neskatoties uz visām noderīgajām īpašībām, hurmai ir kontrindikācijas. Doktors Komarovskis vairākkārt ir paudis savu viedokli par eksotiskiem augļiem. Kādas ir kontrindikācijas lietošanai un kādā vecumā bērnam var ievadīt hurmu.

Augļu priekšrocības

Neapšaubāmi hurmu lietošanas ieguvumi jau sen ir pierādīti, un tiem nav nepieciešami īpaši argumenti. Gastroenterologi, podologi un kardiologi ir atzīmējuši apelsīnu augļu ar īpašu garšu labvēlīgo ietekmi.

Ieteicams to lietot sirds un asinsvadu sistēmas, muskuļu un skeleta sistēmas patoloģijām, kuņģa -zarnu trakta traucējumiem. Okulisti ir pārliecināti, ka ievērojams A vitamīna saturs palīdzēs uzlabot redzi gan pieaugušajam, gan bērnam, un hematologi un onkologi atzīmē pozitīvu asinsrades traucējumu tendenci.

Tomēr pat visefektīvākās zāles, ja tiek pārsniegta deva vai ir kontrindikācijas, var radīt neparedzamas un negatīvas sekas.

Ne visus augļus un dārzeņus var ēst zīdaiņa vecumā. Bērns piedzimst ar nepilnīgu gremošanas sistēmu un barojas ar mātes pienu. Tās galīgā veidošanās ir pabeigta tikai līdz trīs gadu vecumam, bet pakāpeniska papildinošu pārtikas produktu ieviešana palīdz apgādāt ķermeni ar sastāvdaļām, kuru trūkst izaugsmei.

Katram jaunam pārtikas veidam ir savi noteiktie termiņi. Tie ir izveidoti, pamatojoties uz zinātniskiem pētījumiem, statistiku, uztura speciālistu ieteikumiem.

Neviens nenoliedz, ka hurma ir laba veselībai - galu galā tā satur:

• A un C vitamīni ievērojamā daudzumā, P vitamīns (rutīns) un citi bioflavonoīdi;
• mikroelementi - kalcijs, kālijs, magnijs, mangāns, jods, nepieciešami organismam pilnvērtīgai dzīvei;
• šķiedrvielas, kolagēns, tanīni.

Ieteicams lietot grūtniecības laikā, lai stiprinātu mātes ķermeni un uzlabotu placentas un augļa piegādi. Tiek atzīmēts, ka regulāra saules eksotikas lietošana ievērojami samazina iespējamos spontānā aborta riskus. Šajā sakarā akušieri-ginekologi ir vienisprātis. Bet nav vienprātības jautājumā par to, kādā vecumā hurmu var ieteikt mazuļa uztura uzturā.

Rietumu zinātnieki ir pārliecināti, ka šāds process var sākties kopā ar pārējiem standarta papildinošajiem pārtikas produktiem - 8-9 mēnešu laikā. Iekšzemes ārsti neiesaka sākt dot bērnam sarkanus un košus augļus pirms trīs gadu vecuma.

Kontrindikācijas un risks

Kāpēc vispār radās jautājums par to, kādā vecumā bērniem var dot hurmu. Patiešām, bērna veselībai ir nepieciešami komponenti, kas optimizē redzi, asinsradi, asinsvadu un sirds stāvokli, aug un veido locītavas.

No 8-9 mēnešu vecuma, ja nav alerģisku reakciju, mazulim var dot kompotu, kartupeļu biezeni, ievārījumu vai hurma marmelādi. Bet pārstrādāti augļi satur mazāk vērtīgu sastāvdaļu, un satrauktās mātes vēlas dot pēc iespējas lielāku labumu savam augošajam bērnam.

Pretrunīga informācija palielina neskaidrības. Piemēram, Rietumos ir atļauts dot svaigas hurmas no 8-9 mēnešu vecuma. Iekšzemes pediatrija, vaicāta, kādā vecuma grupā sākt šādu papildinošu pārtiku, iesaka to pašu periodu, taču iesaka augļus pārstrādāt un dot svaigus augļus nelielos daudzumos un ne agrāk kā gadu.

Veselīgam un garšīgam auglim ir vairākas specifiskas iezīmes, kas izraisa diskusijas starp pusēm, kad un no kura gada to var dot:

1. Iespējama alerģija, kas ir atkārtoti apstiprināta (tāpat kā jebkuram auglim, kam ir oranža vai sarkana krāsa). Līdz trīs gadu vecumam veidojas ne tikai gremošanas sistēma, bet arī dabiska imunitāte. Nepazīstams produkts ar īpašu garšu var izraisīt noraidīšanas reakciju ar visām pavadošajām izpausmēm - niezi, izsitumiem, tūsku, nosmakšanu.
2. Jebkurā daudzumā, kas ir pārtika, kuru ir grūti sagremot, hurma var kaitēt somatiski novājinātam bērnam. Tas var būt noderīgs caurejas gadījumā, bet, ja jums ir nosliece uz aizcietējumiem, tas tikai saasinās problēmas ar izdalīšanos.
3. Iespējamais zarnu aizsprostojums ir vēl viens iemesls debatēm par to, kādā vecumā bērniem var dot eksotisku augli. Kolagēna un tanīnu klātbūtne pieaugušajam var izraisīt zarnu aizsprostojumu. Tikai pieaugušam cilvēkam ar gremošanas problēmām ir jāapēd vismaz 5 lieli augļi, un mazulim pietiek ar daudz mazāku daudzumu.

Vēlme stiprināt imūnsistēmu, uzlabot redzes asumu un asinsrades orgānu stāvokli agrīnā vecumā var izraisīt alerģiju zīdaiņiem, gremošanas problēmas un pat ķirurģisku patoloģiju.

Labāk ir pagatavot kompotu no hurmas, izžāvēt, lai iznīcinātu alergēno proteīnu, pagatavot kartupeļu biezeni, lai atvieglotu gremošanu. Un svaigā veidā dodiet nedaudz līdz 3 gadu vecumam, kad bērna gremošanas sistēma bez problēmām varēs pielāgot tanīnus un bioflavonoīdus, lai tiktu galā ar šķiedrvielu gremošanu.

Apkopojiet

Hurma ir veselīgs auglis, kas bagāts ar vitamīniem, mikroelementiem un bioflavonoīdiem. Sastāvs, kas ir vērtīgs pieauguša cilvēka ķermenim, bērniem var izraisīt negatīvas sekas. Tāpēc labāk:

1. 8-9 mēnešu vecumā dodiet to mazulim apstrādātā, viegli sagremojamā veidā.
2. Līdz 2-3 gadiem, kad kuņģa-zarnu trakts sāk pilnībā veidoties, to var dot nelielos daudzumos, bez mizas.
3. 9-10 gadu vecumā hurmu var dot dabiskā veidā, labi mazgātu, bet nelielos daudzumos (2-3 reizes dienā).
4. Dr Komarovsky ir pārliecināts, ka visi sarkanie un oranžie augļi kā potenciālie alergēni ir jādod ne agrāk kā 3 gadu vecumā, ievērojot nepieciešamos piesardzības pasākumus.