5 noteikumi skaistai ādai

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Perfekta āda ir mūsu skaistuma pamats. Kas varētu būt vēlīgāks? Mēs, mūsdienu meitenes, varam sapņot par dzīvokļiem un automašīnām, kleitām un dimantiem, bet varbūt neviens no mums neatteiksies no tik patiesi karaliskas dāvanas. Bet trakais dzīves ritms diktē savus noteikumus, kā rezultātā cieš mūsu āda. Kā jūs varat saglabāt viņas veselību, lai viņa spīdētu ar dabisku skaistumu? Ļoti vienkārši! Šeit ir daži noteikumi skaistai ādai.

1. Ēd pareizi

“Mēs esam tas, ko ēdam” - kurš gan nezina šo vienkāršo patiesību? Sastādot ēdienkarti brokastīm un pusdienām, neaizmirstiet, ka gandrīz visi produkti ietekmē ādu.

Jo dabīgāks ēdiens, jo svaigāka sejas krāsa! Tāpēc mēģiniet dot priekšroku augļiem un dārzeņiem, tomēr nepaļaujoties uz citrusaugļiem. Tvaicējiet gaļu un zivis, samaziniet saldumu patēriņu.

Vispirms skaists ādas noteikums palīdzēs novērst alerģiskus izsitumus uz ādas un uzlabos ādas krāsu.

2. Pavadiet vairāk laika ārā

Protams, netiek runāts par garām ikdienas pastaigām, taču pat saspringtas darba dienas režīmā pusdienu pārtraukumā vai mikroautobusa vietā varat atrast apmēram 15 minūtes pastaigai. Un nedēļas nogalēs - noteikti dodieties dabā!

Svaigs gaiss lieliski izdzēš noguruma pēdas, ādas krāsa kļūst veselīgāka, sārtums nepalēnināsies!

3. Izvēlieties kosmētiku savam ādas tipam

Vienmēr pievērsiet uzmanību tam, kāda veida ādai ir paredzēts konkrēts krēms. Un nekrītiet skaistās reklāmas viltībās: ja jaunizveidots krēms nav paredzēts jūsu ādas tipam, labāk to nelietot. Pretējā gadījumā jūs riskējat palielināt jau pamanāmo ādas spīdumu, ja tā ir taukaina, vai vēl vairāk izžūt, ja āda ir sausa.

4. Uzraugiet savu veselību

Atcerieties: visi jūsu ķermenī notiekošie procesi obligāti atspoguļojas jūsu sejā. Ja gremošanas sistēma nav sakārtota, rodas problēmas ar vairogdziedzeri vai iegurņa orgāniem (kas, iespējams, ir pazīstams daudzām mūsdienu meitenēm), tad ādas nepilnības nebūs ilgi gaidāmas. Tāpēc veiciet regulāras pārbaudes un nevilcinieties ar ārstēšanu - jūsu āda pateiksies par ideālo izskatu.

5. Gulēt pietiekami!

Un, iespējams, vissvarīgākais - atpūtieties vairāk un noteikti izgulieties! … Bet jūs jautājat: “Bet ko darīt, ja atpūtai vispār nav laika, bet jums izdodas izdalīt 5 stundas gulēšanai?

Vai jums tiešām ir jāsamierinās ar tumšiem lokiem un somām zem acīm pēc negulētas nakts ballītē, sesijas laikā piezīmju veikšanas vai dokumentu atskaites periodā darbā?

Franču augstākās klases aptiekas kosmētikas zīmols RoC® piedāvā lielisku risinājumu - RoC® Skin Rest mitrinošo klāstu ar "8 stundu miega" efektu.

Tās sastāvā iekļautie līdzekļi palīdzēs ādai atrast svaigu un atpūtušos izskatu, kas ir īpaši svarīgi, ja vienkārši nav iespējams iegūt vajadzīgās 8 stundas miega. Nakts un dienas sejas krēms un acu krēms novērš miega trūkuma sekas un sniedz ādai pelnītu atpūtu.

Tas viss ir saistīts ar unikālo formulu satur antioksidantus un aktīvo sastāvdaļu kompleksu, piemēram, Ginkgo Biloba ekstraktu, laktozi un E vitamīnu … Šīs sastāvdaļas palīdz novērst noguruma pazīmes uz sejas, intensīvi mitrina un padara ādu gludu un samtainu. Turklāt RoC® ādas atpūtas dienas krēms ar "8 stundu miega" efektu ir lieliska grima bāze.

Tomēr katram šīs līnijas līdzeklim ir savas priekšrocības:

• mitrinošs dienas krēms mazina noguruma pazīmes, piešķir ādai svaigu matētu izskatu;
• barojošs nakts krēms, kas mazina nogurumu, intensīvi baro un mitrina, atjauno ādu;
• mitrinošs acu kontūras krēms samazina tumšos lokus zem acīm.

RoC zīmola eksperta N. G. Lapatina komentāri, dermatokosmetologs, Zelta Lancet 2008 balvas laureāts nominācijā Gada potenciāls un perspektīva dermatokosmetoloģijā:

1. Ar kādām sejas ādas problēmām meitenes un sievietes saskaras regulāra miega trūkuma dēļ?

Miega trūkuma un tā rezultātā noguruma rezultātā tiek vājināta dabiskā antioksidantu sistēma, kas aizsargā ādu no brīvajiem radikāļiem.

2. Kādas citas sastāvdaļas jāiekļauj krēmos "nogurušai" ādai?

Lai tiktu galā ar "nogurušās ādas" problēmām, palīdzēs gamma

• stiprinās asinsvadus un uzlabos asinsriti;

• atjaunos antioksidantu aizsardzību;

• atbalstīs ādas hidrolipīdu barjeru;

• mazina kairinājumu un mitrina ādu.

Lūdzu, ņemiet vērā: RoC® zīmola produkti tiek pārdoti tikai aptiekās, tāpēc tiek garantēta produkta kvalitāte un tā drošība.

Veselīgas ādas noteikumi palīdzēs izskatīties skaistāk, pat ja esat gulējis tikai 2 stundas.