Kā izskalot degunu mājās

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Iesnas, frontālais sinusīts, sinusīts, sinusīts, alerģijas, saaukstēšanās un citas slimības bieži izraisa iesnas. Šo problēmu nevar ignorēt, jo šāds stāvoklis var attīstīties hroniskā formā, izraisot biežas galvassāpes, bezmiegu, pakāpenisku dzirdes un smakas zudumu.

Lai atbrīvotos no sastrēgumiem, jums jāzina, kā izskalot degunu mājās. Šim nolūkam var izmantot farmaceitiskos preparātus vai alternatīvo medicīnu. Procedūra ļauj noņemt uzkrāto gļotu, atbrīvot aizsprostotas deguna caurules, likvidēt tūsku, neitralizēt baktērijas, vīrusus, sēnītes. Jūs atkal varēsit dziļi elpot.

Vadīšanas algoritms

Lai skalošana sniegtu maksimālu labumu, tā jāveic stingri saskaņā ar instrukcijām:

1. Izmantojiet vazokonstriktoru zāles 10 minūtes pirms apūdeņošanas, lai atvērtu aizsprostotos deguna blakusdobumus.
2. Sildiet izvēlēto šķīdumu līdz 30 ° C-35 ° C. Zemāka temperatūra var izraisīt hipotermiju. Optimālais tilpums ir 200 ml katrai deguna ejai.
3. Procedūrai izmantojiet gumijas spuldzi ar mīkstu galu, šļirci bez adatas, tējkannu vai īpašu tējkannu, ko sauc par "neti-pot" (to atradīsit austrumu preču tirdzniecības vietās). Arī aptieku ķēdē jūs varat iegādāties pudeli mazgāšanai.
4. Nolieciet galvu pa kreisi, ievietojiet izvēlētā instrumenta galu dažus milimetrus labajā nāsī.
5. Uzmanīgi, bez spiediena, ielejiet zāles. Ja jūs visu izdarījāt pareizi, šķidrums izplūst caur kreiso deguna eju.
6. Atkārtojiet manipulācijas, pagriežot galvu pretējā virzienā.
7. Pēc skalošanas izpūtiet degunu, lai atbrīvotos no atlikušā šķīduma.

Procedūras laikā mēģiniet aizturēt elpu. Pretējā gadījumā izmantotais šķidrums var iekļūt balsenē, trahejā, bronhos vai auss kanālos.

Ja jūs ciešat no sinusīta, tad apūdeņošana tiek veikta citādi. Noliecieties virs vannas, ar pirkstu saspiediet jebkuru nāsi, atveriet muti un ar brīvo nāsi ievelciet sagatavoto šķīdumu. Pēc tam, kad tas izplūst caur muti, atkārtojiet manipulācijas ar otro deguna eju.

Nākamajā stundā neatstājiet māju, jo daudzi līdzekļi deguna tīrīšanai novērš ne tikai viskozu noslēpumu, bet arī noderīgu mikrofloru.

Atcerieties, ka manipulācijas ir aizliegtas ar izteiktu deguna starpsienas izliekumu, vidusauss iekaisumu, noslieci uz deguna asiņošanu, tūsku, jaunveidojumiem deguna dobumā.

Aptiekas produkti

Farmācijas rūpniecība piedāvā plašu produktu klāstu, ko var izmantot deguna skalošanai mājās.

Sāls šķīdumi, kuru pamatā ir jūras ūdens, ir ļoti efektīvi un labi novērš sastrēgumus:

• Aqua Maris;
• "Bez sāls";
• Humer;
• "Marimers";
• Otrivins More;
• Salīns;
• "Ātri".

Šis ir tikai neliels zāļu saraksts. Visi no tiem ir pilienu vai aerosola veidā. Jebkurš produkts kvalitatīvi mitrina gļotādu, paātrina reģenerācijas procesus, uzlabo izturību pret patogēnām baktērijām un vīrusiem, samazina pietūkumu un sašķidrina gļotas.

To galvenā priekšrocība ir lietošanas ērtums, kontrindikāciju neesamība (izņemot individuālu jutību pret jūras ūdeni) un nepieciešamība caur degunu izlaist simtiem mililitru šķidruma.

Ja šīs zāles jums nav pieejamas, varat iegādāties parasto nātrija hlorīdu, kas pazīstams arī kā fizioloģiskais šķīdums. Zāles iedarbojas ļoti maigi, neizžāvē deguna gļotādu, atvieglo elpošanu, izskalo patogēnos mikroorganismus un alergēnus, palīdz izvadīt no deguna blakusdobumiem viskozus izdalījumus un strutas.

Interesants materiāls: 8 veidi, kā ātri uzvarēt saaukstēšanos

etnozinātne

Ja jums ir apgrūtināta elpošana, jūs varat izveidot risinājumus deguna skalošanai mājās.

Tie ir ne mazāk efektīvi nekā farmācijas tirgus produkti un ātri tiks galā ar sastrēgumiem:

1. Sāls šķīdums. Uzvāra 500 ml ūdens, atdzesē līdz 30 ° C, pievieno 5 g galda vai jūras sāls bez piemaisījumiem. Labi samaisiet, izkāšiet caur marli, lai atbrīvotos no sīkiem akmeņiem un neizšķīdušiem kristāliem. Tas radīs klasisku izotonisku sāls šķīdumu. Jūs varat to bagātināt ar 1 vai 2 pilieniem joda, kas palīdzēs mazināt iekaisumu.
2. Soda (spēj neitralizēt lielāko daļu kaitīgo mikroorganismu) un sāli. Sagatavojiet šķīdumu, kā aprakstīts iepriekš, pievienojot tam 1 tējkaroti cepamā soda. Rūpīgi samaisa, nogulsnes filtrē.
3. Kumelīšu novārījums. 1 ēdamkaroti sausu ziedkopu ielej ar 0,5 litriem ūdens, ļauj tam brūvēt 60 minūtes, izkāš. Šāds risinājums mazinās pietūkumu, nomierinās gļotādu, uzlabos asinsriti un labi tiks galā ar alerģisku rinītu.
4. Calendula. Sagatavošanas metode ir līdzīga kumelīšu novārījumam. Produktam piemīt antiseptiskas īpašības.
5. Bietes un medus … Apvienojiet 200 ml silta vārīta ūdens un svaigi spiestas biešu sulas. Pievienojiet 2 ēdamkarotes šķidra dabīgā medus. Zāles spēj iznīcināt baktērijas, mazināt iekaisumu. Nelietojiet to profilaktiski. Tikai rinīta ārstēšanai.
6. Propoliss. 250 ml silta attīrīta ūdens atšķaida 10 pilienus bišu produkta tinktūras, tējkaroti galda sāls, 2 pilienus joda.
7. Strutene. 200 ml verdoša ūdens aplej ar 1 tējkaroti sausa auga, atstāj uz 2 stundām. Pievieno 5 g sāls, izkāš. Tas ir koncentrēts sastāvs, kas ļoti rūpīgi jāizmanto progresējoša sinusīta gadījumā. Ja jūs uztrauc parasts iesnas, paņemiet 1 ēdamkaroti zāles uz 1 litru ūdens, vāriet 3 minūtes, izkāšiet, izmantojiet, kā norādīts.

Dodot priekšroku tautas līdzekļiem, neaizmirstiet par individuālu neiecietību un iespējamu alerģiskas reakcijas attīstību.

Medicīniskiem nolūkiem ir nepieciešams skalot degunu 2-3 reizes dienā. Kurss ilgst no 7 līdz 14 dienām. Pirms katras procedūras noteikti izmantojiet vazokonstriktoru pilienus. Pretējā gadījumā apūdeņošana kļūs mazāk efektīva. Vienīgais izņēmums ir brīva deguna elpošana.

Ja nejūtat atvieglojumu, noteikti konsultējieties ar otolaringologu, lai saņemtu padomu.