Kā atkal noticēt sev pēc tam, kad vīrietis viņu ir izmetis

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Katram no mums dzīvē ir jātiek galā ar daudzām neveiksmēm, zaudējumiem un vilšanos - mēs visi zinām nožēlu sāļo garšu. Kad cilvēks mūs pamet, mēs zaudējam ticību sev un domājam, ka mēs nekad nevaram satikt vīrieti labāk.

Atcerieties mūsu varoni Marinu no raksta "Kāpēc viņš teica:" Mēs esam dažādi ""? Pirms sešiem mēnešiem kāds vīrietis viņu pameta, un viņa arī domāja, ka nekad nejutīsies tāda pati, dzīva un pacilāta. Bet tagad viņa ir laimīga, mīlēta, pārliecināta un spēcīga sieviete, kuru vairs nevar salauzt. Kā viņa to panāca? Uzziniet no viņas vēstules.

Es atceros to pašu brīdi, pirms sešiem mēnešiem, kad Aleksejs, teicis, ka mēs esam atšķirīgi, pazuda no manas dzīves tā, it kā viņš tajā nekad nebūtu bijis, it kā tas būtu tikai patīkams sapnis, kas beidzās. Tas bija tā, it kā mana sirds būtu izrauta. Es jutos tik bezpalīdzīga, apmaldījusies, pamesta, pamesta un nederīga, ka tajā brīdī man šķita, ka vienīgais pozitīvais ir tas, ka sliktāk vairs nevar būt. Negulētajās, nemierīgajās aukstajās naktīs mana dvēsele bija saplēsta - katru nedēļu es šņukstēju. Es negribēju neko darīt, rokas pilnībā nokrita - es devos uz darbu kā robots, būdams dziļi sevī, es klusi mocījos iekšā.

Tagad es saprotu, tas bija nepareizi - man nevajadzēja slēgt sevi. Bet viņa slēdza sevi un divus mēnešus bija pastāvīga stresa stāvoklī. Aplūkojot laimīgos pārus un iemīlējušās ģimenes, es domāju, ka man personīgajā dzīvē nekad nekas neizdosies, ka tas nav domāts man un ne man. Rūgtu raudāšanu manā spilvenā naktī nomainīja pilnīgs dzīvo emociju zudums - es nedzīvoju, bet vienkārši eksistēju.

Lasiet arī

Garastāvoklis | 06.06.2018 Skaistums visai galvai vai smadzeņu piemērotība

Man šķita, ka man kaut kas ir jādara, jo es nevarēju to paveikt viena. Es domāju par psihologu vai kādu grāmatu par pašattīstību, bet kaut kā negribīgi ticēju, ka mans stāvoklis mainīsies. Tātad, es piespiedu sevi doties uz tikšanos ar psihologu, bet tikšanās vietā ar mani notika kaut kas pilnīgi pārsteidzošs.

Vakarā pirms šīs dienas, kad es devos pie ārsta, es garīgi iztēlojos Alekseju un piedodu viņam no sirds. Tajā naktī es tiešām sapratu, ka es pats sabojāju un sabojāju savu veselību un ka tas ir jāpārtrauc. Es tikai sirsnīgi lūdzu Visvareno palīdzēt man mainīt situāciju. Raudādama es lūdzos Augstākos spēkus, lai viņi palīdz man pilnībā piedot Aleksejam. Es atviegloti aizmigu, un, kad pamodos, devos pie psihologa.

Es noķēru taksometru, bet pusceļā taksometra vadītāja Toyota nedaudz uzbrauca automašīnai Volkswagen Golf, kas brauca viņai priekšā - pēc pusstundas attiecību kārtošanas mans taksists lūdza mani noķert citu taksometru. Izkāpu no mašīnas un sāku balsot.

Man priekšā apstājās viduvēja automašīna ar tonētiem aizmugurējiem logiem, tāpēc es neredzēju, ka tur ir kāda persona, un mēģināju apsēsties, bet, kad pamanīju kādu cilvēku, kurš man teica, bija mazliet pārsteigts"

Lasiet arī

Psiholoģija | 23.03.2015 Galvenie mīti par jūsu pašcieņu

Gulēdama zem maigās saules pludmalē laikā, kad ārā bija salts februāris, es pēkšņi jutos tik laimīga, ka pat gribējās raudāt aiz laimes. Sapratu, ka man jābūt ļoti pateicīgam dzīvei, vismaz par to, ka varu sajust maigās smiltis un siltos saules starus. Es sapratu, ka nav augstākas laimes kā tikai redzēt, dzirdēt un staigāt. Es sapratu, cik laimīga esmu, tikai no tā, ka esmu dzīvs un man ir tiesības izvēlēties. Un no tā brīža es izvēlējos laimi! Visas manis izdomātās problēmas bija aizgājušas kaut kur ļoti tālu, es jutu, ka man nav nepieciešama ārēja psihologu un psihoterapeitu palīdzība - es varu sev palīdzēt jebkurā dzīves brīdī. Pavisam nenožēlojot, ka tā vietā, lai redzētu speciālistu, es pavadīju dienu spa, es mierīgi šķīros no naudas, ko biju atlicis psihoterapijai. Tā diena spa bija labākā dvēseles terapija.

Kopš tās dienas mana dzīve sāka ļoti mainīties - trīs mēnešus es visos iespējamos veidos uzlaboju savu dzīvi, devos uz jogu, baseinu, dejoju, daudz lasīju un smējos, nepieļaujot nevienu negatīvu domu.. Es pilnībā atmetu televizora skatīšanos, vispār pārstāju lasīt ziņas, jo sapratu, ka 90% ziņu ir negatīvas: katastrofas dažās Japānā, lidmašīnas katastrofa virs Irkutskas, karš Sīrijā. Man to nevajag. Es joprojām nevaru palīdzēt upuriem, skatoties ziņas. Tā vietā es izvēlējos dažādus treniņus, vebinārus, kur viņi runāja par to, cik skaista ir mūsu pasaule un cik neierobežotas ir katra cilvēka iespējas. Es izlasīju Nika Vuhiča stāstu un sāku smieties par manu tā saucamo drāmu ar kaut kādu Alekseju, kuru, godīgi sakot, es vairs neatceros. Man kļuva tik smieklīgi, ka kā muļķis gleznoju savu dzīvi kaut kādā pelēkā melodrāmā, kamēr visu, ko vēlos, varu uzgleznot ar spilgtām krāsām - tā ir mana dzīve. Un tikai es izvēlos, kas tas būs!

Tikai pirms divām nedēļām man bija pirmais randiņš ar to ārzemnieku, kuru satiku taksometrā. Es nezinu, kā tas būs. Var būt jebkas. Es atzīstu visa iespējamo un esmu gatavs pieņemt jebkuru mācību, ko Visums man sūtīs. Esmu viņai ļoti pateicīga par šīm nodarbībām un laimīgajiem dzīves mirkļiem.

Ar mīlestību, Marina.

Kādus secinājumus var izdarīt, izlasot Marinas vēstuli:

1. Visums mūs dzird. Tāpēc jums ar atvērtu sirdi un dvēseli jāuzdod lūgumi Visvarenajam.

2. Mēs paši graujam savu veselību. Tāpēc mums jāpārtrauc negatīvo domu plūsma un jāsaprot, ka mūsu veselība ir pilnībā atkarīga no mūsu domām. Nekad neaizmirstiet, ka jums ir nepieciešams aizsargāt savu veselību!

Mēs varam sev palīdzēt! Un tādā pašā veidā, diemžēl, mēs varam sevi iznīcināt.

3. Mēs varam sev palīdzēt! Un tādā pašā veidā, diemžēl, mēs varam sevi iznīcināt. Izvēlies savējo!

4. Katru dienu mūs ieskauj tūkstošiem iespēju. Mūsu uzdevums ir tos pamanīt!

5. TV ir negatīvu atkritumu avots. Mums nav jāzina visi traģiskie notikumi un problēmas, kas notiek pasaulē.

6. Ja jūs varat redzēt, dzirdēt un staigāt - jūs esat laimīgākais cilvēks uz Zemes! Esiet pateicīgs par katru savas dzīves dienu, tikai par spēju justies un tikai par to, ka esat dzīvs! Galu galā, kamēr esi dzīvs - viss ir tavās rokās!

7. Un pats galvenais - viss vienmēr notiek uz labu!