Video: Kā novērst krūts vēzi
2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12
Krūts vēzis ir viena no bīstamākajām sieviešu slimībām. Slimības īpašā mānība ir tāda, ka speciālisti joprojām nesaprot tās rašanās patiesos cēloņus. Saskaņā ar ekspertu dominējošo viedokli, smags stress, hormonāla nelīdzsvarotība var kļūt par provocējošiem faktoriem, un svarīga loma ir arī iedzimtībai. Bet itāļu zinātnieki ir pārliecināti, ka vēža attīstības risku var ievērojami samazināt. Galvenais ir ievērot veselīgu dzīvesveidu.
Milānas universitātes onkoloģijas eksperts Karlo La Veckija sacīja, ka ir pienācis laiks pievērsties dzīvesveidam kā sieviešu veselības faktoram. Pacientiem jāpievērš lielāka uzmanība diētai un vingrinājumiem.
Pēc viņa domām, trešdaļa sieviešu Rietumu valstīs, kas slimo ar krūts vēzi, varētu izvairīties no šīs slimības, ja viņi ēd mazāk un vairāk vingro.
Tikai 2008. gadā Eiropā 421 000 sieviešu tika diagnosticēts krūts vēzis. Gandrīz ceturtā daļa no viņiem nomira. Amerikas Savienotajās Valstīs tajā pašā laika posmā tika reģistrēti 190 000 jaunu gadījumu un 40 000 nāves gadījumu.
Pēc britu pētnieku domām, katram astotajam Eiropas iedzīvotājam pastāv risks saslimt ar vēzi, un aptaukojušos sieviešu vidū iespēja saslimt ir par 60% lielāka nekā vidēji. Iemesls tam ir estrogēna hormons, ko ražo taukaudi. Tomēr šo risku var samazināt, pārvēršot taukus muskuļos.
Amerikas vēža biedrība krūts vēža profilaksei iesaka izmantot 45 līdz 60 minūtes piecas dienas nedēļā.
Sieviešu veselības iniciatīvas pētījums rāda, ka divas stundas nedēļā staigājot, krūts vēža risks samazinās par 18%.
Ieteicams:
Kā atpazīt krūts vēzi mājās
Mūsdienu tehnoloģijas nāk palīgā, kad runa ir par veselību. Blue Box palīdz identificēt krūts vēzi mājās, izmantojot urīna bioķīmiju
14 veidi, kā ātri novērst sliktu garastāvokli
Babakh - un viss ir briesmīgi? Izmēģiniet kādu no ārkārtas noskaņojuma paaugstināšanas metodēm tieši tagad
Kas ir šķiedru krūts slimība un kā to ārstēt
Kas ir šķiedru krūts slimība, slimības simptomi. Kā ārstēt: tradicionālās un tradicionālās medicīnas metodes
Vingrinājumi samazina krūts vēža risku
Gandrīz katra sevi cienoša meitene kādā brīdī domā par onkoloģijas profilaksi. Un krūts vēža profilakse ir īpaši svarīga daiļajam dzimumam. Protams, daudz kas ir atkarīgs no iedzimtības un dzīvesveida. Taču nesen franču zinātnieki noskaidrojuši interesantu faktu:
Fitnesa nodarbības glābs jūs no krūts vēža
Bailes no krūts vēža mūsdienās, diemžēl, moka daudzas sievietes. Nelabvēlīgi vides apstākļi, ne pārāk laba iedzimtība - faktoru sarakstu, kas var izraisīt vēzi, var turpināt diezgan ilgu laiku. Bet zinātnieki steidz mūs nomierināt. Principā par šādām bailēm var aizmirst, ja regulāri vingrojat.