5 skaistuma noslēpumi: Regīna Todorenko

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Šodien populārā šova "Galvas un astes: pasaules galā" vadītāja Regīna Todorenko dalās ar mums savos skaistuma noslēpumos. Regīna ne tikai pastāstīja, kā rūpējas par sevi, bet arī atzina, kāpēc viņai īsti nepatīk dekoratīvā kosmētika un sporta zāles.

Kopš bērnības es ienīstu gleznot. Tikai tāpēc, ka bērnībā mani pārkrāsoja. Kopš 5 gadu vecuma es nodarbojos ar balles dejām, un mana māte visu laiku (katru nedēļas nogali, kad bija turnīri) mani krāsoja, smērēja, un es to ienīstu, raudāju, kliedzu: “Es negribu mammu, ļaujiet man iziet tā, kā tas ir.”

Man joprojām īsti nepatīk kosmētika, bet līdz 17 gadu vecumam sapratu, ka man ir jārūpējas par sevi. Rūpējieties par savu godu jau no mazotnes un par savu izskatu. Jo vairāk jūs to darīsit agrīnā vecumā, jo labāk izskatīsities vēlāk. It īpaši, ja jums ir milzīgs skaits koncertu, pasākumu, kad neesat gulējis trīsdesmit stundas, un tad jums joprojām ir jāstrādā.

Skaistums ir atkarīgs arī no noskaņojuma, no tā, kā cilvēks sevi pasniedz. Ja viņš smaida, tad attiecīgi jūs varat redzēt daudz mazāk grumbu nekā cilvēkā, kuru kaut kas nomāc. Ja cilvēkam ir pozitīva attieksme, tad viņam ir skaista seja un skaists ķermenis! Nekāda diēta nepalīdzēs, ja nejūtaties labi. Nav! Tieši otrādi!

Un, ja mēs runājam par konkrētiem noslēpumiem, tad viss ir ārkārtīgi vienkārši:

1. Kokosriekstu eļļa - no visa un visam: sejai, ķermenim un matiem. To man ieteica mans masieris. Viņš vienkārši kaut kā atnāca, sāka mani masēt, es jautāju: “Kas tas ir? Tas smaržo tik labi. Viņš teica, ka tas ir ļoti noderīgs, barojošs un labs ādai - es to jutu. Eļļu var uzklāt pat matiem. Es sāku to lietot visur un visur, ļoti bieži.

Eļļu var uzklāt pat matiem. Es sāku to lietot visur un visur, ļoti bieži.

Es nopirku eļļu Seišelu salās. Kopumā labāk to pasūtīt ārzemēs. Starp citu, tur var iegādāties arī daudz interesantu lietu. Tagad man ir iespēja apceļot pasauli, un es visu atvedu no visurienes, nesen no Japānas atvedu hialuronskābes un kolagēna maskas. Tas izskatās biedējoši, bet palīdz. Es par viņiem daudz lasīju un tagad nopirku - lidostā dabūju 5 kg lieko svaru.

2. Rīcineļļa uzacīm un skropstām.

3. Korektors uz acīm, lai padarītu izskatu svaigu un bez sasitumiem. Tas ļoti palīdz, ja tu dzīvo sarežģītā ritmā.

4. Uzacu zīmulis. Veiksmīgs un pareizi izvēlēts - šeit labāk konsultēties ar grima mākslinieku.

5. Joga. Es sāku to darīt pirms pieciem gadiem. Sākotnēji mani tur atveda mans bijušais draugs, viņš pats studēja un ieinteresēja. Es devos uz sporta zāli, jo man tā bija tikai ķermeņa attīstība. Tāpat kā stiepšanās, Pilates nav nekas īpašs, jūs vienkārši trenējaties un uzturat kārtībā savu ķermeni. Bet tad es sapratu, ka šī ir vesela milzīga filozofija, kas jums jāsaprot - dzīvē nekas netiek darīts tāpat, katra jūsu kustība ir kaut kā sekas, tas ir rezultāts, tā ir motivācija. Un, kad jūs to saprotat, kad sākat pareizi strādāt, tad jūsos parādās harmonija.

Es esmu liels jogas pretinieks fitnesa klubos, dažās sporta zālēs - tā nav joga!

Es esmu liels jogas pretinieks fitnesa klubos, dažās sporta zālēs - tā nav joga! Ziniet, ir tik brīnišķīgas budistu rekolekcijas. Viņi tiekas īpašās sanāksmēs, garīgi un kulturāli bagātinās un praktizē jogu, attīra sevi, iepazīstas ar kultūru, ar budismu un piedalās tās attīstībā.

Joga nav tikai dažu vingrinājumu komplekss, tā ir sevis izpratnes filozofija. Kad jūs sākat saprast sevi, tad varat nodarboties ar jogu, un tad, iespējams, jūs varat kļūt skaista.

Foto: Olga Zinovskaja, Regīnas Todorenko personīgais arhīvs