Izpildīt nevar piedot

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Jau definīcijā"

Manam draugam patīk teikt, ka mēs paši rūpīgi un cītīgi radām sev grūtības. Lai pēc tam drosmīgi tos pārvarētu. Iespējams, "lai dzīve nešķistu kā medus", tā šķiet … Vai arī "mēs tikai sapņojam par mieru" ir arī patiess teiciens.

Ar kompetentu psihologu palīdzību mēģināsim izdomāt, kāpēc mēs “bagātinām” savu jau tā grūto un interesanto dzīvi ar sliktiem ieradumiem. Kāda vēl jēga pašiznīcināšanai caur īsu un atklāti apšaubāmu prieku, izņemot šo īstermiņa kāpumu brīdi? Psihologi ir vienisprātis - ir jēga. Piemēram, šai pilsoņu kategorijai, kuri ir pieraduši "vainot" savu iespējamo impotenci, atmest savu slikto ieradumu pilnīgi visas dzīves grūtības.

Sakiet, lūk, es mīlu kūkas, un no tām es resnoju līdz galējai … un tieši tāpēc, ka esmu resna, mana personīgā dzīve ir nulle. Tas ir, ja es būtu tieva, kā tā nekaunīgā meitene no žurnāla vāka, viss būtu kārtībā: mīlestība, ģimene, bērni, laime … Bet! Es nevaru būt tieva - es patiešām ļoti mīlu saldumus! Un es neko nevaru darīt - ieraduma spēks man neļaus.

Aplis ir pabeigts. Un pats apbrīnojamākais ir tas, ka mūsu Resnā meitene kaut kur dziļi dziļi (kā mums patīk to izteikt, "zemapziņas līmenī") zina, ka, pat ja burvju ceļā, viņa pēkšņi kļūst kalsna, veiksme personīgajā dzīvē nesekos! Ir smieklīgi teikt: "Visi tievie cilvēki ir laimīgi, un visi resnie ir nelaimīgi." Veiksmīga personīgā dzīve prasa zināmas pūles - kļūt par interesantu sarunu biedru, mīlēt sevi, tikt realizētam profesionāli … bet nekad nevar zināt, kas vēl! Un, lai to visu sasniegtu … šausmīgi slinks! Daudz vieglāk ir vainot savas neveiksmes "es esmu resns" definīcijā. Un "resnuma" un līdz ar to arī šo neveiksmju iemesls ir tikai un vienīgi nespēja cīnīties ar "slikto ieradumu pārēsties ar kūkām". Izklausās pazīstami?

Nākamās kaitīgo ieradumu atkarīgo pasugas ir amatieri un mīļotāji, lai sodītu sevi. Šādu cilvēku iekšējais monologs parasti ir šāda veida: “Kas gan cits no manis, tāda - un tāda - šausmīga gaidīšana, ja es pat nespēju atmest smēķēšanu … Ne velti Vasja mani iemeta par Mašu. sakē - tas kalpo man pareizi! Protams, vai es biju pelnījis laimi? Galu galā … “Turklāt visi grēki, grēki un kļūdas, kas jebkad agrāk tika izdarītas, tiek metodiski atcerēti … un šim mazohistiskajam procesam seko es -apsūdzība, pašpārmetumi, spriedumi un netieša to realizācija. Kāds ir šīs šķietami nedabiskās uzvedības iemesls? Vēlmē ciest! Jā! Jā! Cilvēkam vienkārši šķiet, ka viņš “nav pelnījis neko labu” vai arī ir pārliecināts, ka “labas lietas nenotiek bez maksas”, tas ir, noteikti ir jācieš, lai “nopelnītu” dzīves pabalstus …

Slikts ieradums un jo īpaši nespēja atbrīvoties no tā ir drošs veids, kā ēst sevi, cik vien vēlaties. Atkal šeit lieliski darbojas mehānisms, kā uzlikt sliktu ieradumu visu veidu personīgām neveiksmēm!

Ja pirmajā gadījumā resna meitene ir pārliecināta, ka viņas nelaimes cēlonis ir nevis viņā, bet viņas bēdīgi slavenajā "biezumā", tad otrajā smēķētāja ir tikai viņa pati, it kā nevērtīga, un vainot un sodīt: "Ja jūs nevarat atmest smēķēšanu, ko vēl jūs varat gaidīt no jums?!"

Mūsu vidū ir tādi, kuri spītīgi uzskata sevi par labāku par citiem. Daudz labāk. Un it visā un pilnībā. Un es nezinu, uz kāda pamata un pēc kā šie cilvēki vadās. Viņus vieno tādas neapšaubāmi pievilcīgas īpašības kā absolūta neelastība un apbrīnojama spītība, stūrgalvība, ja patīk … ka "smēķēšana kaitē veselībai"! Ko tu gribi teikt, nāc pie prāta !!! Viņa gadījumā smēķēšana ir nezemiska svētība. Un punkts. Un viņš žņaudz šādi, būsim godīgi, nelaimīgi, kaut arī augstprātīgi, ar vēl vienu dūmu porciju … Vai jums žēl? Protams! Galu galā šāda spītība, kurla līdz saprātīgiem argumentiem, ir nekas cits kā paša mazvērtības, nevērtības komplekss … viņa gadījumā smēķēšanas atmešana ir gandrīz nodevība sev un saviem principiem. Gudri cilvēki saka, ka patiesi gudrs cilvēks pieņem nosacījumus, nevis diktē tos. Un viņš mierīgi atzīst savas kļūdas, jo būtībā ir pašpietiekams. Tie, kas puto mutē, pierāda … Dievs ir viņu tiesnesis.

Hedonisti - baudas cienītāji un dievinātāji ļauties savām "mazajām vājībām", kā saka psihologi, vienkārši, infantīlas radības, cenšoties par katru cenu izvairīties no jebkādas atbildības … Ar savu uzvedību ("Nu, es nevaru, dārgais, apstāties dzer … jā, es esmu vājš! Cilvēks kopumā ir vāja būtne! ") viņi it kā brīdina:" Es mazgāju rokas!"

Tas ir, ja kas, es neesmu vainīgs, es neko nesolīju … Un tas nozīmē, ka kaut ko lūgt no manis ir liela kļūda … un, ja es apsolīju un zvērēju, es zvēru … daru stingri neprecīzi! Es nerunāju nopietni, nu ko tu vari man atņemt?! Es pat nespēju atmest dzeršanu, bet tu saki - precējies …

Tie no mums, kuriem pilnīgi nav pat mājienu par jebkādiem sliktiem ieradumiem un kuri NEKAD nav pamanīti, pat attiecībā uz visnekaitīgākajiem, piemēram, saldumu ēšanu, no kuras, starp citu, kariesu un pēc tam visu mūžu. ! Ak! Šī ir ļoti īpaša kategorija … Vārdu sakot, gandrīz maniaki! Viņu galvenais prieks ir viņu nesatricināmā tikuma izkopšana. Tieši ar to maniakālie pilsoņi ir aizņemti praktiski visu diennakti.

Slavens psihologs Ēriks Bērns, grāmatu "Spēles, ko cilvēki spēlē", "Cilvēki, kas spēlē spēles" autors ļoti trāpīgi un ģeniāli klasificēja tos, kas veido visu cilvēku rasi, dažādās sugās un pasugās, kur katrs dzīvo pēc sava scenārija, spēlē spēli, kura iznākums vērīgam cilvēkam ir zināms iepriekš. Turklāt šādu spēli var pat uzvarēt! Vai arī pāriet no viena, garlaicīga uz citu, aizraujošāku … mūsu sliktie ieradumi lielākoties ir mūsu spēļu dalībnieki, starp citu, līdzvērtīgi mums. Mēs prasmīgi manipulējam ar sliktiem ieradumiem, lai sasniegtu noteiktu mērķi, mīkstinātu kādu, darītu kaut ko patīkamu, kad mums nemaz negribas strādāt, lai mēs varētu vainot visas savas neveiksmes … nu, teiksim, piedzēries, kāpēc ne? Cilvēki ir lieliski manipulatori!

Piekrītu, bet vispirms mēs "spēlējam spēles" ar sevi! Labi vai slikti - es nedomāju izlemt. Tomēr ar "pareizo" attieksmi sliktie ieradumi var brīnumaini padarīt mūsu dzīvi gaišāku! Ar nosacījumu, ka jūs tos nepārvēršat par mūžīgas nožēlas avotu.

Un kopumā jēdziens "slikti ieradumi" ir diezgan vaļīgs - kādam divdesmit cigaretes dienā ir muļķības, un tas arī viss! Un kādam viena kūka nedēļā šķiet noziegums … Vienosimies - visu, kas ir saprāta robežās (mēs neesam maniaki, paldies Dievam), sauksim nevis par skarbiem "sliktiem ieradumiem", bet gan par pazemojošiem " jaukas blēņas "! Piekrītu, lai jaukās blēņas sevi labi sodītu, vienkārši "roka neceļas". Ja jūs patiešām nevarat atteikt sev pāris cigaretes dienā … nu, nenoliedziet to. Galvenais nav pārspēt sevi par šo cigarešu pāri! Nejūties vainīgs pie katra uzpūtiena - vainas sajūta ietekmē sejas krāsu vēl sliktāk nekā nikotīna sadegšanas produkti vai kas cits … vārdu sakot, centies sadraudzēties ar savām mīļajām blēņām.

Galu galā jūs, pieauguša jaunkundze, esat atbildīga par savu rīcību. Es vēlos precizēt: jūs nesliecaties trīs nāves gadījumos zem smagās atbildības nastas, bet mierīgi un pārliecināti, ar iztaisnotiem pleciem un paceltu galvu, jūs uzņematies atbildību par visu, kas notiek jūsu dzīvē.

Vai atceraties, ka "viena cilvēka brīvība beidzas tur, kur sākas otra brīvība". Tā es esmu jautājuma ētiskajā pusē: tuvumā esošajam ne vienmēr ir dedzīga vēlme ieelpot jūsu cigaretes dūmus. Tieši šajā brīdī viņa pārstāj būt "gudra palaidnība".

Un jūs zināt, ja jūs, daudzus gadus kļuvuši līdzīgi savam sliktajam ieradumam, tomēr ļaujat tam atgriezt jums “valdības grožus” pār savu dzīvi - tad jūsu sliktais ieradums, kas karājas pār jums ar Damokla zobenu, pārvērtīsies par ilgotu "mīļās" palaidnību!