Video: Viktorija Lopireva zaudē svaru uz ceptiem kartupeļiem
2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12
Un viņš gatavojas uzrakstīt grāmatu par veselīgu uzturu.
Skaistumkopšanas vadītāja vada veselīgu dzīvesveidu un aktīvi iesaistās sportā. Viktorijas Lopirevas abonentiem bija pārsteigums ievietot ceptu kartupeļu un sēņu ēdienu fotogrāfijas. Pati Viktorija tos parakstīja ar humoru.
Mana vasaras diēta ir (neuztraucieties) cepti kartupeļi un arbūzs, un man nekas negaršo labāk. Kāds mīl arbūzu ar maizi, mūsu dienvidos to bieži ēd ar sieru, bet kopš bērnības es nevaru iztikt bez ceptiem kartupeļiem. Priekšnosacījums: to vajadzētu pagatavot mājās pannā. Starp citu, šī kombinācija nav pretrunā atsevišķai diētai, kas ir ideāli piemērota tiem, kas zaudē svaru. Ārsti var man pārmest par šādu padomu, bet es neuzspiežu, es vienkārši dalos savā pieredzē.
Viktorija arī dalījās ēdienkartē ar ēdieniem, kas iekļauti svētdienas pusdienās.
Fotoattēlā ir arī ceptas gailenes (man vispār nepatīk sēnes - es tās uzskatu par bezjēdzīgām), bet tagad sezona, un gailenēs saka, ka vismaz kāds labums, vispār viena no idejām (veca, tāpat kā pasaule): nesajauciet olbaltumvielas ar ogļhidrātiem, tas ir, gaļu ar kartupeļiem, rīsus ar zivīm un griķus ar sautējumu, lai gan dažreiz jūs patiešām vēlaties, es piekrītu, labi, jums nav jāatgādina, ka varat badā, jums ir jāēd vismaz 5 reizes dienā un nedaudz. Es neēdu vistu un pienu (atkal bez fanātisma: piens kafijā un krējums mērcē neskaitās), un nejautāju kāpēc, es jau daudzkārt esmu atbildējis, vienkārši neēdu un tas ir viss. Šeit ir svētdienas stāsts par manām pusdienām)).
Turklāt modele pamanīja, ka viņa joprojām ir veselīga uztura piekritēja. Bet šeit, pēc TV vadītāja teiktā, galvenais ir tas, kā un cik daudz tu ēd. Un vēlāk viņa apsolīja uzrakstīt grāmatu, kurā centīsies sīki aprakstīt visus sava veselīga dzīvesveida principus.
Un nākamajā dienā skaistule dalījās ar brīnišķīgu vakariņu fotoattēlu, kura galvenais ēdiens bija burgers. Blondīne atzina, ka šajā kafejnīcā ir visgaršīgākais burgers pilsētā, kopumā atteikties nebija iespējams. Lūk, veselīgs uzturs.
Ieteicams:
Kima Kardašjana strauji zaudē svaru
Zvaigžņu draugi sāk uztraukties
Kandelaki teica, ka viņa zaudē svaru pēc Margaritas Simonyanas metodes
Tērētāji raksta, ka Tīna izvēlējusies nepareizu orientieri. Margarita nevar lepoties ar ideālām formām
Torija Spelling katastrofāli zaudē svaru
Slavenā Holivudas aktrise Torija Spellinga nekad nevarēja sūdzēties par formas trūkumu. Meitenei bija vilinoša figūra, kas nedaudz neatbilda parastajiem Holivudas standartiem. Bet tagad Torija to ir nedaudz pārspīlējusi. Savas grāmatas Mommywood prezentācijā aktrise demonstrēja arī jaunu figūru, kas ne visiem patika.
Borodins cītīgi zaudē svaru
Vadītāju aizrāva jaunā ķermeņa veidošanas metode
Kā zvaigznes zaudē svaru: foto
Kamēr miljoniem sieviešu izmēģina vienu diētu pēc otras, bijusī modele un tagad TV vadītāja Tyra Banks problēmu atrisina vienkārši. Viņš mīl sevi tādu, kāds viņš ir - un nav problēmu! Nē, dažreiz viņa, protams, apmeklē sporta zāli un pārslēdzas tikai uz zemu kaloriju pārtiku. Bet principā tas neveicina pārmērīgu tievumu. “Mans“liekais svars”ir problēma tiem, kam es nepatīk. Esmu diezgan apmierināta ar sevi, "viņa saka