Ko darīt, ja tu viņu vairs nemīli

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Protams, nevar no rīta pamosties un pēkšņi saprast, ka es vairs nemīlu to vīrieti, kuru daudzus gadus uzskatīju par tuvāko un mīļāko. Šī apziņa nobriest ilgu laiku, parādās, pamatojoties uz daudziem konfliktiem, problēmām, neizteiktajām sūdzībām un līdz ar to rada neskaidrības: ko darīt tālāk? Vai pamest vai mēģināt no visa spēka atjaunot izbalējušās attiecības? Psihologi iesaka nenogriezt plecu un, pieņemot lēmumu, galvenokārt koncentrēties uz savām izjūtām.

No malas var šķist, ka sievietei, kura sapratusi, ka vairs nemīl savu vīrieti, nevajadzētu uztraukties: viņa atvadījās un iet tālāk. Patiesībā viss nebūt nav vienkārši. Pirmā sajūta, kas mūs sagaida, ir bailes. Mēs baidāmies palikt vieni, baidāmies sāpināt, baidāmies no pārmaiņām. Bet tajā pašā laikā mēs kaislīgi vēlamies būt laimīgi, un vardarbībā pret sevi - tas ir, dzīvē ar nemīlētu cilvēku - ir grūti atrast laimi. Šeit pienāk brīdis, kad, visbeidzot, liktenīgajā spriedumā “atstāt jūs nevarat palikt” ir jāievieto pieturzīmes.

Kā pieņemt lēmumu?

Ja atrodaties tik sarežģītā situācijā, ieklausieties sevī un savās izjūtās, atmetot faktorus, kas uzreiz ienāk prātā: kopīgs dzīvoklis, bērni, finansiālais stāvoklis. Šajā gadījumā ir jāizdomā, vai patiesībā "mīlestība ir pagājusi, tomāti nokaltuši" vai ir jūtas, taču tās ir iegrimušas milzīgā problēmu un neizteiktu sūdzību kaudzē.

Labāk to sakārtot, protams, kopā. Tāpēc psihologi iesaka runāt atklāti ar savu partneri un saprast, kas sagaida jūsu savienību nākotnē. Iespējams, sirsnīga saruna dos jums cerību, ka jūs joprojām varat ietaupīt. Galu galā neviens cilvēks nevar pārtraukt mīlēt otru nakti un neatgriezeniski. Un lielākā daļa pāru, pretēji viņu viedoklim, ir ļoti tālu no atgriešanās punkta.

Par ko nav vērts palikt

Protams, ja mīlestība ir pagājusi sakarā ar to, ka jūsu vīrs jūs apvaino visos iespējamos veidos, tad jums pat nevajadzētu domāt - maz ticams, ka no šīm attiecībām sanāks kaut kas vērtīgs. Tomēr ir reizes, kad jūtas atdziest bez īpaša iemesla, un tad kļūst diezgan grūti pieņemt lēmumu par aiziešanu.

Ir vairāki faktori, kuriem nevajadzētu turēt jūs tuvu kādam, kuru nemīlat.

1. Bērni. Psihologi ir pārliecināti - tas ir tikai attaisnojums. Sievietes slēpjas aiz bērniem, pamatojot savu atkarību no partnera, un nedomā, ka bērni var būt laimīgi tikai laimīgās ģimenēs, nevis tajās, kur vecāki spēlē tikai mīlestību.

Lasiet arī

Par jums | 31.05.2016 Šūpoles: krāpšanās bez maldināšanas

2. Kopīgs mājoklis, finanses Atkal tas nav nekas cits kā atkarība no partnera un attiecībām. Pārrāvuma gadījumā mājokļa un finansiālā situācija laika gaitā izlīdzināsies, tāpēc atzīsti, ka tu nebaidies zaudēt materiālo bagātību, tu baidies zaudēt kādu, kuru tu pat vairs nemīli.

3. Pienākuma sajūta. Tas ir par līdzatkarību. Līdzatkarīgos cilvēkus pārņem ideja glābt savu kaimiņu (“viņš nevar dzīvot bez manis, viņš pazudīs”). Viņi ir pārliecināti, ka viņiem ir jārūpējas par citiem, jāupurējas, vienlaikus ignorējot savas vajadzības. Diemžēl šādās attiecībās nevar būt ne runas par mīlestību, un bērni nevar izaugt par psiholoģiski veseliem cilvēkiem.

4. Bailes no vientulības. Lielākā daļa sieviešu, jautājot, kāpēc neatstāj nemīlētu vīrieti, saka: "Es baidos palikt viena." Tomēr bailēm no vientulības nevajadzētu kļūt par vienīgo iemeslu izsmeltu attiecību uzturēšanai, jo alianse, kuras pamatā ir viena partnera vēlme burtiski "saplūst" ar otru (un dažreiz nav svarīgi, ar kuru), ir iepriekš lemta neveiksmei.

Kā atgūt mīlestību

Ja jūs nemaz nevēlaties sabojāt attiecības un esat gatavs atdzīvināt pazudušo sajūtu, mēs jums parādīsim pāris idejas, kā to izdarīt.

Kas tur cilvēkus kopā gadu gaitā? Kopīgas intereses, vērtības, centieni. Vai to var teikt par jūsu pāri?

1. Pārejiet uz citu līmeni. Kas tur cilvēkus kopā gadu gaitā? Kopīgas intereses, vērtības, centieni. Vai to var teikt par jūsu pāri? Ja nē, mēģiniet saprast un pieņemt to, kas ir svarīgs jūsu partnerim. Sajūta, ka jums ir kaut kas kopīgs, tuvinās jūs vēl vairāk.

2. Atrodi kaut ko jaunu. Eksperti ir pārliecināti, ka mīlestība ir patiesa interese par citu cilvēku un neremdināma vēlme viņu izpētīt, katru dienu iepazīstot kaut ko jaunu. Tāpēc, ja tavs vīrietis jau sen tev ir grāmata, mēģini paskatīties uz viņu ar citām acīm. Paskaties uz viņu tā, it kā tu būtu cita sieviete, un viņš ir brīnišķīgs svešinieks. Jūs būsiet pārsteigts, taču pat nelielas pūles kopā ar vēlmi saskatīt partnerī kaut ko jaunu, var pacelt attiecības kvalitatīvi jaunā līmenī.

Dažas sievietes pieņem lēmumu palikt attiecībās, nevēloties iedvest jaunu dzīvi izbalējušajās sajūtās. Viņi uzskata, ka pietiek ar ieradumu, savstarpēju cieņu un pat žēlumu. Tiesa, psihologi brīdina, ka šādas attiecības diemžēl nevar saukt par veselīgām. Jā, šāda saikne var būt diezgan spēcīga, jo partneri, kā likums, dzīvo ar kopīgu cerību, ka galu galā viss mainīsies pats no sevis un viņi kļūs laimīgi, taču, tā kā tas nav iespējams, vilšanās risks ir pārāk liels lieliski.