Krāsu psiholoģija

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Krāsa vienmēr ieskauj cilvēku un ietekmē viņu, krāsu uztveres fenomens un cilvēka ķermeņa mijiedarbības īpatnības ar krāsu interesē dvēseles pētniekus jau kopš seniem laikiem. Simtiem filozofu un zinātnieku paaudžu ir mēģinājuši atrisināt mīklu par krāsu dziļo ietekmi uz cilvēka mikrokosmosu. Piemēram, senie hinduisti uzskatīja cilvēku par “gaišu” (“tejasi”), ar to saprotot krāsu enerģijas un ķermeņa “sulu” vienotību. Saskaņā ar indiešu jogu doktrīnām cilvēka ķermenis ir austs no savijušām skaņu un krāsu vibrācijām, melodijām un gaismas plūsmām.

Kultūras kultūras nesaskaņas

Ir ļoti grūti nodalīt krāsu psiholoģiju no tās simbolikas. Krāsas simboliskā nozīme dažu tautu starpā ir attīstījusies gadsimtu gaitā. Ņemiet, piemēram, melnbalto. Rietumos melnā krāsa tiek uztverta kā nopietna, dramatiska, dažreiz skumja. Ja dekorēšanai tiek izmantots melns, bieži tiek dzirdēti brīdinājumi par tā nomācošo efektu. Tradicionāli melna ir sēru krāsa. Savukārt balta krāsa asociējas ar tīrību, mierīgumu, optimismu. Tāpēc kāzu kleita Rietumvalstīs tradicionāli ir balta. Bēru ceremonijā nevienam neienāktu prātā valkāt baltas drēbes, un neviena līgava neies pa gaiteni melnā kleitā. Tomēr dažās Austrumu valstīs sēru krāsa ir balta, nevis melna …

Bet, no otras puses, dažādas sabiedrības vienai un tai pašai krāsai piedēvē līdzīgas īpašības. Piemēram, fen šui ekspertu viedoklis par ziedu īpašībām lielā mērā sakrīt ar Rietumu zinātnieku viedokli. Tas liek domāt, ka katrai krāsai ir noteiktas īpašības, kas ir dziļi iestrādātas tās dabā. Tieši šīs īpašības cilvēks identificēja un nodeva no vienas kultūras citai.

Krāsa ir spēcīgs psiholoģisks faktors

Krāsu ietekme ir pētīta daudzos nopietnos zinātniskos eksperimentos. Bet tomēr tas nav pilnībā izprotams. Pazīstamais neiropsihiatrs V. M. Bekhterevs norādīja: "Prasmīgi izvēlēta krāsu gamma var labvēlīgāk ietekmēt nervu sistēmu nekā citi maisījumi."

Krāsa ietekmē gan cilvēka ķermeni, gan dvēseli: tā izraisa fizioloģiskas reakcijas, ietekmējot atsevišķu orgānu darbību un dzīvības funkcijas. Ziediem ir emocionāla krāsa, kas izraisa noteiktu garastāvokli, ietekmē mūsu labsajūtu, apetīti vai miegu.

Psihologiem ir ierasts krāsas sadalīt aktīvās un pasīvās krāsās. Aktīvie darbojas aizraujoši - tie dod ķermenim “kratīšanu” un spēj paātrināt dzīvībai svarīgus procesus (tie ir spilgti sarkani un koši oranži toņi, mazākā mērā - dzelteni). Pasīvie efekti ir daudzveidīgāki - daži nomierina, nomierina (tie ir gaiši zaļi, rozā un zili toņi, daļēji balti), citi ir neitrāli (zaļi, zili), citi rada nenoteiktību, trauksmi, melanholiju, izmisumu (ceriņi, violeta) un atklāti sakot, biedē, apspiež (tumši brūns, melns).

Strādājot ar dažādām krāsām, mēs piedzīvojam pārsteidzošu metamorfozi. Visspilgtākais piemērs tam ir fakts, ka dažām krāsām ir ārstnieciskas īpašības. Terapiju, izmantojot krāsaino gaismu, sauc par hromoterapiju. Termins nāk no grieķu vārda "chroma" - "gaisma". Šī ārstēšanas metode bija zināma senatnē, kad pacienti tika ārstēti ar saules stariem, kas iekļuva caur krāsainu stiklu vai kristāliem.

Ziedu ārstnieciskās īpašības ir šādas:

Violetajai ir senas dziedināšanas tradīcijas, ārstējot melanholiju un hipohondriju, histēriju un mānijas idejas.

Apelsīns veicina gremošanu un stiprina elpošanu.

Tirkīzs veicina jutekliskuma un intuīcijas attīstību un, tāpat kā zils, tai ir dezinfekcijas un antiseptiska iedarbība.

Zelts uzlabo sirds darbību, uzlabo garīgo darbību un pamodina radošo domāšanu.

Baltā krāsa stiprina un attīra visu ķermeni. Tas uzlabo jebkuras citas krāsas, ar kuru tā tiek izmantota, dziedinošo spēku.

Melns nomierina emocionāli satrauktus cilvēkus, neitralizē konfliktus.

Visi spilgti sarkanie toņi ir ieteicami anēmijas, menstruāciju krampju, zema asinsspiediena, locītavu sāpju, saaukstēšanās un drudža gadījumā.

Dzeltens palīdz paildzināt labu garastāvokli. Tas arī uzlabo apetīti un ir labs palīgs kuņģa -zarnu trakta darbā.

Zaļā krāsa mazina garīgo un fizisko stresu, stabilizē asinsspiedienu, dziedē galvassāpes un migrēnu, novērš apsārtumu un acu nogurumu, kā arī palīdz sirds un asinsvadu slimībām.

Krāsa un raksturs

Katra persona dod priekšroku kādai krāsai vai vairākām krāsām atkarībā no tā, kur šīs krāsas tiek izmantotas - apģērbā, mēbelēs, automašīnas krāsā utt. Patīkama vai nepatīkama sajūta, ko rada konkrēta krāsa, laika gaitā var mainīties. Bet jebkurā gadījumā jūsu izvēlētā krāsa var daudz pateikt par jūsu raksturu un emocionālo grimu. Psihologi bieži izmanto krāsu testu, ko četrdesmito gadu beigās izstrādāja Šveices psihologs Makss Lušers.

Luscher testam, ko izmanto profesionāli psihologi, ir nepieciešama īpaša apmācība, tas ir ļoti grūti, bet efektīvi. Testa pamatā ir ideja, ka konkrētas krāsas secības izvēle, ko veic indivīds, pilnībā atspoguļo viņa emocionāli jutīgo sfēru.

Saskaņā ar testa rezultātiem mēs varam teikt, ka cilvēks, kurš izvēlas pārsvarā sarkanu, ir lētticīgs, bet pārāk emocionāls un agresīvs.

Ja dzeltenais skaidri izceļas, tad šāda persona iedveš uzticību citiem, ir optimistiska un ārēji draudzīga. Bet nemitīgais smaids viņa sejā visbiežāk ir maska, aiz kuras slēpjas spēcīga iekšēja spriedze.

Dominējošā zili zaļā krāsa norāda, ka cilvēks ir kautrīgs un vājš, bet bīstams tiem, kam gadās stāties viņa ceļā. Un, visbeidzot, tie, kas dod priekšroku gaiši zilai, ir pretimnākoši, slinki un nezina mēru ēdienos un dzērienos.

Reklāma krāsās

Protams, mūsdienu pasaulē krāsu īpašības tiek aktīvi izmantotas dažādās jomās. Krāsa reklāmā spēlē vissvarīgāko lomu. Krāsu reklāmas piesaista par 50% vairāk patērētāju nekā melnbaltās reklāmas. Psihologi ir noskaidrojuši, ka zila, zelta, balta, melna, sarkana ir "dārgas" krāsas, kas no neatminamiem laikiem ir identificētas ar sabiedrības eliti. Patiešām, zilā vai melnā un zelta kombinācija ir ļoti izplatīta dārgos zīmolu izstrādājumos. Tas tiek darīts, lai parādītu svarīgumu un prestižu. Piemēram, šo paņēmienu izmanto daudzi dārgu alkoholisko dzērienu ražotāji, jo īpaši - Džonija Volkera viskijs. Tāda pati pieeja tiek izmantota, radot dārgas smaržas un odekolonus vīriešiem.

Emocijas izpaužas krāsās

Psihologu veiktie pētījumi apstiprina attiecības starp cilvēka emocionālo stāvokli un noteiktu krāsu izvēli. Tātad prieks, jautrība liek cilvēkiem dot priekšroku enerģijai bagātām krāsām (dzeltenai un sarkanai), liedzot miera un relaksācijas krāsas (zilā un brūnā), kā arī nebūtības krāsu (melnā). Situācijās, kad cilvēks izjūt vainas sajūtu par dažādām darbībām, gluži pretēji, tas ir raksturīgs ar enerģiju bagātas sarkanās un dzeltenās krāsas noliegumam un priekšrokai pelēkām un zilām krāsām.

Tādējādi zils atspoguļo ne tikai rāmu mieru un relaksāciju, bet kombinācijā ar pelēku atbilst pasīvās depresijas stāvoklim.

Persona, kas jūt jebkādas briesmas, visticamāk, dod priekšroku zaļai krāsai, jo tā ir saistīta ar brīvprātīgu spriedzi un dzeltenai - kā enerģiska, kas saistīta ar nepieciešamību ātri atbrīvot spriedzi.

Krāsa un veiktspēja

Dekorētāji un dizaineri, veidojot telpu interjeru, vienmēr ņem vērā sociāli demogrāfiskās īpašības - dzimumu, vecumu, profesiju, jo katra krāsa darbojas savā veidā. Jebkuras krāsas (vai krāsu kombinācijas) pārsvars telpas dizainā rada noteiktu emocionālu un biznesa vidi. Tādējādi zilā krāsa veicina labāku informācijas asimilāciju un draudzīgu attiecību nodibināšanu, tādēļ to ieteicams izmantot sanāksmju telpās. Un, šķietami tuvu tam, zils, gluži pretēji, izkliedē uzmanību un samazina personāla efektivitāti. Tik daudzi vadītāji pat neapzinās, ka iemesls viņu uzņēmuma komerciālās peļņas straujajam samazinājumam var būt … remonts birojā.

Krāsas var vizuāli paplašināt telpas (piemēram, dzeltenā un dzeltenzaļā krāsā) vai sašaurināt tās (sarkani oranžā krāsā).

Tajā pašā laikā sarkanajā telpā tas šķiet par 3-4 grādiem siltāks nekā oranžajā, bet oranžajā-par 3-4 grādiem siltāks nekā zili zaļajā.

Tika arī atzīmēts, ka sabiedriskās vietās, kur krāsošana ir ierobežota ar baltu, melnu un pelēku, cilvēki nevajadzīgi nekavējas. Viņi staigā pa rozā grīdu piesardzīgi, pa brūnu grīdu - pārliecināti.

Katra no krāsām nes savu emocionālo slodzi, kas jāņem vērā, stimulējot darbu. Tātad sarkano un zili zaļo krāsu kombinācija stimulē vispārējo sniegumu. Dzeltens vai dzeltenzaļš ar oranžu mazina garīgo nogurumu, un dzeltens atsevišķi veicina garīgo darbību. Bērnu darba istabās ieteicams izmantot zilu krāsu. Kopumā darbības laikā optimālākie dzeltenzaļie toņi dažādās kombinācijās un toņos. Ēdināšanas laikā priekšroka tiek dota oranži sarkaniem toņiem, un atpūtas stundās svarīgs ir ne tik daudz tonis, cik krāsu dinamika.

Kas jums ir nepieciešams, lai definētu sev mīļoto?

Ir vērts padomāt, kādām krāsām jūs dodat priekšroku, kādā krāsā ir jūsu drēbes, kādi krāsu objekti ieskauj. Ir svarīgi pašam saprast, kuras krāsas jums ir visērtākās, un atkarībā no tā izvēlēties sev piemērotu vidi. Varbūt jums vajadzētu nomainīt dažas drēbes pret kaut ko gaišāku vai gaišāku, vai varbūt iegādāties jaunus aizkarus guļamistabai. Galu galā, nekad nav sāp iepriecināt sevi. Komforts it visā ir svarīga mūsu dzīves sastāvdaļa, tas ir labklājības un snieguma uzlabojums, un pats galvenais-garastāvokļa paaugstināšanās!