Kā pārstāt baidīties no vecuma

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Jauna meitene stāv spoguļa priekšā un rūpīgi pārbauda savu seju un matus. Nē, viņa nemeklē šķeltus galus vai apsārtumu uz zoda. Viņa ir noraizējusies par sirmiem matiem, kas radušies no nekurienes, un pāris mazām grumbiņām ap acīm. Lai arī cik šai meitenei būtu gadu - 25, 30 vai 35, viņa, tāpat kā daudzas citas, baidās no vecuma un ar katru dzimšanas dienu piedzīvo arvien mazāku prieku.

Protams, ja meitenei ir nedaudz vairāk par 20 gadiem, tad nav vērts teikt, ka sirmi mati ir ķermeņa novecošanās pazīme. Ir daudz iemeslu, kāpēc mati zaudē pigmentāciju. Tas ir stress, iedzimtība un pat slikta vides situācija cilvēka dzīvesvietā. Bet neatkarīgi no tā, kas izraisīja izmaiņas izskatā, fakts paliek fakts: mēs domājam, ka mēs kļūstam veci, un šīs domas mūs nedara laimīgus. Sievietes vecumā, kuras satiekas mūsu dzīves ceļā, kļūst garlaicīgas. Diemžēl tikai daži no viņiem izskatās pievilcīgi, kad ir vecāki par 60 gadiem.

Ne visiem izdodas novecot skaisti, piemēram, dārgam vīnam: jo vairāk gadu, jo labāk. Būtībā vecāku sieviešu sejas galu galā pārklāj grumbas, ķermeņi zaudē elastību, parādās veselības problēmas - elpas trūkums, išiass, bezmiegs un citi "dzīves prieki".

Mēs skatāmies uz savām vecmāmiņām un mātēm un saprotam, ka kādu dienu arī mēs nevarēsim viegli aizlidot pa kāpnēm uz 5. stāvu un sāksim pirkt krēmus ar uzrakstu “anti-aging”. Šīs domas ir biedējošas, un vecums šķiet kā dzīves beigas. Bet psihologi saka: tas viss ir tikai mūsu galvā, patiesībā briedums ir tāds pats dzīves posms kā bērnība un pusaudža vecums. Jūs neizskatīsities sliktāk, jūs vienkārši kļūsit savādāks. Tāpēc ir svarīgi iemācīties mierīgi izturēties pret vecumdienām, lai pilnībā izbaudītu jaunību un ar smaidu satiktu jaunu dzīves atskaites punktu.

Vecums nav slimība

Pirmkārt, ir svarīgi saprast, ka novecošana ir pilnīgi dabisks process, kas neapiet nevienu no mums. Tā nav slimība vai kaut kas neparasts. Tāpēc, ieraugot spogulī pirmo grumbu, labāk padomājiet par to, ka tagad ādai nepieciešama rūpīgāka kopšana, taču nekādā gadījumā neļaujieties izmisumam. Stress, depresija un izmisums ir vissliktākās slimības, kuras jūs varat noķert, baidoties kļūt vājām. Viss pārējais ir tikai dabiskas pārmaiņas, ar kurām jādzīvo.

Vecums nav skaistuma zudums

Jā, jaunas meitenes piesaista vīrieši ar smalku ādu un noslīpētu figūru, bet paskatieties tikai uz savu māti vai vecāko kolēģi: vai varat teikt, ka ar gadiem viņas kļūst neglītas? Nē, jo vecāku sieviešu skaistums ir pilnīgi atšķirīgs. Viņu skatienā - miers un gudrība (vismaz lielākajai daļai), un viņu smaidi ir tik skaisti, ka arī citi vēlas smaidīt. Jums nevajadzētu baidīties no vecuma, domājot, ka jūsu skaistums pazudīs līdz ar tā atnākšanu. Tas, kas patiešām ir vērts baidīties, ir intereses zudums par personīgo aprūpi. Diemžēl daudzas krievu sievietes to grēko: sasniedzot noteiktu vecumu, viņas maina elegantas kleitas pret bezveidīgiem maisiņiem, pārtrauc pat vieglu grimu un brīvprātīgi nostājas līdzās ar tā sauktajām vecajām sievietēm. Ja esat pārliecināts, ka nekad nepārstāsit uzraudzīt savu izskatu, tad jums nav no kā baidīties.

Ja esat pārliecināts, ka nekad nepārstāsit uzraudzīt savu izskatu, tad jums nav no kā baidīties.

Vecums nav sods

Pārsteidzoši, daudzas sievietes uzskata, ka jautrajai jaunībai vecums ir sods. Piemēram, es izbaudīju dzīvi, un ar to pietiek - ej uz soliņa pie “vecajām draudzenēm” un skumjām par pagājušajiem gadiem. Nu, tad redzēsim jaunību kā sodu par bezrūpīgu bērnību. Pārtraukumos skrēju kopā ar klasesbiedriem, braucu ar ragaviņām - laipni lūdzam "smagajā darbā": nenogurstoši strādājiet, dzemdējiet bērnus, audziniet un vērojiet, kā viņi brauc ar ragaviņām un steidzas pa pagalmu. Nu, vai tas nav muļķības? Katrs dzīves posms ir skaists savā veidā. Vecumdienās jūs ieskauj mīloši bērni un mazbērni. Vecumdienās jūs beidzot varat atpūsties no nogurdinošā darba, veltīt sevi tam, kam iepriekš nebija pietiekami daudz laika. Un gadu gaitā iegūtā gudrība palīdzēs jums saprātīgi pārvaldīt šo laiku.

Vecums nav dīkdienība

Lielāko daļu no mums dzesē vārds “pensionārs”. Ja vecāka gadagājuma bezdarbnieka variants jums nav piemērots, tad jums nevajadzētu izmisumā iepriekš un tagad satveriet galvu, domājot, kā jūs sēdēsit mājās visu dienu. Kurš teica, ka pensionēšanās nozīmē automātisku invaliditāti? Tas tā nav: vecums neko nesaka par enerģiju un vēlmi strādāt. Vai nepieņemat darbā vecuma ierobežojuma dēļ? Tam arī nav nozīmes.

Paskatieties: daudzi pensionāri beidzot sāk darīt to, par ko sapņojuši visu mūžu. Kāds nopelna hobija dēļ, citi kļūst par ārštata darbiniekiem, bet citi atver savu biznesu.

Cilvēki saka: skaistums jaunībā ir dabas darbs, skaistums vecumdienās ir pašas sievietes darbs. Šobrīd, kad vecums ir tikai jūsu nākotne, jūs varat darīt visu iespējamo, lai kādu dienu nonāktu šajā stāvoklī ar paceltu galvu. Vadiet veselīgu dzīvesveidu, rūpējieties par sevi, mēģiniet katrā dzīves dienā atrast kaut ko brīnišķīgu, un jūs nepamanīsit, kā tas viss ļaus jums padarīt briedumu par brīnišķīgu laiku.