Video: Olga Šeleste atklāja svara zaudēšanas noslēpumus par 7 kg
2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12
Populārais vadītājs pārsteidza fanus, parādot manāmi slaidāku figūru jaunākajās fotogrāfijās Instagram. Olga pastāstīja, kā viņai izdevies sasniegt šādu rezultātu.
Pēc slavenības teiktā, sākotnēji viņai bija cits mērķis, un svara zaudēšana izrādījās patīkams bonuss. Vadītāja vienkārši atteicās no vienas no savām galvenajām ēdiena tieksmēm. Pēc pašas atzīšanās, viņai bija ļoti attīstīta vēlme pēc saldumiem. Nogaršojis gardu desertu, Šelests noteikti lūdza otro porciju.
Tas turpinājās, līdz viņa iepazinās ar slavenas uztura speciālistes grāmatu. Darbs tika uzrakstīts no zinātniskā viedokļa, un tas sniedza pārliecinošu pamatojumu tam, cik kaitīga ir cukura lietošana organismam. Pēc uztura speciālista domām, šis produkts ir īpaši izstrādāta mākslīga narkotika.
Olga bija pārsteigta par lasīto, un viņa izslēdza cukuru no uztura. Divus mēnešus vēlāk viņa atklāja, ka ir zaudējusi septiņus kilogramus. Arī vadītāja ar sportu uztur sevi formā. Starp visām šķirnēm viņa dod priekšroku skriešanai.
Ieteicams:
Kā savilkt ādu pēc svara zaudēšanas
Ātri zaudējot svaru, ādai nav laika pielāgoties un tā sāk nokarāties neglītās krokās
Natālija Oreiro dalījās svara zaudēšanas noslēpumos
Jaunās lomas dēļ zvaigzne zaudēja 5 kg un iemācījās spēlēt klavieres un ģitāru
Kellija Osborna: "Es nekļuvu laimīgāka pēc svara zaudēšanas"
Slavenā dziedātāja Kellija Osborna jau vairākus gadus cīnās ar lieko svaru. Un tas, kurš smagi strādā pie sevis, galu galā sasniedz labus rezultātus. 28 gadus vecajai zvaigznei izdevās zaudēt 69 mārciņas (aptuveni 27 kg). Un tagad viņa bez liekas pieticības var atļauties pozēt bikini spīdumam.
Apģērba kods no Armani: dizainers atklāja stila noslēpumus
Holivudas dīvas un popzvaigznes neskopojas ar tādiem padomiem kā "kā kļūt stilīgam un krāšņam". Savādi, bet īsti guru šajos jautājumos, piemēram, slaveni dizaineri, reti dod šādu padomu. Tomēr leģendārais itāļu modes mākslinieks Džordžo Armani nolēma lauzt tradīcijas un visās detaļās paziņoja par 21 stila, cieņas un panākumu sasniegšanas noteikumu.
Natālija Vodianova atklāja skaistuma noslēpumus
Top modelis runāja par diētas un fitnesa iezīmēm