Granātābols - noderīgas īpašības un kontrindikācijas

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Granātābols, kura derīgās īpašības un kaitējums ir zināms daudzus gadsimtus, vienmēr parādās tautas augu aizsardzības līdzekļu sarakstā. Ārstējot hepatobiliāru sistēmu un kuņģa -zarnu traktu, tiek izmantoti drudža stāvokļi, asinsvadi un sirds, augļi, miza, sula un pat granātābolu lapas.

Sastāvs un kaloriju saturs

Granātābolu derīgās īpašības ir pamats augļu izmantošanai medicīniskiem nolūkiem. Pētījuma laikā tika atklāti daudzi vērtīgi komponenti, kas kļuva par iemeslu tā pieprasījumam dažādu tautu tradicionālajā medicīnā.

Atbilde uz jautājumu par augļu kaloriju saturu ir atkarīga no izmantotās šķirnes - skābās un saldās šķirnes satur dažādus cukuru procentus.

Granātābolu veids	Kaloriju saturs uz 100 gramiem
Mizoti (bez mizas)	72 kcal
Mizā	52 kcal
Ar kauliem	56,4 kcal
Bez sēklām	58,7 kcal

Ir zināmi vairāk nekā duci augu šķirņu, kuras audzē, lai iegūtu sulu un vīnu, vārītu ievārījumu, ēst sākotnējā formā un ārstētu slimības.

Interesanti! Artišoks - noderīgas īpašības un kontrindikācijas

Pēdējais apstāklis nav apšaubāms, jo sēklu sastāvā, kas atrodas blīvā garozā, tika konstatēts:

• olbaltumvielas, tauki, ogļhidrāti, ūdens, augu šķiedras un pelnu daļiņas;
• askorbīnskābes un folijskābes (medicīnā pazīstamas kā C un B vitamīni), K vitamīns (vienmēr nepieciešams organismā svarīgiem vielmaiņas procesiem - olbaltumvielu savienojumu sintēzei un asins recēšanai);
• slāpekļa savienojumi, flavonoīdi, katehīni un vērtīgi tanīni;
• minerāli - bors, rubīdijs, vanādijs, varš un kobalts;
• fitosterīni un purīna bāzes;
• vairāk nekā piecpadsmit aminoskābes;
• eļļa, kas ir 1/5 no sastāva, kas ietver stearīnskābi un palmitīnskābi;
• miza satur makroelementus - kalciju, magniju un dzelzi, kāliju (nelielos daudzumos) un mikroelementus - cinku, hromu, niķeli, mangānu;
• auga lapas satur ursolskābi, kas ražota farmācijas rūpniecībā atsevišķas zāļu formas veidā cilvēka kaulu audu un skeleta slimību ārstēšanai.

Ne tikai tautas medicīnā, bet arī homeopātijā, diētikā un citās tradicionālās medicīnas nozarēs ārstnieciskiem nolūkiem tiek izmantotas dažādu granātābolu segmentu vērtīgās sastāvdaļas.

Zinātniskajā literatūrā ir aprakstīti pētījumi, kas tiek veikti, lai izpētītu antioksidantu īpašību izmantošanas iespējas, pretiekaisuma aktivitāti, bloķējošos enzīmus, kas atbild par osteoartrīta attīstību, kā arī uztura bagātinātāju, profilaktisko un kosmētisko līdzekļu ražošanu.

Interesanti! Vai ir iespējams ēst neapstrādātas sēnes no veikala

Granātābolu derīgās īpašības

Granātābolu augļu izmantošana un līdzekļu sagatavošana no tiem ir izplatīta metode dažādu patoloģiju ārstēšanai:

• liela augļa miza tiek pagatavota uzlējumu un novārījumu veidā caurejai, zarnu darbības traucējumiem un helmintu invāzijām;
• ja to ielej ar eļļu, tas ir lielisks pretiekaisuma un brūču sadzīšanas līdzeklis, ko var izmantot, lai ārstētu brūces, skrāpējumus un plaisas ādā;
• granātābolu sēklām un starpsienām starp tām ir atzīts dziedinošs efekts impotences un sāpīgu menstruāciju gadījumā;
• ja jūs lietojat sēklas ar sēklām, varat stiprināt nervu sistēmu, uzlabot miega kvalitāti un mazināt trauksmes izpausmes;
• Granātābolu sula palīdz ar endokrīno sistēmu, vielmaiņas patoloģijām, aterosklerozi un anēmiju.

Interesanti! Žāvētu ābolu ieguvumi veselībai

Tiek izmantoti novārījumi, uzlējumi, svaigi spiesta sula. Katram no tiem ir ne tikai atsevišķa sagatavošanas metode, proporcijas, infūzijas laiks, bet arī deva.

Sievietēm

Granātābolu lietošana tiek uzskatīta par vērtīgu sievietes ķermenim. Ievērojama daudzuma minerālvielu (mikro- un makroelementu) klātbūtne atvieglo grūtā menopauzes perioda pāreju, nodrošina reproduktīvās sistēmas veselīgu funkcionalitāti.

Kādas ir priekšrocības:

• gremošanas trakta normalizēšana (caurejas un zarnu trakta traucējumu likvidēšana);
• onkoloģijas (olnīcu un krūts vēža) attīstības novēršana;
• nepatīkamu simptomu novēršana menstruāciju laikā un pēcmenstruālā periodā;
• iespēja zaudēt svaru, iekļaujot graudu uzturā;
• žults sekrēcijas optimizācija un tūskas noņemšana choleretic un diurētiskā efekta dēļ;
• asinsspiediena stabilizācija, lietojot granātābolu sulu kursos.

Granātābolu lietošana novērš ādas novecošanos, uzlabo matu un nagu stāvokli. Šīs labvēlīgā augļa īpašības veiksmīgi izmanto kosmētikas līdzekļu ražotāji. Ir visas granātābolu produktu līnijas, kurās tiek izmantots granātābolu ekstrakts, ekstrakts, graudi un sēklas.

Vīriešiem

Stiprā dzimuma pārstāvjiem granātāboli var dot arī daudz priekšrocību. Augļus izmanto, lai uzturētu reproduktīvās sistēmas veselību, veidotu labu imunitāti un palielinātu dzimumtieksmi. Uzlabojas vispārējā pašsajūta.

Bērniem

Granātāboli ir ieteicami jau 10. bērna dzīves mēnesī, taču ir arī brīdinājumi par alerģiskām reakcijām. Ar normālu asimilāciju pietiek ar ceturtdaļu saldo augļu, lai nodrošinātu augošo ķermeni ar visiem nepieciešamajiem vitamīniem un minerālvielām.

Grūtniecēm

Granātābolu labvēlīgās īpašības grūtniecēm ir zināmas jau sen - folijskābe novērš aborta un priekšlaicīgas dzemdības risku, piedalās augļa nervu sistēmas veidošanā. Graudu diurētiskā iedarbība palīdz izvairīties no pietūkuma, un antioksidanta iedarbība palīdz uzturēt veselīgus matus un ādu.

Kontrindikācijas un kaitējums

Galvenās nosauktās kuņģa -zarnu trakta slimības, īpaši gastrīts un peptiska čūla, duodenīts, hemoroīdi akūtā stadijā, hronisks aizcietējums.

Tika atzīmēta koncentrētās sulas negatīvā ietekme uz zobu emalju.

Interesanti! Aroniju derīgās īpašības

Kā izvēlēties granātābolu

Pareiza izvēle nozīmē vairākus smalkumus. Vispirms pārbaudiet griešanas augšējo daļu - tai nevajadzētu būt zaļganiem plankumiem. Augļiem jābūt sausiem un raupjiem pieskaroties, mizai jābūt cieši pieguļošai graudam.

Mīksts granātābols nav gatavības pazīme, bet drīzāk liecina par bojājumiem transportēšanas laikā.

Rezultāti

Granātābols ir noderīgs auglis, ko jau sen izmanto tautas ārstēšanas praksē:

1. Tam ir daudz noderīgu sastāvdaļu.
2. Tiek izmantoti ziedi, miza, miza, sēklas un sula.
3. Ārstēšanas laikā tiek ņemtas vērā kontrindikācijas.
4. Jums jāpievērš uzmanība katrai terapijas metodei ieteicamajai devai un daudzumam.