Kā pareizi šķirties

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Tas ir nožēlojami, bet patiesi: zem mēness nekas neturpinās mūžīgi, un dažreiz mēs ar savu mīļoto šķiramies uz visiem laikiem! Cita lieta, ka dažreiz dvēselei kļūst viegli izjaukt attiecības un tu jūties brīva un laimīga. Bet biežāk šķiršanās ir smagas garīgas ciešanas, depresija, slimības, mokas un citas visnegatīvākās emocijas.

Daudzi nepiekritīs manai frāzei, bet es nebiju pirmais, kas to pateica, jo "cilvēce ir ļoti veca, un jums vienmēr jāseko kādam pa pēdām". Tātad jums ir saprātīgi jāpieiet atdalīšanas procedūrai. Protams, jūs tagad teiksit: "Jā, kāds prāts, kad sirds ir saplēsta gabalos, rokas nepaklausīgi dreb un emocijas pārņem visu manu būtību !!!" Es kā emocionāls cilvēks sākotnēji nesapratu, kā ir iespējams izklāstīt tās jūtas, kas pārņem cilvēku, šķiroties ar mīļoto. Patiesībā ir vērts sākt, un tad jūs pats būsiet pārliecināts, ka nav nekā grūta, lai mazliet pakustinātu savas jūtas un "prātīgi" paskatītos uz situāciju, nē.

"Es nesen izšķīros ar savu trešo vīru. Tagad es satieku citu vīrieti, kurš ir daudz vecāks par mani. Es nesāku jaunas attiecības uzreiz pēc šķiršanās. Bet savā vecumā es joprojām neesmu divdesmit gadus veca meitene, nogalināts par nelaimīgu mīlestību. Es lepojos ar šo gudrību, ko esmu ieguvis līdz savam vecumam. Šķiroties no vīrieša, es salīdzinu ar nelielu savārgumu. Kad draugi uzzina par manu nākamo šķiršanos un jautā: "Kā tev klājas?" vienmēr atbildiet: "Viss ir kārtībā. Šķiršanās ar mīļoto ir kā gremošanas traucējumi: jūtat diskomfortu, bet zināt, ka tas drīz pāries. "Un es to saku ne tikai saviem draugiem, es tiešām tā domāju."

Tagad mēģināsim sastādīt instrukcijas pareizām atdalīšanai.

Kā samierināties ar to, ka tas ir beidzies?

Nelieciet atmiņās. Laulības periodā ir jānoņem visas fotogrāfijas, dāvanas un citi atgādinājumi par jūsu attiecībām, un cik vien iespējams. Jūs to iegūsit pusgada laikā, kad jūsu dvēsele kļūs mierīga, un ar skumju smaidu jūs pārlūkosiet fotoalbumu, atceroties gaišo pagātni;

- Izslēdziet vārdu "ja" no savām domām un sarunām. Ļoti bieži visa pieredze un depresija rodas, pamatojoties tikai uz šo vārdu. Jūs sākat garīgi sakārtot izjaukto attiecību glābšanas iespējas ("kas būtu noticis, ja es nebūtu darījis to un to …", "un ko JA mēs šajā brīdī mainītu …", "un ko, JA vēl nav viss beidzies … "un tā tālāk);

- Izrunā to. Neejiet un nē visiem pēc kārtas, kas notika jūsu personīgajā dzīvē. Runājiet ar psihologu vai draugu. Ļaujiet viņiem būt pacietīgiem un dodiet iespēju runāt tik daudz, cik nepieciešams. Viņiem jums nav jākonsultē. Viss jāpasaka pašam. Ļaujiet tam ātri izjaukt jūsu attiecības ar bijušo draugu.

Ko darīt, ja tā ir mīlestība?

Es nerunāju par tipiskām cīņām starp mīļajiem. Mēs ne vienmēr ieklausāmies mūsu sievišķīgajā intuīcijā, kas mums norāda, kad tā ir beigusies un kad tā tikai sākas. Bet jebkurā gadījumā, ja viņš nolēma pateikt par šķiršanos, tad ir pienācis laiks saprast, ka attiecībām ir pienācis gals. Labāk ir realizēt šo nepatīkamo ziņu tagad, nekā uzjautrināt sevi ar cerību ar vārdiem "ja nu vēl gaidāms …", un pēc tam vīlies. Protams, jūs pats izlemjat, vai saglabāt attiecības. Atcerieties, ka asaras, lūgšanas, aicinājumi uz līdzjūtību jūs pazemos, nevis atgriezīs jūsu mīļoto. Tātad, es atbildu uz jautājumu: ja nu tā ir mīlestība? Tad cīnieties par savām attiecībām, saglabājiet tās. Un, ja tā patiešām ir mīlestība (es domāju, ka grāmatu romāni ne vienmēr ir pārspīlēti), ir pilnīgi iespējams, ka jūsu gaišā sajūta uzvarēs visas šķirtības un likstas! Bet, ja viss cits neizdodas, neaizmirstiet, ka dažreiz jums tomēr ir jāatstāj, jāšķiras, jāatpūšas vienam no otra, beidzot. Ko darīt, ja viņš mīl citu, un jūs viņu? Tad ļaujiet viņam iet kā cienīgai sievietei un skaisti šķirties no viņa: saprotiet, ka viņš ar viņu ir laimīgs, un jūsu laime vēl tikai priekšā.

Kādi ir šie grūtie brīži?

- Jūs sapratāt, ka jūsu attiecības ir nonākušas "strupceļā", ka jūsu jūtas ir notrulinājušās un kopumā jums nav nekas cits kā ieradums, kas jūs saista. Jūs apsēdāties, mierīgi runājāt un secinājāt, ka ir pienācis laiks doties prom. Ar šādu šķiršanos viens no partneriem parasti ātri atrod jaunu mīlestību, un otrais bieži sāk mainīt savu mīļoto.

- Daži no jums ir mainījušies. Partneris par to uzzināja un nevēlas turpināt attiecības: viņš vispirms pamet, metot nicinošu skatienu uz nodevēju. Krāpnieks parasti uzskata, ka pēc viņa ir pieprasījums, un ātri izveido jaunas attiecības. Un maldinātais partneris ilgu laiku uzmanīgi skatās uz jauno cilvēku, pirms sāk veidot attiecības, jo viņš kļūst neuzticīgāks.

- Jūs nepiekrītat varoņiem. Jūs zvēr pie sīkumiem. Un kādu dienu, pēc visu trauku salaušanas, jūs izkliedāties un nekad vairs neredzat viens otru. Šajā gadījumā abi mēģinās veidot jaunas attiecības, "lai par spīti" viens otram.

Šie ir trīs, tā sakot, tipiskākie gadījumi. Patiesībā ir daudz iespēju, un tās visas ir ļoti atšķirīgas. Un, ja tajā pašā laikā ņem vērā katras personības psiholoģiju, nekādas tintes nepietiek, lai visu uzgleznotu.

Kas ir vissvarīgākais, šķiroties?

Vissvarīgākais ir "ievietot visus punktus savās vietās". Jebkurā gadījumā nevajadzētu būt par zemu. Tam nav nozīmes - dusmu uzplūdā vai mierīgā sarunā - jums abiem vajadzētu pateikt viens otram visu, ko vēlaties. Neslēpies, neklusē. Kad jūs atzīmējat ar punktu, zemapziņā ir vieglāk uztvert šķiršanos. Jūsu jutīgajai sirdij ir bīstami likt komatus ("parunāsim par to citreiz", "man par to tagad ir grūti runāt") un "elipsīti" ("jā, mēs tiksimies tik un tā", "pieņemsim dzert kā kafiju? "). Izšķiroša atvadīšanās ir svarīga.

Kā labot pagātnes kļūdas?

Tā notiek, ka mēs bieži ciešam, atceroties savu pagātni. Mēs domājam, ka tā vai citādi rīkojāmies neglīti. Mēs atceramies, kā mēs aizvainojām dārgu cienītāju ar rupju atteikumu, brutāli pametām savu uzticīgo draugu. Tās visas ir mūsu pagātnes kļūdas. Un, ja vēlaties veidot jaunas attiecības, neatgriežoties pie nepatīkamām atmiņām par šķiršanos un aizvainojumiem, nekad nav par vēlu lūgt piedošanu tiem vīriešiem, ar kuriem neglīti šķīrāties. Nav tik grūti piezvanīt bijušajam draugam, satikt viņu pēc kafijas un vienkārši atvainoties, ja no jūsu puses kaut kas nav kārtībā. Vienkārši sakot, jums ir jāšķiras no draugiem. Un, ja strīdoties tas neizdevās, to var labot tagad.

Vai pēdējais laiks mīlēties?

Dažreiz, šķiroties no mīļotā, jūs nožēlojat, ka pilnībā neizbaudījāt pēdējo reizi, kad viņa apskāvieni un skūpsti. Jūs domājat, ka būtu vērts mīlēties pēdējo reizi tāpat kā pirmo reizi … Pastāsti man, vai tu spēsi viņu palaist un neciest pēc pēdējās skaistās nakts? Patiesībā ir īpašs šarms tieši atvadīties nevis mierīgi, nevis skandāla vētrā, bet skaisti un kaislīgi. Tas nozīmē, ka attiecību beigās ir jāievieto izsaukuma zīme, nevis punkts. Kāpēc ne? Galvenais ir tas, ka esat gatavs tam, ka šis patiešām ir PĒDĒJS laiks un nekad vairs neatkārtosies. Ja jūs nevarat to pieņemt, tad labāk sevi nevilināt.

Izjukumiem ir sava romantika

Skaisti aizej, cienīgi šķiries ar mīļoto. Atcerieties, ka esat veiksmīga, brīnišķīga sieviete un jūsu dzīve tikai sākas. Un iepriekšējo attiecību izjukšanai noteikti sekos tikšanās ar jaunu skaistu svešinieku. Zem mēness nekas neturpinās mūžīgi, un tāpēc nākamā atvadīšanās, kādu dienu, būs arī pēdējā. Galvenais ir tas, ka esat brīvs no pagātnes attiecībām un nepatīkamām atmiņām. Padomājiet par lielisku nākotni un atcerieties, ka šķiršanās ir tikai neliels diskomforts, kas ātri pāriet. Galu galā, lai kas arī tiktu darīts, viss ir uz labu!