Ko darīt, ja mati izkrīt pēc dzemdībām

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Viena no biežākajām sieviešu sūdzībām pēc dzemdībām ir matu izkrišana. Parasti zaudējumu process notiek pats pēc sešiem mēnešiem, bet, ja tas nav noticis, ir pienācis laiks domāt par to, ko darīt. Tautas līdzekļi, šampūni un maskas palīdzēs tikt galā ar problēmu. Barojot bērnu, labāk ir ierobežot aptiekā esošo vitamīnu lietošanu.

Kāpēc rodas zaudējumi?

Katra cilvēka mati izkrīt katru dienu, bet tas ne vienmēr attiecas uz patoloģiskiem procesiem. Ja tas notiek pēc dzemdībām, var veikt profilakses pasākumus.

Tas var palīdzēt:

• mainot garus matus uz īsākiem;
• piemērotāku kopšanas līdzekļu izvēle;
• barojošas un nostiprinošas maskas.

Smagus zaudējumus pēcdzemdību periodā var izskaidrot vienkārši - bērna piedzimšanas pārtraukšana noteikti novedīs pie hormonālā līmeņa izmaiņām.

Estrogēns ir universāls hormons, kas ir atbildīgs arī par matu augšanu. Tā palielinātā ražošana samazina matu līnijas zudumus, samazinās līdz normālai - dabiski noved pie tā, ka mati daudz izkrīt. Līmeņa stabilizācija ir dabisks process, kura sekas ķermenis apstājas pēc dažiem mēnešiem.

Tomēr joprojām ir jādomā, ko iesākt ar savu frizūru, neskatoties uz aizņemtību, miega trūkumu un pastāvīgām raizēm par jaundzimušo, kas ir neizbēgamas pēc dzemdībām.

Dažreiz tas nav tikai atjauninājums, bet sievietes jaunā statusa sekas:

1. Miega trūkums pavada ikdienu. Pat ja radinieku un draugu palīdzība ir bērna audzināšanā, sievietei joprojām ir agri jāceļas barošanai, jāceļas naktī.
2. Nepietiekams uzturs - dažreiz tam vienkārši nav laika, bet bieži vien tikko kaltā māte vēlas ātri atgriezties pie iepriekšējiem apjomiem un ieturēt diētu, vai arī stingri ierobežo sevi pārtikā.
3. Iepriekš uzkrāto resursu (vitamīnu un minerālvielu, enerģijas) ķermeņa izdevumi - grūtniecības laikā, bērna attīstībai un pēc dzemdībām, laktācijai un barošanai.
4. Pastāvīgs stresa stāvoklis - trauksme mazulim, pieredzes trūkums sarežģītās situācijās, bērna slimība, raudāšana, kuras cēloni nevar noskaidrot.
5. Sāpīgi apstākļi ir visnopietnākais matu izkrišanas iemesls pēc dzemdībām. Tas var būt anestēzijas sekas pēc ķeizargrieziena, endokrīnās sistēmas traucējumi, zems hemoglobīna līmenis (anēmija), asinsrites sistēmas darbības traucējumi, kas radušies grūtniecības vai dzemdību rezultātā.

Bieži vien mati pēc dzemdībām krīt ļoti daudz, nevis viena konkrēta iemesla dēļ, bet gan vairāku faktoru dēļ, kuriem ir kumulatīva ietekme. Šajā gadījumā atbilde uz jautājumu, ko darīt, slēpjas ne tikai kosmētiskās procedūrās.

Ir nepieciešams pilnībā atpūsties, pareizi ēst, konsultēties ar ārstu par iespējamām veselības problēmām, veikt matu griezumu un kādu laiku neiesaistīties traumatisku matu procedūrās - krāsošanā, izcelšanā, ķīmiskajā un vienkāršajā kērlingā. Tas ir nepieņemami periodā, kad mati izkrīt daudz.

Steidzami pasākumi

Viss cilvēka ķermenī ir savstarpēji saistīts - miega trūkums, nakts pamošanās, nepietiekams uzturs, stress traucē vielmaiņas procesus, samazinās matu folikulu piegāde un to dabiskā darbība.

Miega un atpūtas normalizēšana, regulāra uztura pēc dzemdībām bieži ir grūti izpildāms nosacījums, taču tā izpilde ir nepieciešama, un ne tikai matu veselībai, bet arī vispārējam mātes un bērna stāvoklim.

Daudzi cilvēki iesaka lietot zāles, uztura bagātinātājus ar vitamīniem un minerālvielām, izmantot kosmētikas līdzekļus, lai uzlabotu stipri bojātu un zaudētu matu stāvokli. Jūs varat tos lietot, ja barojat bērnu ar krūti.

Tā kā bērna barošana nozīmē īpašu piesardzību - galu galā viss, kas pēc dzemdībām nonāk mātes ķermenī, ir ne mazāk bīstams bērna veselībai. Absorbēts caur gremošanas sistēmu un ādu, tas noteikti nonāk mātes pienā.

Ja pēc dzemdībām jūsu mati krīt daudz un jūs neesat HB, tad jūs varat ietaupīt apjomīgu frizūru ar integrētu pieeju. Vitamīnu kompleksi no aptiekas, pareiza matu kopšana, uztura un miega normalizēšana, tautas līdzekļi matu stiprināšanai dabiskā veidā - lēmums, ko darīt ar šo problēmu.

Pareiza aprūpe

Dažreiz mati ļoti izkrīt, jo mazgāšanai un ķemmēšanai tiek izmantoti nepareizi līdzekļi, slikta ūdens kvalitāte, temperatūras apstākļi. Iemesls var būt nepietiekama matu tīrīšana un pārāk bieža mazgāšana.

Eksperti iesaka mazgāt matus ar nostādinātu ūdeni un pievienot tiem nedaudz etiķa, ja tie ir ļoti grūti.

Šajā gadījumā varat koncentrēties uz šādu padomu sarakstu:

1. Mazgājot, jūs nevarat izmantot ne aukstu, ne karstu ūdeni - tam jābūt tuvu ķermeņa temperatūrai.
2. Rūpīga matu kopšanas līdzekļu izvēle ļaus jums izvairīties no negodīgu ražotāju produktiem - kas satur sulfātus, agresīvus savienojumus. Atlase jāveic, ņemot vērā matu līnijas īpatnības - lēts "universāls" šampūns ir kontrindicēts. Jums vajadzētu izmantot tikai to, kas jums ir piemērots, pamatojoties uz tā specializāciju - sausiem, normāliem, taukainiem matiem. Dārgākais nav tas labākais, labāk rūpīgi izpētīt sastāvu un atrast tādu, kas izgatavots uz dabīga pamata. Ir lieliskas vietējo ražotāju līnijas.
3. Mitrus matus nedrīkst berzēt ar dvieli vai žāvēt ar fēnu - tie ir ietīti ar sausu drānu, lai ūdens no matiem uzsūcas. Jau izžuvušās šķipsnas labāk ķemmēt ar masāžas suku ar plastmasas vai koka zobiem.
4. Jums nevajadzētu mazgāt matus naktī un iet gulēt ar neizžāvētiem pavedieniem - tas var tikai saasināt jau esošo problēmu.

Apšaubāms padoms mazgāt matus ar olām, maizi, kvasu un citiem līdzekļiem, labāk to ignorēt. Jums ir jāizvēlas pareizais šampūns, koncentrējoties uz savām vajadzībām, lai no matiem notīrītu putekļu, netīrumu, kaitīgu savienojumu, gāzu daļiņas (īpaši lielpilsētā) un saglabātu tautas līdzekļus barojošām maskām.

Matu griešana pēc dzemdībām ir lielisks padoms, lai atbrīvotos no ataugušiem, šķeltiem vai iepriekš krāsotiem matiem, kas kļuvuši par milzīgu nastu. Turklāt īsus matus ir vieglāk kopt, kas nozīmē, ka tos ir vieglāk atjaunot normālā stāvoklī - izgatavot maskas, pareizi izžāvēt un ķemmēt, un masēt galvas ādu.

Tautas metodes pret matu izkrišanu

Nesen matu ārstēšanai ir moderns izmantot vitamīnus - ūdeni, eļļas šķīdumus ārējai lietošanai vai perorālos kompleksus. Pēc dzemdībām pret to jāizturas piesardzīgi - hipervitaminoze, kas rodas, lietojot šādas zāles ļaunprātīgi, bērnam var būt ne mazāk bīstama nekā to nepietiekamais skaits.

Vitamīnu lietošana vienmēr jāsaskaņo ar ārstu. Tos ir atļauts lietot tikai uztura maskās, ja zāļu daudzumu ierobežo nepieciešamība.

Matu maskās tiek izmantoti ārstniecības augu - kumelīšu, salvijas, nātru, dadzis, novārījumi, kā arī eļļas - dadzis, smiltsērkšķis, ķirbis. Augu sulas - citrons, agave, pārtikas produkti - medus, kefīrs, vistas olas, krējums, biezpiens.

Vajadzētu izvēlēties nepieciešamo tradicionālo medicīnu, koncentrējoties uz savu tipu - sausie un taukainie atšķirīgi reaģē uz uztura un stiprinošo sastāvdaļu, īpaši pārtikas, ieviešanu.

Apkopojiet

Cīņa pret cirtas zudumu pēc grūtniecības tiek veikta kompleksā veidā:

1. Uzturs un miegs normalizējas.
2. Iespējamie traucējumi un hroniskas slimības ir izslēgtas.
3. Tiek veikta pareiza matu kopšana.
4. Alopēcijai tiek izmantotas barojošas maskas un tautas līdzekļi.