Veselīgas ausis - laba dzirde

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Kā saglabāt ausis veselīgas? Pirmkārt, rūpējieties par to tīrību. Tomēr tas nenozīmē, ka katru dienu izmisīgi jāizrauj auss, cenšoties atbrīvoties no vaska. Nelielos daudzumos tam ir svarīga loma auss darbā: tas aizsargā to no infekcijām, baktērijām, netīrumiem, mitrina, tas arī attīra. Tomēr slikta higiēna un slikti ieradumi izjauc sēra ražošanas procesu, provocējot dažādas slimības.

Slikti ieradumi. Nečīkstiet apkārt

Barošana ar svešķermeņiem ausīs ir ne tikai neglīts, bet arī bīstams ieradums. Jebkura priekšmeta ievietošana ausī dziļāk par 0,5 cm rada ausu kanāla ievainojumu risku. Bet pat mikroplaisas ausī var izraisīt iekaisumu. Ir arī ļoti viegli inficēties iekšā.

"Aizliegums" lasīt ausīs attiecas ne tikai uz priekšmetiem, bet arī uz pirkstiem. Bieži vien jūs nevarat vijolīt vai saskrāpēt auss ābolu.

Pastāvīgs kairinājums var izraisīt sēra ražošanas palielināšanos, kas parasti noved pie sēra aizbāžņu veidošanās. Vislabāk ir notīrīt ausu ārpusi pēc dušas vai vannas, vienkārši noslaukot virsmu ar vates tamponu vai disku.

Atpūta no austiņām

Ja nevarat iedomāties savu dienu bez austiņām, paņemiet pārtraukumus, lai ausīm būtu laiks "atpūsties". Un, lai izvairītos no iespējamām problēmām, austiņu cienītājiem jāpievērš īpaša uzmanība ausu higiēnai.

Daudzi no mums vienkārši dzīvo ar mūziku ausīs. Bet ilgstoša austiņu (īpaši "pilienu") lietošana ir slikta mūsu dzirdei. Austiņas novērš dabisko gaisa ieplūšanu auss kanālā un paaugstina iekšējo temperatūru. Auss svīst, palielinās sēra ražošana. Mīkstās austiņas savāc uz tām baktērijas - un kopā ar mūziku tās piegādā tieši pie auss.

Kā pareizi tīrīt ausis?

Šķiet, ka ausu tīrīšana ir tik vienkārša. Jums vienkārši jāņem vates tampons un "jānoņem" viņas ausu vasks. Diemžēl šī nav pareizā metode. Kāpēc? Vates tampons vienkārši izspiedīs un saspiedīs vasku nepareizā virzienā - bungādiņas virzienā. Kokvilnas tamponi ir paredzēti tikai ausu ārpuses tīrīšanai.

Lai efektīvi un droši notīrītu ausis, vislabāk ir lietot ausu pilienus. Piemēram, "Remo-Wax".

Galvenā priekšrocība - procedūra tiek veikta bez saskares ar neaizsargātajām auss daļām. Tādējādi ausu ievainojumu vai infekcijas risks ir nulle. Šajā gadījumā ausu pilieni vienlaikus veic vairākas funkcijas:

- Notīriet auss kanālu no sēra pārpalikuma un lobītā epitēlija daļiņām;

- piemīt antibakteriāla iedarbība;

- novērš infekciju attīstību pēc sēra noņemšanas;

- Mīkstiniet ārējā dzirdes kanāla ādu, noņemiet atmirušās ādas šūnas.

Pilieni ir vienkāršs veids, kā veikt auss tualeti mājās. No kā mūs pasargā savlaicīga un kompetenta ausu higiēna?

Sēra aizbāžņi: mazgāt vai izšķīdināt?

Nepareiza ausu kopšana var izraisīt vaska uzkrāšanos auss kanālā. Šādi veidojas sēra aizbāznis - sērs tiek sajaukts ar mirušo epitēliju, sviedriem un plankumiem. Satiksmes sastrēgumus nevajadzētu uztvert viegli. Tie pasliktina dzirdi un var izraisīt reiboni, vemšanu un pat krampjus. Sēra aizbāžņi ir viens no sāpju un trokšņa ausīs cēloņiem, īpaši pēc vannas vai baseina. Nav iespējams gaidīt, kamēr tie paši "izšķīst". Bet ir bīstami tos noņemt, izmantojot tradicionālo medicīnu.

Jūs varat atbrīvoties no sastrēgumiem vai nu pie ENT ārsta, vai ar pilienu palīdzību " Remo-vasks". Ārsts parasti izskalo aizbāzni no auss; procedūra var būt nepatīkama, tas prasa laiku un pūles. A " Remo-vasks »Mīkstina un izšķīdina tās tieši auss kanālā, bez sāpēm un laika.

Vidusauss iekaisums: bērnības slimība?

Lielākā daļa no mums bērnībā cieta no vidusauss iekaisuma. Pieaugušie retāk cieš no vidusauss iekaisuma, taču tieši šī slimība ir visizplatītākā ENT ārstu praksē.

Kas ir vidusauss iekaisums? Vidusauss iekaisums ir dzirdes aparāta ārējo vai iekšējo daļu iekaisums.

Tas rodas, ja:

- vīrusu slimības;

- sēnīšu slimības;

- mehāniski bojājumi;

- dermatīts;

- alerģiskas reakcijas;

- ekzēma;

- pastāvīga mitrināšana (hipersekrēcija).

Lielāko daļu šo cēloņu var novērst ar savlaicīgu ausu higiēnu. Starp citu, jums ir jāveic dziļa ausu tīrīšana tikai reizi divās nedēļās.