10 dzīves hacks, kas palīdzēs jums atkal iemīlēties savā laulātajā

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Protams, jūs joprojām mīlat viens otru. Tomēr romantikas un kaislības smarža jūsu uzvedības sīkajās detaļās, vārdi un emocijas, ar kurām jūs apmaināmies, ir manāmi mazinājusies. Vai arī pilnībā izsmelti, piemēram, smaržas, kuras viņi aizmirsa aizvērt.

Iespējams, ka jūsu attiecības ir vienkārši iegājušas komfortablā rutīnā. Nekas nav kārtībā. Bet dažreiz atmiņas par konfekšu pušķu perioda "amerikāņu kalniņiem" izsauc mežonīgu nostalģiju un vēlmi uz jūtu spārniem atkal pacelties septītajās debesīs.

Es jums to iesaku - iemīlēties! Šeit nav drukas kļūdu, un jūs nemaldāties rakstā. Es, Jūlija Lanske, mīlestības trenere numur 1 pasaulē 2019. atzīstot starptautiskās iDate balvas, sieviete trenere, ideālā pāra izvēles eksperte, es jums pastāstīšu, kā atsākt mīlestību … savam vīram!

Darbs pie kļūdām

Viens no galvenajiem soļiem, lai atdzīvinātu savas jūtas, ir apzināties pavērsienu, kas jūs noveda pie jūsu attiecību stagnācijas. Citiem vārdiem sakot, jums ir svarīgi saprast, kas jūsu uzvedībā noveda pie jūtu atdzišanas un kā to novērst nākotnē.

Mīlestības aizmigšanai var būt vairāki iemesli:

1. Ieradums visu laiku būt kopā. Dienas, it kā ieslēgtas atkārtošanai, dzēš romantiku, piepildot ikdienu ar ikdienas garlaicību un problēmām. Jūs pazīstat viens otru no galvas un necenšaties atklāt jaunas šķautnes ne sevī, ne viņā.
2. Interešu atšķirība. Katrs no jums attīstās savā personīgajā virzienā, nevelkot līdzi partneri. Un šī dakša aizved jūsu dzīves ceļus arvien tālāk.
3. Jūtu devalvācija. Tu vairs nemēģini izvēlēties vārdus, nesaki viens otram siltus komplimentus, tev ir vienalga, kādu reakciju izraisīs šī vai tā tava rīcība pret savu partneri.
4. Spoguļošana. “Ak, vai tu tāds esi? Tad arī es! " Stulba neliela atriebība par partnera nepatīkamo uzvedību rada atriebīgu "sitienu". Bērnišķīgi vieglprātīgi, pieaugušajiem līdzīgi sāpīgi un graujoši.
5. Vienaldzība pret savu izskatu. Ir joks: pāvs bez astes pārvēršas par parastu vistu. Ar vecumu mūsu aste kļūst plānāka: mēs maināmies ārēji (un ne uz labo pusi, diemžēl). Liekais svars, grumbas, lielizmēra T -krekli un halāti a la "ardievas jaunībai" - un acis vairs neatrod to glīto vīrieti vai skaistumu cilvēkā, kurš no rīta pamostas blakus.
6. Citu prioritāšu parādīšanās. Karjera, bērni, automašīna, vaļasprieki - loģiski, ka uzmanības maiņa no attiecībām uz citu dzīves jomu noved viņus pie stagnācijas un nabadzības. puķu dobe, par kuru neviens cits nerūpējas.
7. Trūkst vēlmes kļūt par trofeju. Jūs un jūsu laulātais vairs necenšaties izpatikt. Tas šķiet nevajadzīgi, ja mīļotais cilvēks dzīvo ne tikai tavā sirdī, bet arī tavās mājās. Tāpēc sirsnīgus vārdus bieži aizstāj rupjība, netaktiskums un paaugstināts tonis, ko jūs nekad nepieļautu pieklājības laikā.

Stratēģija "10 pogās", lai reanimētu jūtas pret laulāto

Kad mēs iemīlamies, tad šajā periodā mēs mēdzam izturēties pret savu partneri ar cieņu un laipnību, ko rada mīlestība. Tomēr mīlestību nevar kontrolēt: tā vai nu pastāv, vai ne.

Bet viņu var izsaukt kā džinu no burvju lampas. Jums vienkārši jāzina, kur un kā berzēt!

Šeit ir daži veidi, kā bez piepūles atsvaidzināt jūsu attiecības. Katram no viņiem ir sava "poga", kas ietekmē abu partneru jūtas un emocijas. Sīkāka informācija par katru no tiem ir sniegta zemāk:

1. Savstarpēja atzīšana. Jums šķiet, ka tik daudzus gadus jūs esat mācījušies viens otru. Bet laiks rada korekcijas katra no mums uzskatos, uzskatos un vēlmēs. Iespējams, jūsu laulātais viņus ir mainījis, bet jūs par to neko nezināt. Viss tāpēc, ka jūs ar viņu daudz nesazināties. Biežāk runājiet no sirds uz sirdi, dalieties viedokļos, lūdziet tos vīrietim. Šeit ir svarīgi spēt ieklausīties vienam otrā, izrādīt interesi par viņa jūtām un sajūtām un netraucēt viņam objektīvi izzināt savas.
2. Veselīgs savtīgums un īpašumtiesības … Mēs visi sirdī esam mazliet mantkārīgi - neviens nevēlas dot kaut ko mīļotu, liedzot sev laimi. Bet iedomājieties, ka jūsu vīrietis ir devies pie citas sievietes. Tagad viņš ir svešinieka vīrs, viņš pamostas blakus siltā apskāvienā, rullē uz viņu kopīgo bērnu pleciem, risina jautājumus un aizsargā viņu ģimenes intereses. Nav tavs. Vai ir grūti pat iedomāties? Tad steidzami risiniet mīlestības atgriešanos savā savienībā.
3. Viens solis atpakaļ, divi soļi uz priekšu. Nākamā "poga" ir nostalģija. Aizmirstās fotogrāfijas putekļainās mapēs cietajā diskā, kāzu video, dziesmas, smaržas - viss, kas var atgriezt jūsu mīlestības ziedu laikos, palīdzēs viņu pamodināt. Paskaties uz savu vīrieti un atceries, kādas viņa īpašības iededza uguni tavā sirdī, viņa joki, korporatīvie vārdi un frāzes. Jums noteikti ir ko atcerēties! Kopīgojiet ar viņu savas atmiņas - es esmu pārliecināts, ka viņš atcerēsies arī mirkļus, kurus jūs, iespējams, esat aizmirsis. Gatavojieties gan bēdīgi slaveniem, gan klusi skumjiem smieties.
4. Konflikts. Ir teikts, ka labi vadīts arguments noved pie izaugsmes. Daudzi pāri to izmanto, taču ar nosacījumu, ka viņi prot gudri sadursmēties, maksimāli izmantojot šāda veida saziņu. Galvenais ir spēt kontrolēt savas emocijas, proti, negatīvo pārvērst pozitīvā. Tāpēc neizvairieties no konfliktiem, baidoties no problēmām. Vadiet viņus adekvāti un mierīgi, un tad viņi atklās tās jūsu attiecību iezīmes, kas nav redzamas miera laikā. Dažreiz strīda laikā ir noderīgi pat smieties vienam otram, nemaz nerunājot par to, ka mīlēšanās pēc konflikta atkal satuvina partnerus. Pēc seksologu domām, tik pikants strīda noslēgums var pavērt jaunas attiecību šķautnes - protams, ar nosacījumu, ka abi piekrīt!
5. Iepazīšanās spēle. Ir neparasts veids, kā ne tikai atjaunot attiecības, bet arī ienest tajās entuziasma dzirksti. Uzaiciniet savu vīru vēlreiz spēlēt iepazīšanās spēli. Dramatizējiet savu tikšanos un pirmo saziņu. Pieņemiet to ar pilnīgu iedziļināšanos, pārlieciniet sevi pilnībā ieiet svešinieka lomā - svešs, noslēpumains, pievilcīgs. Būs lieliski pat parādīties ticīgo priekšā jaunā, jums netipiskā tēlā, līdz jaunai frizūrai un smaržām.
6. Atjaunināt. Nekarieties vienā lomā, attīstieties un augiet. Jūsu tēla, interešu, darbību un zināšanu dinamika noteikti palielinās vīrieša aizraušanos ar jums. Lieciet viņam lepoties ar saviem sasniegumiem, jauniem aspektiem un kompetenci. Iespējams, ka vīrietis pats vēlēsies tev līdzināties, lai mainītos un pilnveidotos.
7. Enerģija. Izmantojiet savu sievišķo potenciālu, lai ietekmētu vīrieti enerģētiskā līmenī. Tava sievišķība, vieglums, maigums un gudrība var pārveidot iespaidu par tevi, pat ja tu visu mūžu pazīsti vīrieti. Saziņā ar viņu iekļaujiet savas dvēseles dāsnumu, neskopojieties ar pieķeršanos un laipnību - jūs jutīsities kā īsta burve, redzot pārmaiņu brīnumus savām acīm! Vīrietis noteikti novērtēs un mainīs savu attieksmi pret jums uz labo pusi.
8. Ikdienas daudzveidība. Kopīga aizraujoša brīvā laika pavadīšana ļoti palīdz kliedēt garlaicību un rutīnu. Tas var būt nedēļas nogales ceļojums diviem, romantiski randiņi, eksperimenti uzvedībā, komunikācijā, gultā. Centieties ar jebkādiem līdzekļiem izlauzties no ierastās ikdienas rutīnas, kas ir novedusi zobus pie malas. Pat banāla nakts pastaiga zem zvaigznēm roku rokā palīdzēs pamodināt romantikas garu, atsvaidzinās sajūtas un labāk akcentēs viens otru.
9. Fiziskais kontakts. Vai atceraties pēdējo reizi, kad skūpstījāties ar savu mīļoto? Viņi saka, ka, kad pazūd skūpsti un pieskārieni, pazūd arī mīlestība. Varbūt tas ir teikts ļoti pārspīlēti, bet fiziskā kontakta trūkums ir viens no skaidrajiem rādītājiem, ka ir pienācis laiks atjaunot attiecības. Kopš seniem laikiem ķermeņa valoda palīdzēja mūsu senčiem paziņot savus nodomus, izteikt jūtas un emocijas. Taktilā komunikācija skūpstīšanās, glāstīšanas, masāžas, deju un vienkāršu apskāvienu veidā nekad nav lieka.
10. Izpratne par vīriešu psiholoģiju. Esiet saprotošs ar katru lūgumu pēc uzmanības, kas nāk no jūsu vīrieša. Viņi dažreiz klusē un nezina, kā mums nodot to, kas notiek viņu iekšienē. Es nepazīstu jūsu vīrieti, bet esmu pārliecināts - viņam vajadzīgs atbalsts, rūpes, līdzdalība. Iedvesmojiet viņu, paceliet viņu un izceliet viņu no citiem. Protams, viņš vairs nekļūs par to, kuru jūs kādreiz mīlējāt un kuram ar grimstošu sirdi teicāt “Jā!”. Lai ko teiktu, viens otra ietekmē un ietekmē jūs abi attīstījāties. Jūs neatgriezīsities pagātnē - un vai jums tas tiešām ir vajadzīgs? Ir daudz interesantāk un aizraujošāk virzīties uz priekšu, kopā radot jaunu, kvalitatīvu, pieaugušo sajūtu.

Mīlestība, tāpat kā mēs, piedzimst, aug, nobriest, noveco un dažreiz mirst. Jūs varat to uzturēt, atjaunināt un baudīt. Bet pat pēc mēneša viņa vairs nebūs tāda kā pirmā skūpsta dienā. Un tas ir atkarīgs tikai no jums, vai tas zied vai nokalst!

Mīlestība ilgst mūžīgi tiem, kas novērtē un pielāgojas tās izmaiņām.

Ja jūs nevarat pieņemt mīlestību tās mainīgajās formās, tad jums nav vajadzīgas ilgtermiņa attiecības. Jūs vēl neesat tiem gatavs.

Es, Jūlija Lanske, no sirds novēlu jums sievišķīgu gudrību mīlestības izkopšanai, rūpes par to un kopšanai jūsu ģimenē. Un neļaujiet laikam, ikdienas dzīvei vai citiem šķēršļiem augt tavā ceļā uz laimi.