Vasara ir laiks kļūt slaidam un skaistam

2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12

Vasara ir lielisks laiks, lai beidzot uzvilktu gaišas kleitas un pludmalē demonstrētu savu jauno peldkostīmu. Diemžēl ne visi to var atļauties, un iemesls tam ir liekais svars!

Tātad, ja jūsu figūra vēl ir tālu no ideāla, ir pienācis laiks spert konkrētus soļus harmonijas virzienā. Visa vasara ir jūsu rīcībā, taču, jo ātrāk sāksiet, jo ātrāk sasniegsiet rezultātus!

Vitamīnu ēdienkarte - kad, ja ne vasarā?

Pirmais solis ir padomāt par savu uzturu. Jūsu ēdienkartē jābūt dabīgiem produktiem, kas bagāti ar olbaltumvielām, vitamīniem un minerālvielām.

Un tagad ir pienācis laiks piesātināt savu ķermeni ar vitamīniem nākamajam gadam! Ceļš uz jūsu galda būs dārzeņu, augļu, ogu un garšaugu pārpilnība. No veselīgiem vasaras produktiem var pagatavot dažādus sautējumus un salātus, desertus un konditorejas izstrādājumus, dabīgos jogurtus un svaigas sulas. Un arī - pagatavojiet ievārījumu un sasaldējiet pārtiku turpmākai lietošanai.

Tāpat dzeriet pietiekami daudz šķidruma - vismaz 1,5-2 litrus tīra, negāzēta ūdens dienā. Mēģiniet arī izslēgt no uztura ceptu, kūpinātu, taukainu pārtiku, soda un konditorejas izstrādājumus. Un jebkurā gadījumā nevediet sevi pie bada: labāk ēst biežāk, bet nelielās porcijās.

Šāds viegls un veselīgs uzturs palīdzēs jums uzlabot savu veselību, kļūt slaidākam un enerģiskākam.

Saki nē sliktiem ieradumiem

Atkarības klusi ienāk mūsu dzīvē kā veids, kā atpūsties un atbrīvoties no problēmām.

Alkohols, smēķēšana, pārmērīga fiziskā aktivitāte, kofeīna ļaunprātīga izmantošana, iegremdēšanās darbā un "emocionāla" sagrābšana ir visbiežāk sastopamie sliktie ieradumi, kas sabojā ne tikai mūsu veselību, bet arī izskatu. Šādu darbību rezultātā parādās liekais svars, pasliktinās ādas, nagu un matu stāvoklis.

Jūs pats zināt, kas jādara, lai saglabātu skaistumu un veselību. Atzīstiet sev godīgi, ka jums ir slikts ieradums, un pēc tam izdzēsiet to no savas dzīves!

Kustība ir dzīve

Sēdošs darbs un mazkustīgs dzīvesveids negatīvi ietekmē mūsu izskatu: parādās liekie kilogrami, āda kļūst ļengana, stāja - saliekta, un dzīvībai svarīgā enerģija mēdz būt nulle.

Lai atkal kļūtu liesa un piemērota, jums vairāk jāpārvietojas. Izvēlieties sev piemērotāko fizisko aktivitāšu veidu un neaizmirstiet par regularitāti un proporcijas izjūtu. Pievienojiet sporta treniņiem aizdedzinošus vasaras motīvus: aktīva atpūta pludmalē, pastaigas un āra spēles dabā, peldēšanās, dejas brīvā dabā, iepazīšanās zem mēness.

Galvenais ir pozitīva attieksme

Lai sasniegtu mērķi, nepietiek ar dažu darbību veikšanu - ir jātic rezultātam. Mēģiniet apzināti tuvoties svara zaudēšanas procesam, dariet to nevis ar spēku, bet viegli un ar prieku. Veselīgs dzīvesveids tagad ir modē!

Pozitīva attieksme ir tas, kas šovasar palīdzēs kļūt slaidam un skaistam. Noķer katru unikālo brīdi, izbaudi sauli un vienlaikus sauļojies, smaidi cilvēkiem un savam atspulgam spogulī, satiec draugus, ģērbies, mīli … Vārdu sakot, izbaudi vasaru aktīvāk!

Mūsdienu ķermeņa modelēšanas metodes

Ne pēdējo vietu cīņā par harmoniju un skaistumu ieņem mūsdienīgi farmācijas nozares līdzekļi. Viņi nāk palīgā, kad nevar zaudēt svaru citos veidos.

Slaida auguma sasniegšanu bieži apgrūtina nepareizs uzturs, laika un pacietības trūkums, sabrukumi nākamās diētas laikā, kā arī iedzimtība. Bet nepadodies!

AlvoSlim ģenētika Tas ir unikāls līdzeklis, kas palīdzēs jums maigi un efektīvi zaudēt lieko svaru!

Šis ir novatorisks produkts svara zaudēšanai ar Āfrikas mango ekstraktu IGOB 131, kas veicina svara zudumu cilvēkiem ar ģenētisku noslieci. AlvoSlim ģenētika ar mango ekstraktu IGOB 131 ietekmē dažu tauku vielmaiņā iesaistīto gēnu aktivitāti un tādējādi veicina visefektīvāko svara zudumu.

Pētījums, kas tika veikts 102 pacientiem ar lieko svaru, parādīja, ka dalībnieki 10 nedēļas lietoja IGOB 131 mango ekstraktu un zaudēja vidēji 13 kg. *

Kā tas darbojas?

Mūsu ķermenī ir tauku šūnas - adipocīti, kuros uzkrājas tauki (lipīdi). Acipodi veidojas un aug noteiktu hormonu un enzīmu ietekmē, un rezultātā tauki uzkrājas tauku šūnā. Ja adipocīti jau ir pārpildīti ar taukiem, organisms par to ziņo “guļošās” tauku šūnas DNS (kurā vēl nav tauku). Pēc tam "miega" tauku šūna "pamostas" un sāk patstāvīgi uzkrāt taukus.

Mango ekstrakts IGOB 131 AlvoSlim Genetics normalizē fermentu un hormonu darbību, kas ietekmē tauku veidošanos, kā arī samazina "signālu" skaitu - tas nozīmē, ka tauku šūnu izmērs ir normalizēts, jauni neatmostas un jūs sākat pamanīt savas figūras pārvērtības un saprast, ka vēl mazliet un tā kļūs perfekta!

Un AlvoSlim Genetics, atšķirībā no vairuma citu svara zaudēšanas līdzekļu, bez psihoaktīvām vielām, kas izraisa nelabumu, vemšanu, tahikardiju utt. Šajā gadījumā jūs varat aizmirst par diētām un ēst gandrīz visu, ko sirds kāro!

Jautājiet aptiekās. Kapsulas ieteicams lietot 10 nedēļu laikā šādi: 1 kapsula divas reizes dienā, pusstundu pirms ēšanas, uzdzerot ūdeni.

Bet neaizmirstiet par ādas skaistumu. Galu galā celulīts nav tas patīkamākais pavadonis vasaras tērpiem! Tās izskats ne vienmēr ir saistīts ar papildu mārciņām. "Apelsīna miza" uz ādas parādās stresa, hormonālo traucējumu, šķidruma aizturi organismā, slikto ieradumu un pat iedzimtības dēļ.

Atbrīvoties no šīs problēmas jums palīdzēs AlvoSlim celulīts … Šīs zāles dabiskajām sastāvdaļām ir sarežģīta ietekme uz celulīta parādīšanās cēloņiem, cīnoties ar problēmu no iekšpuses.

Kapsulas AlvoSlim celulīts satur četru augu ekstraktus, kas spēj ietekmēt ādas stāvokli un padarīt to gludāku un pievilcīgāku.

Fucus aļģu ekstrakts satur algīnskābi - unikālu sastāvdaļu, kas, no vienas puses, veicina sāta sajūtu, novērš pārēšanās, un, no otras puses, tai ir viegla caureju veicinoša iedarbība.

Brūnaļģu ekstrakts palīdz samazināt apetīti, jo tajā ir daudz šķiedrvielu, kas izraisa taukaudu samazināšanos.

Vīnogu kauliņu ekstrakts satur vērtīgus polifenolus, kas aktivizē un normalizē asinsriti, kā arī stimulē toksīnu izvadīšanu no tauku šūnām, tādējādi normalizējot to lielumu.

Zaļā tēja, pateicoties īpašām vielām katehīniem, paātrina termoģenēzes (tauku dedzināšanas) reakcijas. Tas palīdz samazināt tauku šūnu apjomu un rezultātā samazināt nevēlamu celulītu!

Ieteicams dzert 1 kapsulu vienu reizi dienā (vēlams no rīta), izšķīdinot to glāzē ūdens, vai dzert dienas laikā, izšķīdinot 1 kapsulu 1-1,5 litros. ūdens.

Dodieties dabiskā un drošā ceļā uz slaidu augumu un satieciet vasaru lieliskā formā! Jautājiet aptiekās.

IR KONTRINDIKĀCIJAS. PIRMS LIETOŠANAS

LŪDZU, IZLASIET INSTRUKCIJAS VAI

SAŅEMT SPECIĀLISTA APSPRIEŠANU

Uztura bagātinātājs. nav zāles

Publicēts kā reklāma

* Ngondi, J. L. Etoundi, B. C., Nyangono, C. B., Mbofung, C. M. F., Oben, J. E. (2009). IGOB131, jauns Rietumāfrikas auga Irvingia gabonensins sēklu ekstrakts, randomizētā dubultmaskētā placebo kontrolētā pētījumā ievērojami samazina ķermeņa svaru un uzlabo vielmaiņas parametrus cilvēkiem ar lieko svaru. Lipīdi veselībā un slimībās; 8. panta 7. punkts.)