Video: Saziņa ar draudzenēm nāk par labu sieviešu psihei
2024 Autors: James Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 14:12
Ko sievietes vēlas? Kā noskaidrojuši amerikāņu pētnieki, vidējais daiļā dzimuma pārstāvis joprojām var iztikt bez šiksiem tērpiem un iespaidīgas kosmētikas. Bet tas, ko mums jebkurā gadījumā nevajadzētu atņemt, ir sirsnīga saruna ar draugu klēpī. Pretējā gadījumā mēs kļūsim nomākti vai nonāksim depresijā.
Kā atzīmē darba galvenais autors, psihologs Oskars Ibarra, vienkārša saruna ar draugu labestīgā tonī palīdz līdzsvarot prāta stāvokli.
Iepriekš Mičiganas eksperti atklāja, ka sievietes, kas regulāri tērzē ar savām draudzenēm, jūtas veselīgākas un laimīgākas, jo tas palielina progesterona līmeni viņu ķermenī. "Daudzi sociālajā uzvedībā iesaistītie hormoni mazina trauksmi un stresu," skaidroja vadošā pētniece profesore Stefānija Brauna. "Tagad mēs zinām, ka augsts progesterona līmenis var būt daļa no šī procesa."
Mičiganas Universitātes pētnieki novēroja 192 sievietes, kuras piekrita piedalīties sava veida eksperimentā. Eksperti lūdza dāmām ierakstīt aptuveno saziņas laiku ar draugu un izvērtēt sarunas priekšrocības. Tika atzīmēts, ka visefektīvākās ir īsas sarunas - sarunas, kuru laikā dalībnieki iepazinās. Sarunas parasti ir labas sievietēm, tās ir galvenās draudzīgo attiecību priekšrocības. Ja jums ir draugi, ar kuriem jūs varat sarunāties un tādējādi atgūt sirdsmieru, sievietei ir vieglāk tikt galā ar jaunām problēmām un ikdienas rūpēm.
Savulaik Dr Ibarra jau ir izdevies pierādīt, ka saziņas laikā ar citiem smadzenes piedzīvo sava veida zibspuldzi vai īslaicīgu izpildfunkcijas darbības impulsu, kas ir salīdzināms ar to, kas tiek fiksēts garīgās spriedzes laikā spējas, piemēram, risinot krustvārdu mīklu. Šāda veida kognitīvās funkcijas ietver tādas sastāvdaļas kā atmiņa, paškontrole un spēja izturēt ārējos un iekšējos traucējumus.
Ieteicams:
Kad maksājumi 10 000 rubļu apmērā par bērnu no 3 līdz 15 gadiem nāk
Kad un kādos datumos pēc pieteikuma iesniegšanas pienāksies maksājums 10 000 rubļu par bērnu vecumā no 3 līdz 15 gadiem. Vienreizēja maksājuma saņemšanas noteikumi
Kā pārstāt būt greizsirdīgam uz savām draudzenēm
Vai ir iespējams pārstāt būt greizsirdīgs uz savu draugu un sākt patiesi izbaudīt viņas panākumus, nedomājot, ka jūs esat viņu pelnījuši, nevis viņa?
Dāvanas 8. martam - pārbaudījums psihei
Ko dāvināt savām sievietēm svētkos? Šis jautājums nopietni moka pat pašpārliecinātāko mačo. Un ko sievietes vēlas iegūt sev? Kā likums, tas vispār nav tas, kas viņiem tiek pasniegts. Ja ticat Viskrievijas sabiedriskās domas izpētes centra (VTsIOM) jaunākās aptaujas rezultātiem, visizplatītākā dāvana, ko respondenti plāno pasniegt savām mīļotajām dāmām Starptautiskajā sieviešu dienā, ir ziedi (40%).
Laime ir bīstama psihei
Mēs visi sapņojam par laimi. Tomēr mērķtiecīga viņa meklēšana rada pilnīgi pretējas sajūtas. Patiesībā laime var kaitēt psihei un pat saindēt dzīvību - pie šāda sākotnējā secinājuma nonāca eksperti no Jēlas universitātes ASV, no Denveras Amerikas universitātes un no Ebreju universitātes Jeruzalemē.
Pāris papildu mārciņas nāk par labu jūsu veselībai
Kurš no mums nav domājis, ka ir pienācis laiks zaudēt pāris liekos kilogramus. Lai principā "liekie" kilogrami tikai šķiet, bet jūs patiešām vēlaties parādīt savu harmoniju citu priekšā. Tomēr japāņu zinātnieki iesaka nejokot ar savu figūru.